Hasznos funkció - hogyan kell eltávolítani a fáradtság hátulról, aktív önvédelmi rendszer damaszkuszi
Hasznos funkció - hogyan kell eltávolítani a fáradtság hátulról
A nap folyamán, a stressz, a negativitás, és a fáradtság késik akkor a hátadon. Akkor is érzi, hogy fizikailag a feszültség az alsó arc, a karok és vissza. Ez váltotta ki a védekező reakció bármely erőszakos hatás kívülről, amelyre ki vannak téve a nap folyamán. És kiderül, hogy a végén a nap viselsz az övét egy egész sáv, vagy egy zsák krumpli. Ha eltávolítja magát ezt a terhet, akkor sokkal könnyebb lesz.
Képzeld el, ha hozol egy nagyon nehéz súlyzó magát.
Akkor törzs belélegezni szüntesse meg a vállöv, akkor feszült az egész testet, erővel emelő karját, és húzza fel, mászni a lábujjak. A tetején tartsa vissza a lélegzetét, majd kibocsát ledobja az egész terhet, és teljesen ellazulnak.
Ez a gyakorlat meg kell ismételni 3-4 alkalommal.
Szükségem van a segítségedre
Ismét, akik számára ez a képzés, és hogy mi lesz.
Ki kell feltétlenül jöjjön képzés
- Ha már tudja, hogy problémái vannak a gerinc. porckorong sérv. vertebrobasilaris rendszer (vérellátás az agy), ízületek.
- Ha meghallja a válság a térd, amikor guggolva. Különösen akkor, ha már van fájdalom szindrómák.
- Ha nem tudja hajtsa félbe. has és mellek érintése csípőjét, miközben a lábad egyenesen a térde.
- Ha nem tudja összekulcsolta a kezét a háta mögött (az egyik feladata a mini-teszt).
- Ha problémája van, hogy akár a hídon. elfelejtette, hogyan kell csinálni, és nem sok évvel ezelőtt.
- Ha lúdtalp. mert erősíti a terhelést a térd és a csípő ízületek és az egész gerinc lapos láb. Lakás - az egyik kockázati tényező degeneratív betegség lemez.
- Ha van egy korlátozás mozgások a nyak, a váll.
- Ha a fájdalom a nyak, egy érzés „bizsergés”, „vatnost”.
- Ha deformált ízületek és csontok elszaporodását.
- Ha fáj a szív, a bordák, mellkas, has.
- Ha a légzés korlátozás. nehéznek érzi.
- Ha a fájdalom között, alatt vagy azok közelében pengék.
- Ha zsibbad végtagjait.
- Ha fejlesztettek alagút szindróma.
- Ha gerincferdülés. mert scoliosis (akkor is, ha még nem árt) - ez fokozott gerinc kopás.
- Ha van egy hátsérülés vagy ízületek.
- Ha gyakori fejfájás. és tabletták segítségével gyenge.
- Ha a tudás munkás és a mozgásszegény életmód, mert van ott stagnálása a medencefenék, fejleszti a prosztata, a problémák a méh és a csökkent mozgásképességű a gerinc - ez nem vicc.
- Ha pajzsmirigy problémák, magas vagy alacsony a pajzsmirigy hormonok, mellékvese. nemi hormonok.
- Ha Ön nyugdíjas. Ha Ön nyugdíjas, akkor nem kell ezt a képzést. De ha azt várod, hogy hosszabb ideig élnek, mint az emberek hazánkban, egy aktív és teljes élet, akkor biztosan - igen.
Továbbá, azt ajánlom, hogy jöjjön a képzés:
○ Ha visszér betegség.
○ Ha a fülzúgás.
○ Ha jönnek a menopauza tüneteit.
○ Ha azt veszi észre, az ő impotencia, csökkent libidó.
○ Ha problémája van a belső szerveket, számos krónikus betegség, a kezelés nem segít.
○ Ha gyakran szállítanak, vagy szüntesse meg súlyokat.
○ Ha a „nagy” sport vagy húzza a vasat az edzőteremben.
Mi fog történni a képzési
Most megtudhatod, a legjobb technikákat és gyakorlatokat meg:
- manuális terápia;
- csontkovácsolás;
- fizikai terápia;
- jóga;
- javítása torna Qigong;
- masszázs. beleértve egyedi orosz iskola védikus masszázs, thai masszázs és masszázs trigger pont;
- táplálkozási tanácsadás és tisztítja a testet.
A képzés során, akkor:
- csak jó, hogy megtanulják, gyakorlatok, hogy foglalnak majd akkor egy rövid ideig, mindössze 15-20 perc egy nap;
- milyen érdekes gyógyító masszázs;
- működjenek együtt a belső szerveket. minden egyes csigolya külön, minden egyes szegmens;
- megtanulják, hogy áthaladjon a növekvő számú életerő;
- több aktivált;
- Minden nap a háta lesz kiegyenesedik. javítja a testtartást.
Minden sustavchikov tested gyengéden szétbontani, mossuk energia, a mozgás és a gyógyító gondolat ereje. A gerinc és az ízületek felüdülést. És ezek nem egyedül - az egész test fiatalít. egyre jobban energikus. A fő energia csatorna (gerinc) helyreáll. és életenergia áramlanak keresztül könnyen a fejét.