Hasznos tulajdonságai pisztácia
Először is, pisztácia - ez egy nagy, környezetbarát termék, hogy fenntartsák a vitalitás és életerő. Ősidők óta, ezek a dió termesztik a keleti, és még az ókori perzsák használta a pisztácia, mint a valuta, és még mindig pisztáciafa, van tisztelettel hívják - az élet fája, ismerve az összes előnyös tulajdonságait, amelyben betölti a gyümölcs.
Először is, a kiváló íz és értékes egészségügyi előnyöket. Ha korábban már evett a pisztácia és belegondolt, akkor a következő információkat lehet esni szeretni az anyák több. Tehát mi az előnye a pisztácia?
Tehát mi az előnye a pisztácia?
● gyakori fogyasztása pisztácia, növeli a szervezet szint egy E-vitamin - a gamma-tokoferol. Ez az anyag, amely elég erős antioxidáns, csökkenti a tüdőrák kockázatát.
● Bőrszín pisztácia nagy mennyiségben tartalmaz cinket, telítetlen zsírokat és a sót falievoy savat. Ilyen egy sor anyagok, pozitív hatással van a szexuális egészség a férfiak. A folsav befolyásolja a sperma, javítása, a „előkészíti a terepet” hímivarsejtek, így mozgékonyabb és sokkal szívós. És a cink, növeli a tesztoszteron-termelését, így például az ázsiai országok, mint Irán, India, Pakisztán, pisztácia is tekinthető erős afrodiziákum.
● A pisztácia nagy számban jelen vitamin B, különösen a B6. Evés csak 10 pisztácia egy nap, akkor adja meg a test egy negyed napi B6-vitamin, egy felnőtt.
● pisztácia fiatalító hívják, mert tartalmazzák a fenolos vegyületek teszik őket erős antioxidánsok, és megakadályozzák a szabad gyökök, hogy közel kerüljön a falak, a sejtek és elpusztítani őket. Tehát, étkezési pisztácia, hogy tartsa meg a szervezet fiatal.
● Pisztácia - ez az egyetlen karotinoidtartalmú anyát. És mint tudjuk, a karotinoidok segítenek fenntartani a látás és erősíti a csontokat, csontváz, csontok, fogak.
● pisztácia - gazdag rostforrás a szervezet számára. A 30 gramm dió egy részét tartalmazza a szál, amely egyenlő annak tartalmát egy adag zabpehely. És mindannyian tudjuk, hogy a rost kevés anyag a szervezet számára.
● A bőség a készítményben az ásványi anyagok és a kalória, pisztácia kínálnak fel a listában a kívánt termékeket aktív agyi aktivitás, és pisztáciával - ez a tökéletes kiegészítője a sport táplálkozás sportolók.