Depresszió a terhesség alatt
Terhesség - a tökéletes alkalom. De sajnos, nem minden terhes nő úgy érzi, boldog. 10% -a terhes nők szenvednek depresszióban. Néha a depresszió lehet álcázott rossz hangulat és a fáradtság. De még egy gyenge megnyilvánulása ez egy kihívás, és nagy teher a normális terhesség.
depresszió jeleit
Lehet szenvednek depresszióban, ha a következő tünetek:
A leggyakoribb oka a depresszió:
- Robban a hormonok a terhesség alatt. Valaki hormonális rendszer folyamatosan fogadja az új állam, és valaki nagyon élesen és nagyon hormonális viharok befolyásolja a hangulatot kismama.
- Problémák a férje, az összhang hiánya, és a megértés egy pár.
Egyéb okok:
- Depresszió a történelem, a nő, vagy a családtagok.
- Stresszes események: problémák a munkahelyen, szálláslehetőségek, a válás, a munkahely elvesztése.
- Problémák a terhességi komplikációk.
- Fájdalmas emlékeket. Ha egy nő a múltban egy olyan helyzetben, amelyben ez szörnyű és fájdalmas emlékezni (erőszak, súlyos stressz), majd a terhesség alatt félelmek lehet megragadni újult erővel.
- A hosszú várakozás a terhesség, vetélés vagy abortusz át hiányzott történelem vezet fokozott szorongás és érzéseit a sikeres kimenetele a jelenlegi terhesség.
- Külső változások - súlygyarapodás, karikákat.
- Pénzügyi és lakhatási problémákat.
- Nem kívánt terhesség.
Mit lehet tenni?
Beszélje meg aggályokat és a családdal. Beszéld meg a férje minden, ami bántja. Jellemzői a férfi psziché olyan, hogy még csak nem is hiszem, az érzéseit. Támogassa a férje lesz csak akkor, ha nyíltan beszélni vele, mi aggasztja.
Kapcsolatba hasonló gondolkodású emberek - például a jövőbeli anyák, mint te, vagy azok, akik letették ilyen módon, és adhat jó tanácsot, bátorítást és támogatást.
Figyeljétek a megjelenésüket. Persze, egy terhes nő -, és így nagyon szép, világít belülről. De a remény és séta palást és egy karika a fejét nem szükséges. Gyönyörű haj, manikűr, tiszta ruhát terhes nők - boldogabb leszel magukat. És mint a férje boldog lesz!
Ha állapota késik több mint 2 hétig, akkor orvoshoz kell kezdeni - a nőgyógyász. Lehet, hogy lesz egy könnyű nyugtatás vagy ajánlani tanácsadó szakpszichológus.
Ha nem képes normális dolog, szenved pánikrohamok, meg kell látni a terapeuta. Nem lesz a jele a gyengeség. Ez lesz a megnyilvánulása az erő - így vigyázni a gyermek, mert szüksége van egy egészséges anya. Az orvos tudja, hogyan kell segíteni. És néhány alkalom után a pszichoterápia akkor mosolyogni újra.