A csontritkulás nőknél megelőzésére és kezelésére - Dr. Vladimir S. Khoroshev
A női nemi hormonok (ösztrogének) játszanak igen fontos szerepet a kialakulását a csontváz a növekvő szervezet, és a csontvesztés megelőzésére. Ezek fontosak a fejlesztési nemi különbségek a harántcsíkolt csonttömeg csúcs készlet, fenntartása csont ásványi anyagcsere és az egyensúly a felnőtteknél. Az ösztrogénhiány fordul elő, hogy a nők után Természetes vagy műtéti menopauza, ami lehetetlenné válik a normál osteoblastok (csontképző sejtek) és oszteoklasztok (kosterazrushayuschih sejtek), ami növeli a csontvesztés.
A csontritkulás a nők és hormonok
Ezen kívül más ösztrogén hormonok is befolyásolják a képződés és csontreszorpció. Férfi nemi hormonok (androgének) van anabolikus hatása a csont szövet, például csontképződés stimuláló. Kétségtelen, hogy igen jelentős szerepet androgének növeli az erejét és tartósságát vázizmok. A hiánya az androgének a férfiak is vezet a csontritkulás, valamint a hiányzó ösztrogén a nők.
Megfelelő szintje a férfi nemi hormonok (androgének) - elengedhetetlen feltétele a csúcs-csonttömeg és növeli a mechanikai csontsűrűséget. A legtöbb tudós úgy gondolja, hogy a csontsűrűség jobban függ az évek száma, miután a menopauza, és kisebb mértékben - a kronológiai életkor nők. A nők korai menopauza alacsonyabb csontsűrűség képest, hogy azonos korú, akik a menopauza a szokásos időben. A vizsgáló kutatások eredményei milyen hatással van a születések száma az állam a csontszövet, ellentmondásos. Bizonyított tény, hogy a terhesség és a szülés is lehet pozitív hatása, negatív hatása, vagy nincs hatása az ásványi sűrűségét csontok.
Hasonló különbségek alakultak ki a tanulmány a szoptatás hatása. Terhesség és szoptatás alatt, egy nő elveszti körülbelül 50 g kalcium, de ugyanakkor ebben az időszakban fokozott a kalcium felszívódását a bélben, és csökkentette veszteség a vizeletben. A nők, akik később megjelent havi lényegesen nagyobb a kockázata a csontritkulás kialakulásának és törések. Így a nők, akiknek a kórtörténetében egy korábbi képződése menstruációs funkció és a késői menopauza (klimax), vannak, hogy úgy mondjuk, a kedvezőbb feltételeket. Szabálytalan menstruációs ciklus - egy kockázati faktor csontritkulás esetében.
Nők oligomenorrhea vagy amenorrhoea időszakokban megfigyelt alacsonyabb csontsűrűség, mint a nők egy normál ciklusban. Egy hosszú menstruációs ciklus, a női test olyan állapotban van, a relatív alacsony ösztrogénszintnek, ami fokozott a csonttörések a jövőben. A hormonális fogamzásgátlás használata pozitív hatással vagy nincs hatása a csontok egészségét, és nem kockázati tényező a csontritkulás. A növekvő életkora nő, és a menopauza (klimax) a csontritkulás kockázatát növeli. Sok a tényezőket, amelyek befolyásolják a csontritkulás, meg lehet szüntetni.
Csontritkulás nők: hogyan kerülhető el?
Karbantartás csonttömeg - ez a feladat sokkal egyszerűbb, mint a helyreállítás. A legfontosabb forrása a női nemi hormonok (ösztrogének) posztmenopauzás nők egy átalakítási folyamat a férfi nemi hormonok (androgének) nőknél (ösztrogén) a zsírszövetben. Befolyásolja a zsírszövet a csontok egészségének a reproduktív korban és a menopauza előtt kissé. De posztmenopauzális zsírszövet hozzájárul egy sokkal jelentősen hozzájárul a hormon, ami megmagyarázza a hatása a csont ásványianyag-sűrűség. A zsírszövet tartalmaz aromatáz enzimet, szükséges az átalakítás a férfi nemi hormonok (androgének) nőknél (ösztrogén): minél nagyobb a tömege zsírszövet, a nagyobb mennyiségű ösztrogén termelt. De ez nem jelenti azt, hogy minden nő kell törekedni, hogy fenntarthatatlan növekedéséhez zsírszövetben a szervezetben. Van egy határ ... alkati tényezők is fontos szerepet játszanak a előfordulása a csontritkulás.
