Bath - öngondoskodás - adja el, vagy sem -, hogyan kell elkészíteni a párok

Adj el vagy sem -, hogyan lehet gőzt.

Glow a páros osztály lehet száraz, akkor ez lesz a szauna hatása. Mi ez? A tény az, hogy amikor a levegő száraz, a páros osztály, az a személy, aki ott van, nyugodtan ellenáll a nagyon magas hőmérsékleten # 151; akár 130-150 fok. Száraz hő sokkal könnyebben tolerálja a szervezet, és egyes szakértők úgy vélik, hogy ez sokkal hasznosabb, mint egy pár. De meg kell jegyezni, hogy a száraz hővel a levegőt a gőzfürdőben nem egészen száraz, csak a százalékos nedvességtartalom körülbelül 14: 18-20 százalék.

A gőzfürdőben száraz hővel kezelésére számos betegség a mozgásszervi rendszer, és ez a jó elleni küzdelemben túlsúly. Az egyetlen dolog, # 151; így az, hogy bemegy a száraz gőzfürdő, ha légzőszervi problémákat. Az a tény, hogy a száraz hővel lehet túl perzselő az orr, a torok és a légutak gyulladása.

De a párás meleg, vagy más módon # 151; párok enyhíti légszomj, azt mondják, „egyszer vagy kétszer”, és mindezt azért, mert a gőzfürdőben # 151; nem olyan forró, és nem olyan száraz # 151; Úgy viselkedik, mint egy inhalációs, de szelíd. Amellett, hogy minden pár fürdő komplex hatással van az egész testet, száműzve minden betegség. Ez körülbelül egy pár isstari mondja:

A fürdőben parkas és kijönnek, és a vas.
Illatos gőz nem csak a testet, hanem a lelket gyógyít.
Meleg pár gyógyítani bármilyen betegséget.
Engedett párok IGEN mászni a polcokon.

Tehát mi kell egy jó, erős párt? Általánosságban elmondható, hogy ebben a kérdésben teljesen lehetetlen, hogy szigorú ajánlásokat. Itt is, mint mondják, hogy minden az övé. Valaki, aki szeret a gőzfürdőben nagyon meleg volt, és gőz száraz marad, ameddig csak lehetséges. Valakinek nem tetszik, nagyon meleg, de nagyon párás meleg, hogy szaga a fenyő vagy oregano, valakinek nem tetszik, hogy a gőzfürdőben szaga volt valami más, mint a szag maga burkolat. Szóval, itt válogathat, ameddig lehet jól egy pár, akkor főzni maguknak, és ez így van-e vagy sem, kit érdekel.

Olyan jó volt orosz fürdő, hogy bárki lehet választani egy pár alapuló jólét és a vágy. Az egyetlen dolog, ami külön fel kell tüntetni az a tény, hogy ha a gőz megy a személy, aki szenved a köhögés, ő azonnal dobja a tűzhelyen néhány megoldás, amely segít leküzdeni a köhögés. Ellenkező esetben a forró gőz okozhat az új és teljesen kellemetlen bout fürdő. Szóval, ahogy már megértette, hogy el a gőzfürdőben érdemes, mielőtt meg kell egyszer és mindenkorra, hogy megtudja, hogy az olvashatóság, olvashatóság, hol és milyen mennyiségben olvashatóságot. Kezdjük az elején.

Mit és hogyan adjunk el? Természetesen minden esetben, nem az alkohol, és minden esetben, nem befelé. Elég lesz, ha csak a szokásos meleg víz, # 151; Ez már tudja, és az Ön számára ez nem egy kijelentést, hogy a kályha splash forró vizet hőség volt párás. Hogyan adja el, akkor is már tudja # 151; keresztül üstöt egy hosszú nyelű, és leadják a fűtést több liter vizet, és fokozatosan fröccsenő megközelítőleg liter. Próbálja meg a víz egyenletesen oszoljon, így megkapta az összes kő, nem bármelyike, akkor az összes alakítható gőzt és nem ereszti patakok, hűtés fűtés.

Engedve a fűtés lehet víz, és lehet tenni bármilyen különleges illatos gőzt. Ezután a fűtést splash infúziók, amit néhány gyógynövények (például menta), kuvasz, sör és néha t. D. Kimenő a fűtés közben egy felhő a gőz felmelegíti a gőzfürdőt és jól közvetlenül a test. Hogy az ilyen dolgok. A „tárgyak” (abban az értelemben, inni valamit, „nem iszik átkozott, és hogy ne leszokni” # 151; sör vagy vodka, # 151; miért ne?), akkor és szauna után.

Csak megint kívánatos, hogy ez az intézkedés, hogy betartja, és még azután is egy pihentető fürdő-ház, akkor könnyen kiszámítható az erők sem. Ezután a szórakozás a jó fiúk, hogy kommunikálni a barátok és a baráti összejövetelek pedig egy banális reggel másnaposság és a szégyen. A kilátásba helyezett kiábrándító feleség nags „tegnap”, és akkor nem is emlékszem, hogy mit tettél, és ez az „E-me-that-Well-I-tett-mit?” Hangulatban van, és sétálni a ház fájó fejjel # 133; szükség van az Ön számára?

azért, hogy # 151; mérésére és mérje meg újra! Mindig. Egész. Ezután a szoba fog csak öröm. De a fő fürdés öröm # 151; fürdő, gőzölés, masszázs és kontrasztos termikus eljárások tud beszélni részletesebben.