Zeller juice, zeller
Zeller - ez az egyik a jól ismert növények táplálkozási és az emberek szeretnének javítani egészségüket. Ez az illatos növény több energia értékeket és hasznos tulajdonságokkal, használt sült, párolt, főtt, mindegyik hasznos a szervezet számára. De a legjobb az egészben kell sorolni a szervezetben zeller lé, mint bármely más növény. Juice nagyon gyorsan jut az emberi test szinte a sejtek szintjén, tápláló és Pron összes előnyös tulajdonságait növények a sejtek a test, és behatolnak a nyirok és a vér. Ő kiváló gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek használják a különböző betegségek és egészségügyi problémák.
Vitamin összetétele a lé
Használata zeller lé
Ennek része a lé nagy mennyiségű C-vitamin, E, PP, K, a béta-karotin, B-vitamin, provitamin A; ásványi anyagok: kálium, kalcium, nátrium, foszfor, magnézium, cink, réz, mangán, szelén és a vas; is közé tartoznak a szénhidrátok, aminosavak, proteinek, zsírok, zsírsavak, esszenciális olajok, flavonoidok, élelmi rost és más.
Jellemzők és előnyök zeller lé
Aszkorbinsav, amely része a zeller elengedhetetlen betegségben szenvedő emberek a keringési rendszer és az erek, valamint erős dohányosok, mert a nikotin a szervezetben kiüríteni a C-vitamin C-vitamin tölt el minket energiával és segít harcot megfázás és fertőzések, valamint erősíti az immunrendszert.
Ha van egy rossz étvágy, akkor biztosan segít juice - inni kell az élelmiszer egy fél órát, 1-2 teáskanál naponta háromszor. Ez javítja az emésztőrendszer, így felesleges kilótól néhány hét, nem túl kínzó magad étrend. Vannak lehetséges mellékhatások: szélhajtó, könnyű hashajtó és vizelethajtó.
Amikor az idegrendszeri betegségek és alvászavarok, gyümölcslé megnyugtatja és enyhíti a stresszt, javítja a hangulatot, növeli a hang, normalizálja a mentális és a fizikai aktivitást, növeli a hatékonyságot.
Juice zeller
Illóolaj szintje csökken a szervezetben a stressz hormon, gyümölcslé működik, mint egy nyugtató készítmény, valamint megöli a baktériumokat. A flavonoidok rendelkeznek choleretic és gyulladáscsökkentő hatása, valamint a kapillárisok erősebb. Aminosavak normalizálják az anyagcserét, tisztítják a vért, és kiválasztódik mérgek és káros anyagok. Maszkok zeller lé nagyon hasznos a bőr - felüdülést szövetet. Rendszeres használata haj lesz erősebb és erősebb, valamint javítja a látást. Része a nátrium-lé megakadályozza megvastagodása a nyirok és a vér, ezáltal megelőzi a trombózis, a szívinfarktus, az agyvérzés és más veszélyes betegségek. Hiánya vezet a szén-dioxid felhalmozódása okoz bronchopulmonáris betegségek. Továbbá, zeller lé hasznos vesekő és vesebetegség, köszvény, reuma, zavarok a víz-só anyagcseréje és az anyagcsere, valamint segít az elhízás.
Zeller gyümölcslé fogyás
Nagyon gyakran bővelkedés testnedvek vezet teljességében, és ha szükséges, vízhajtók használata. Itt jön a támogatás zeller, mert vízhajtó hatása. Az elhízás megelőzése - kell fogyasztani 100 ml naponta, ha már túlsúlyos, hátrébb lépett, és jobban érzi magát.
A fokozott étvágy lé kell venni étkezés előtt 30 perccel mézzel 1: 1 - ez segít, hogy zsírt éget, javítja az anyagcserét és csökkenti az étvágyat. Zeller juice szükséges minden alkalommal főzni és enni állapotú. Számára fit szárak és gyökerek.
gyümölcscentrifuga
A legegyszerűbb módja annak, hogy a préselés zeller egy facsaró. Tartsuk meg kell hűtőszekrényben legfeljebb huszonnégy óra alatt. Ezért nem szükséges szorítani túl sokat.
Megteheti nélkül facsaró. Elég őrölni zöldség turmixgépben, majd adja át az így kapott masszát egy szitán keresztül.
Készítsünk levét zeller turmixgépben
Egy másik módja a gyümölcscentrifuga - egy finom reszelő. Foszlány a zellert egy kicsit, nyomja össze a levet keresztül, több réteg gézen. Ez a módszer akkor jó, ha kell használni evés előtt 2-3 teáskanál gyümölcslé.
Vigyázat
Általában a levet a zeller nagyon hasznos, de még mindig vannak ellenjavallatai annak használatát. Tehát ne igyon juice felület és az idősek akut fellángolása betegségek urogenitális rendszer és a gyomor-bél traktusban.
Egy általában zeller lé regenerálja és gyógyítja a testet, erősíti az immunrendszert, növeli a vitalitást, javítja a belső szervek működésének és rendszerek, is tekinthető a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy lefogy.
Is olvasható:
- Mire jó a zeller a férfiak
- Zeller leves fogyás
- Zeller előnyök és ártalmak
- Hasznos tulajdonságai zeller
- Zeller a fogyás