Azt már régóta bevált, hogy a törékeny nő, szőke, kék szeme veszélyben vannak a betegség több, mint a barna, barna szemét, és egy zömök testfelépítésű. A fontossága örökletes (genetikai) tényezők vezethető egyértelműen a csontritkulás család, ami gyakran vezethető át az anyai vonal. A kérdés, hogy befolyásolja a fizikai aktivitás az állam a csontok már behatóan tanulmányozták. Az első nyilvánvaló bizonyítéka közötti kapcsolat e két tényező kapunk jelentést osteopenicus (csökkenéséhez vezet a csontsűrűség), a hatás a súlytalanság és az inaktivitás a űrhajósok. Kétségtelen, hogy a fizikai aktivitás befolyásolja a kialakulását csontok gyermek- és serdülőkori. A szerepe a testmozgás fenntartásában csonttömeg posztmenopauzális még vita tárgya. Új vizsgálatok arra utalnak, hogy a nők, akik megszokták, hogy az intenzív testmozgás több mint heti 2 alkalommal nagyobb csontsűrűség, mint azok, akiknél enyhe vagy mérsékelt fizikai aktivitás legalább egyszer egy héten. Azt is bizonyították, hogy az ásványi anyagok a csontok fokozott hatása alatt testmozgás egy olyan időszakban, a növekedés és fejlődés, valamint a rendszeres fizikai aktivitás a felnőttkorban.
Másrészről, a magas fizikai hatásai nőknél fiatal korban csökkenését okozhatják a csonttömeg a menopauza alatti miatt menstruációs zavar és az ösztrogén állapotát. Ezek a változások figyelhetők meg kiváló sportolók a fiatal korban tapasztalható intenzív fizikai aktivitás. Mozgásszegény életmód, a mozgás vezet gyors csonttömegvesztésben. A vizsgálatok eredményei közötti kapcsolat egy gazdag étrend kalcium, posztmenopauzális csonttömeg és állami ellentmondásos. Közül az amerikai tudósok, vannak olyan nézetek, mint a pozitív hatása, és nem mutatkozott összefüggés gazdag étrend kalcium és a csontritkulás.
Bizonyított, hogy a bélben a női nemi hormonok (ösztrogének) kölcsönhatásba D-vitamin ösztrogén metabolitok van stimuláló hatással aktiválása D-vitamin-receptorok felszínén bélhámsejtek, amely részt vesz a kalcium transzportot a nyálkahártyán keresztül. Így, a negatív hatást a D-vitamin hiánya a csontokra egészségügyi idősebb betegek növekszik hiánya miatt a női nemi hormonok (ösztrogének).
Hogyan kell tartani a kalcium
A legtöbb orvos úgy gondolja, hogy a túlzott kávéfogyasztás csökkenti a kalcium tartalma a szervezetben növeli a vizelettel történő kiválasztását, és így befolyásolja a csontritkulás kockázatát. Ugyanakkor határozott bizonyíték ez a hipotézis még. Érdekes tény, hogy a sűrűsége a csontok, valószínűleg nem szenved, rendszeres fogyasztása isznak kávét minden nap legalább egy pohár tejet. Káros hatás a dohányzás a csonttömeg valószínűleg közvetített módosítása útján a csere a női nemi hormonok (ösztrogének); szintézis (képződés) a női test csökken. Köztudott, hogy a dohányzás hajlamosító tényező a korai menopauza.
A válasz segített? Ossza meg barátaival!