Szelet a sárgarépa éhezés - egy recept lépésről lépésre fotók
Növényi szelet tétel: káposzta, sárgarépa, zöldborsó, bab, csicseriborsó, hagymát. Ezek a receptek népszerű nemcsak a vegetáriánusok és a böjt az emberek. Sok háziasszony főzzük őket szívesen, mert kiderül, ízletes, tápláló, fényes, hasznos, szép és ugyanakkor gazdaságosan. Szeretném megosztani a kedvenc recept sárgarépa szelet - sárgarépából és zabpehely.
A teljes főzési idő - 0 óra 40 perc
Aktív főzési idő - 0 óra 40 perc
Költség - nagyon gazdaságos
Calorie 100 g - 296 kcal
Adagok Száma - 8 személyre
Főzni húsmentes hamburgert készült sárgarépa
Zabpehely - 1 evőkanál. (200 ml)
Sárgarépa - 2 db.
Növényi olaj - 3 evőkanál
Só - ízlés szerint
Előállítása bors - ízlés
Zsemlemorzsa - 50 g
Ugyanebből az okból, hogy nem vert gyökeret a család és a sárgarépa sütemény aszalt sárgabarack (bár az íze volt harmonikus, de a férfiak kereken visszautasította enni édes sütemények). Miután különböző kísérletek, a család csak egy recept - hússzeleteket sárgarépa és zabpehely. Valóban csak két összetevő. És fűszer, akkor választhat, ízlés szerint. És, persze, ha nem gyors, megengedheti magának, hogy adjunk hozzá egy darált nyers tojást.
Első főzés húsgombóc, először meg kell párolt zabpehely. Nagyon kényelmes a használata finomra őrölt zabpehely, hanem a nagyobb is működik. Üveg zabpehely önteni forró vizet az arány körülbelül 1: 2. Keverjük gabona vízzel, fedjük le tál zabkása jövőben, és hagyjuk, hogy átjárja.
Addig fogunk foglalkozni készül sárgarépát. Volt két nagyon nagy sárgarépa, azaz ha van egy közepes méretű sárgarépa, akkor jobb, hogy csak hárman. Zöldség alaposan le kell mosni, héja és CHOP. Lehetőség van, hogy egyszerűen dörzsölje a sárgarépa finom reszelő, azt is figyelembe segítségével a vezető asszisztens - egy élelmiszer-feldolgozó. Egy élelmiszer-feldolgozó, akkor vágjuk a friss zöldségek majdnem szilárd paszta, megtartva az összes levet.
Ha a kása szinte teljesen kihűlt, szükséges, hogy csatlakozzanak a felaprított sárgarépát. Keverjük össze darált marhahús és a szezon a saját. Inkább adjunk hozzá egy kevés sót, és egy kicsit több, mint máskor, a keverék paprika. Darált kész. Ez nem tűnik nagyon szalonképes, de világos.
Azt hogy a tűz serpenyőben növényi olaj. Míg bemelegszik formázunk pogácsákat. Ahhoz szelet ropogós fordult (és még, hogy felborult jól - ne felejtsük el, mi van a darált nincs tojás!), Jobb, feltekerjük, a zsemlemorzsát. Nedvesítő kezet hideg vízzel, így egy kör alakú pogácsa, paniruem szelet rántott, és azonnal küld egy forró serpenyőben.
Észrevettem, hogy a sárgarépa hamburgerek jobb, ha nem a penész mindent előre, és azonnal sütjük. Aztán ezek a hamburgerek jobb lesz megtartani a formáját.
Fry pogácsákat jobb alacsony lángon és fedő nélkül. A motorháztető alatt van gőzöléssel húsgombóc, ami azt jelenti, szelíd formában sárgarépa szelet veszhet el. Ezen túlmenően, a fény sütés néhány percig, amíg aranybarna mindkét oldalon elegendő, mert egy részét töltelék már elkészített zabpehely és a finomra reszelt sárgarépát - készülnek nagyon gyorsan!
Tálaljuk sárgarépa szelet változtatható. Gyönyörű álláson szolgálják grillezett zöldségekkel. Nagyon ízletes hamburgerek olyan salátát, gyógynövények, párolt újburgonya.
Próbálja meg főzni szelet sárgarépa, rendkívül finom, ízletes és egészséges „Sun egy tányérra.”
Lehet, mint ezeket a recepteket?
Én is készített korábban liszttel sárgarépa szelet, a rossz táplálkozás, de amikor olvastam ezt a receptet (1,5 csésze vizet adunk egy pohár zabpehely), és felkészült rá, mindenki nagyon élveztem. Köszönöm szépen! Nagyon finom. )
Válasz: Galina, örülök, hogy tetszett zabpehely :) Jó étvágyat!
Azt sajnos nem működik hamburgert ... (Nem adja át a szokásos sütés serpenyőben egyszerre összeesett (
Láttam ezt a receptet „gazdaságos menü heti magazin. Spring „, és azonnal kigyulladt főzni, mert imádom zabpehely, tudok enni szinte minden nap) az arányok zabpehely és a víz szerepel még csak nem is 1: 2 és 1: 3 ... talán, mert ez? Azt egyesült a vizet előre is kiderült, egy csomó
Válasz: A hit, lehet, hogy több okból is:
- meg kell várni, amíg a zabpehely teljesen megduzzad, már majdnem száraz;
- zabpehely kell kihűlni, majd hozzáadjuk a darált;
- szelet kell sütni azonnal nem farag őket előre;
- igen, a hamburgereket nagyon finom, de óvatosan kell fordulni, így a serpenyőt ne tegye sok közülük egyszerre.
Köszönöm szépen a receptet! Húsgombóc nagyon finom. Sárgarépa hamburgert főzött először a víz alatti zabpehely hozzá.
Válasz: Svetlana, jó étvágyat! Kösz a tippet!
Igen, 1: 2 - túl sok víz, meg kell kísérletezni arányban. És annyira finom, boldogok vagyunk)))) Köszönöm a receptet!
Válasz: Asya, köszönöm!