Előkészítés növekvő vékony, belső szellem az eredmény fogyás, hallási képzés fogyás
Ha mielőtt a személy van egy konkrét cél -, hogy lefogy. akkor éri el, hogy nem lesz nehéz lenne a vágy és a vágy. Azonban ez a mondat teljesen üres, ha a nyomában a kapu mögött, és egy szenvedélyes vágy, hogy végre azt nem követi konkrét lépések. Egy ördögi kör
cél - a vágy, - oly módon, hogy elérje célját.
És ez a különbség - a vágy, - oly módon, hogy elérje célját - ugyanúgy lehet nagyon bonyolult.
Még ha van egy világos terv „hogy lefogy az N kg egy bizonyos ideig”, akkor is, ha már megtette az első kísérleti lépéseket ebbe az irányba, de nincs garancia arra, hogy előbb-utóbb eljut a végpontja az utat! Egyszerűen fogalmazva, a fogyás meg kell kezdeni és nem a test, és a fej (a gondolkodás, az, hogy hogyan érzi magát a cél, hogy bármi fogyni).
Ha az elme szilárdan beépült ötlet - fogok fogyni, nem tudtam - egy esélyt, hogy igazán észre a dédelgetett álom jelentősen növekedni fog. Továbbá, ha élni fog a bizalom a siker a tervezett, akkor biztosan történni. De hogyan lehet létrehozni a maguk számára egy igazi morál?
Évtizedeken ebben az országban nagyon népszerű mindenféle Motivációs (autogén tréning). A lényege ennek a módszernek az, hogy - az emberi tudat fokozatosan vezetik be az ötlet, amely később világossá válik beállítást. Ez a módszer jól működött sok területen. Munka önfejlesztés csak az egyik leggyakoribb felhasználási területei a harag kezelése.
Ahhoz, hogy hatékonyan alkalmazzák az autogén tréning a folyamat fogyás, nem kell keresni a szakértők, valamint nem feltétlenül kell egy szakértő ezen a területen. Minden nagyon, nagyon egyszerű. Te magad teremt magának telepítés! Azonban ez a képesség igényel némi tudást. Ez róluk lesz a beszélgetés.
Határozott szándéka, hogy a test karcsú és vonzó, még a legerősebb ember kezd tapasztalni tudatalatti félelem. Ez azért van, mert most már, hogy kínozza magát számos diéta és a testmozgás! Ó, a horror! Nem tudom kezelni ezt a terhelést! Én valószínűleg nem lesz képes! Az összes fenti - ez az első tényező nagyon gátló dolgozni magukon. Így kezdeni erkölcsi hozzáállását a fogyás megszüntetéséhez szükséges tudatalatti fóbiák. Ebből a célból a következő állításokat, hogy segítsen (aka - a mantrát, vagy nagyon egyszerűen fogalmazva - mondatok bevezetése a tudatalatti, hogy ismétli önmagát rendszeresen):
„Én egy erős és önellátó ember. Azt akarom, hogy én is fogyni. Szeretem a testem, és boldog volt, hogy dolgozni magam.”
„Én a fogyás biztonságosan. Fogyás nem zavarja a számomra. Szeretem művelni külsőleg. I megbirkózik munka magát.”
Mondatok, állításokat lehet bármilyen, általuk létrehozott vagy valaki, mégpedig te! Ezért ne szánjon néhány percet elvesztegetett időt, hogy veszel egy összeállítás a mantrákat.
Milyen gyakran meg kell ismételni kifejezéseket, állításokat, így hozta a régóta várt hatást? Ebben a kérdésben nincs fogalma „sok” vagy „egy kicsit”. A folyamat elején a fogyás, amire szüksége lehet magukat „sarkantyú”, az erkölcsi támogatást, és fokozza fel smb. Bátorságát. Tehát kiejtés a mantrák lehet része az osztályban. Ez teljesen normális! Végtére is, így már végzett remek munkát magad!
Amellett, hogy létre a telepítés a fogyás, nagyon hasznos, hogy konkrét mantrákat szentelt gyakorolni, vagy fogyókúra. Ezt bizonyítja, hogy az emberek többsége szenved a túlsúly, belsőleg kész arra, hogy lefogy, de nem tudja megtenni annak következtében, a bizalom hiánya. És még egyszer jön a mentő hallási képzés. Számára akkor igénybe a pillanatot, amikor a fogyókúra lesz teher. Itt hasznos lesz mantrákat ilyen irányban:
„Én könnyen kezelheti az étvágyamat. Csak úgy döntök, hogy enni vagy nem enni, ez vagy az a termék. A testem méltó a legjobb. Szeretem a testem, és neki, hogy könnyebben bírja a diétát.”
„Élelmiszer számomra egy eszköz a telítettség, és nem öncél. Én könnyen irányítani az étvágyat. Ezt ellenőrzik az étvágya, de nem én vagyok. Nem tudtam ellenállni, és nem enni (egy adott termék szerepel).”
Ha végrehajtása a gyakorlat, amit nem lesz öröm, hozzon létre egy mantra a témában. Például:
„Szeretem dolgozik rendszeresen tested. Exercise ad nekem semmit, de az öröm és a pozitív”.
„A rendszeres testmozgás, hogy a testem több vonzó és szép. Nem hiányzik egy edzést stroynet és szebb minden nap.”
Összefoglalva egy kicsit. Létrehozza a saját kifejezéseket a kiválasztott irányba. Továbbá, minél gyakrabban hangzik el a (lehetséges magam). Fokozatosan, ezek a gondolatok gyökeret a tudatalatti elme, a változó gyökeresen. És úgy tűnik, ez lesz amihez nagyobb önbizalmat. Ez a fő garancia arra, hogy valóban képes legyen elvégezni a célját.
Szakemberek Feng Shui ajánlani egy nagyon hatékony módszer, hogy valóra legbelső álmok. Itt is minden nagyon, nagyon egyszerű. Kötelezettséget, hogy a papír (elektronikus papír), és elsődleges célja. Akkor tegye a rekord egy feltűnő helyen, hogy amennyire csak lehetséges, hogy nézd meg. A legegyszerűbb példa a modern nők - Zamosc asztali számítógép rekordot ő dédelgetett álom. Ha vizuálisan többször a nap folyamán, akkor ezeket a szavakat, akkor természetesen és észrevétlenül behatolnak a tudatalatti. Ennek eredményeként - terveink akkor biztosan történni!
A változás a fent megadott folyamat létrehozása photoimage hogyan prezentáljuk magunkat, miután a tervezett diéta. Ez a módszer megköveteli, néhány készség a program használata Photoshop. Meg fogja találni a fényképet a képet a másik karcsú és tónusú test, akkor ez a szép test „beillesztés” arcod. Minden - előtted a régóta várt módon, amelyre törekszenek teljes szívemből. Képzeljük csak el, ha ez a kép lesz a hűtő, akkor megengeded magadnak, hogy csorbította annak tartalmát 18:00 után?
Intelligencia és gondolkodás nem semmi kiemelte az emberi az állatvilágból, ami lehetővé teszi, hogy elérjék a hihetetlen magasságokba. Ami furcsa, mint hangzik, de ez a saját elme fogja meghatározni a siker vagy kudarc a folyamat fogyás! A munka megkezdése létrehozásával egy igazi erkölcsi értékeket. És akkor hamarosan biztos, hogy fogyni - ez nagyon egyszerű!