Ha megnyomja ezt a pontot a lábad lefekvés előtt, nem lesz valami nagyon váratlan

Alvászavarok jönnek a különböző formák és befolyásolhatja az emberek különböző módon. Egyesek forgolódik órákig próbál elaludni, és az álom találni valami csoda eszköz, amely segítené őket, hogy repülni álomvilágban a gombnyomásra. És lehet, hogy meglepett, hogy tudja, hogy valóban létezik! Ez az úgynevezett akupunktúrás, és akkor lehet használni, hogy megkönnyítse számos betegség, köztük álmatlanság. Mindössze annyit kell tennie, hogy gyakoroljon nyomást a bizonyos pontok a testen, és nincs idő, akkor aludni, mint egy kisbaba.

Annak érdekében, hogy az akupunktúra technikát, hogy gyorsan elaludni, először meg kell találni, hogy milyen hatással van a szervezetben. Sok különböző akupunktúrás pontok a test és az egyes hiszen más terápiás hatást. Ha van dolgunk alvászavarok, három pontot, amelyen meg kell összpontosítani.

Egy pont az úgynevezett «LV3», ez segíthet a legkülönbözőbb fizikai betegségeket, beleértve az álmatlanságot. Nem található a tetején a lábát a hüvelyk- és a második lábujj. Meg kell nyomni ezt a pontot, négy vagy öt másodpercig, mielőtt aludni.

Egy másik pont, hogy nagyon fontos az álmatlanság - egy pont «P6». Nem található a karon a parttól három ujjal a csukló felett, és a magok közötti. A nyomás alá öt perc múlva itt - segít elaludni.

Az utolsó pont, ami segít felvenni a harcot az álmatlanság, az úgynevezett «K1». Ez a pont található alján a lábát a közepén a vonal közötti érintkezés a láb és a labda. K1, akkor ki kell, hogy gyakoroljon nyomást 30 másodperc, bocsátás öt másodpercig, majd ismét nyomást, több mint 30 másodpercig.

Ezek a tippek és a használata akupunktúra sok embernek segített leküzdeni az alvászavar. Tehát, ha bárányokat számolnia nem ez a módja, hogy aludni, próbálja ki a módszereket.

← Hold "Like" és kövessen minket a Facebook-on