Fejfájás után alvás okoz negatív állapot - nő s nap
Fejfájás ébredéskor előfordulhatnak különböző okokból. Nem feltétlenül beszélünk patológia: alszik kellemetlen helyzetbe az ember szinte biztosan felébred egy nehéz fejét. Azonban, ha a fájdalom állandósul, és ott, és egy nap után, és miután egy éjszakai pihenés, nem szabad késik. Miért fáj a feje után aludni, meg kell érteni az orvos.
Fejfájás után alvás: okai
Miért fáj a feje után alvás
Normál éjszakai alvás időtartama körülbelül 7-8 óra. Ez az idő elég a test teljesen meggyógyul. Kipihenten személy felébred frissül, gyönyörű hangulat. Ha a fejfájás után alvás, majd jó pihenést nem működött.
Az okok lehetnek a következők:
- hosszú egyoldalú préselés fej és a nyak hajók, ami keringési problémák (például, ha valaki alszik, és felébredt ugyanabban a helyzetben);
- alkoholfogyasztás előtt éjszakai alvás;
- alvás egy fülledt és meleg szobában (anoxia plusz állandó mérgezés kilégzett toxinok);
- kényelmetlen helyzetben alvás közben;
- megnövekedett koponyán belüli nyomás miatt egy hosszú vízszintes helyzetben a fej;
- meghaladta a normák az alvás 2-3 órán át (a felhalmozási szerotonin - a „hormon az öröm” jelentése migreneobraznoe állapotban).
Mindezek mechanikai okok miatt. Elég, hogy megszüntesse a negatív tényezők és fejfájás ébredéskor nem.
Azonban, ha reggeli fejfájás krónikussá válik, meg kell orvoshoz fordulni. Különösen veszélyes kombináció más fájdalmakkal: szédülés, ájulás, hányinger, stb ..
Állandó fájdalom a fej reggel jelezheti súlyos egészségügyi problémák. Meg lehet okozta keringési dystonia, mérgezés, alvási apnoe, a depresszió, a nyaki osteochondrosis, megsértve a szív és az erek.
Miért fáj a feje után a nap
Alvások - inkább kivétel, mint a szabály, amely ellenkezik a biológiai óra, az emberi test. Ha egy személy a fejfájás után a nap, a legvalószínűbb, ennek oka, hogy a mechanikai okok (ugyanaz, mint abban az esetben, az éjszakai alvás).
Nap, a helyzet is súlyosbítja a következő tényezők:
- nappal, nem teszi lehetővé az agy teljes kikapcsolódásra;
- megnövekedett zaj az ablakon (abban az esetben, nagyvárosi lakosok);
- kellemetlen helyzetbe a test, a rossz ágy;
- alkalmazzák a hajformázó eszközök (agresszív vegyi anyagok és íz provokálni negatív válasz a szervezet).
Általános szabályként, hogy szükség van a pihenésre a nap folyamán, amikor a fáradtság, és ez a tény a hiányosságok a szervezetben. Az állandó alváshiány egy éjszaka, és sérti a pihenés és étel - egy másik nyom után miért a nap fejfájás.
Annak érdekében, hogy ne legyen probléma, miután felébredsz, akkor minimalizálja a negatív külső hatások a szervezetben, debug módban a nap, és megszabadulni a rossz szokások. Ha ez nem működik, meg kell orvoshoz fordulni.