Alkohol és súlya befolyásolja az alkoholtartalmú italok egy ember súlyát
Való túlzott alkohol károsan befolyásolja a szervek, amelyek nem bizonyítják. De az alkohol is képes befolyásolni az alakzatot. Így összekapcsolt alkohol és a túlsúly, lesz szó tovább.
A nagy részét a diéták csökkentését célzó súly, tiltja az alkoholfogyasztást. Ezek elvek alapján a megfelelő táplálkozás a kötelező figyelembe kalóriát fogyasztanak naponta. Ezek etetés programok nagyon hatékony küzdelem az elhízás, mert magában az élelmiszer szinte amelynek része zsírok és a szénhidrátok, de gazdag esszenciális elemeket. Mivel a csökkentett energia-bevitel a táplálékfelvételt a szervezet elkezdi felhívni a hiányzó energia zsírból, feloldjuk őket.
Egy ilyen megközelítés az étrend, továbbá a súlycsökkentés, van egy csomó további pozitív hatásai:
- származó testet a mérgező anyagok;
- gyorsított veschestvennoobmennye folyamatok
- fogyás az eredménye hosszú távú jellegét, ha csak diéta áll, elegendő számú hasznos nyomelemek és mérgező anyagot nem tartalmaz, mint például az alkohol, és így tovább.
Ha ül a diéta, az alkoholfogyasztás, a férfi nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy enni valamit tilos, és lerobban. Ennek eredményeként a diéta haszontalan, és meg kell kezdeni újra. De az alkohol veszélyes nem csak azoknak, akik küzdenek a fogyás, hanem a hétköznapi emberek számára, mivel kapcsolódik a fő tényező okozza a kialakulását a felesleges kilogrammot. Alkohol megtöri az anyagcserét, és serkenti a zsír.
alkoholos diéta
Ma egyre némi népszerű diéták, nyilván felhasználásával járó alkoholt. Az egyik ilyen - a bort diéta, amely lehetővé teszi, hogy csak inni bort, és bizonyos ételeket eszik. Összességében, az kell inni egy üveg bort, étkezési kis részletekben 50 ml és megragadva a paradicsom, zöld alma, uborka és krémsajt az idő, és a különleges rendszer.
A szakértők tanácsot nem folyamodnak ilyen módszerek fogyás, vonzó, mert ők inkább a részegség. Fogyás segítségével sört, mint lehetséges. Ez ital vizelethajtó hatású, így a súly enyhén csökken. De egy idő után a szervezet ismét felveszi az elvesztett folyadékot, és a súlya visszatér a korábbi szintre. Ezért célszerű az ilyen étrend adagokat semmit, folyamatos kárt. Vagyis egy teljes fogyás a képtelensége alkoholt.
Az alkohol hatása a tömeg a férfiak és nők
Az alkohol negatívan befolyásolja a tömeg férfiak és nők egyaránt, mivel gátolja a folyamat zsírégetést a szervezetben. Még egy pár pohár bort a vacsorához az időben minden nap vezethet extra kiló, és ha a szokás, hogy ne adja fel, majd az elhízáshoz.
Iszik alkoholt nő ez a változás hormonális állapot, amely azonnal megjelenik a külső:
- hirtelen elkezd lekerekített alak;
- A mérleg minden nap azt mutatja, az összes nagy számok;
- a test kezd kialakulni a ráncokat.
Ez csak a hormonális hiba okozta a gyakori alkoholfogyasztás. További negatív is jön, az a tény, hogy az alkohol növeli az étvágyat, ami arra kényszeríti a nőt, hogy sokat eszik. És ez elkerülhetetlenül vezet a túlsúly. Ha egy nő sokat iszik, akkor megszűnik követni az életmód, a megjelenés, az élelmiszer és egyéb szempontok, ennek eredményeképpen gyorsan gyarapodik, egyre hímnemű formában.
A férfiak, a túlzott alkoholfogyasztás is gyakran az oka az elhízás. A „sör hasa” nem találták semmi, mert a szerelmesek bódító italok gyakran jel a testén. Blame a hormonok szereplő sör, ami miatt a férfiak hízni a női típusú, T. E. A növekedést a combok, a has és a mellkas. És a veszély még csak nem is a zsír, ami lerakódik a gyomor, és az egyik, hogy felhalmozódik a felszínen a belső szervek a területen, azaz a. N. zsigeri zsír.
Egy különleges szeretettel egyéb fajtájú alkohol túlsúlyos, és nem tart sokáig. Ennek oka az, tesztoszteron, ami a férfiak férfias és sportos. A túlzott alkoholfogyasztás termelés ez a hormon gátolja komolyan, hormonális változások, és ahelyett, hogy a férfi formában a test válik megduzzadt alak a fenék és a has.
Mi a szakértők szerint
A probléma a alkohol hatása a súlya szakértők részt hosszú ideig. Kiderült, hogy az alkohol kalóriát szerint a táplálkozási szakértők vannak, gyorsan emészthető anyagok hasonló haszontalan szénhidrátok édesség, amely biztosan letétbe az oldalán és a has formájában kellemetlen ráncok. Egy gramm alkohol az emberi szervezetben alakul át 7 Kcal, így a rendszeres egy italt elhízáshoz vezethet. Úgy tűnik, hogy a fűtőértéke alkohol - ez nem egy mítosz.
Sőt, az alkohol válthatnak súlyosbodását étvágy, és még egy pár sört lehet ébredni vad vágy, hogy enni, különösen sós vagy fűszeres, ami önmagában is rossz az alakja. Tény, hogy az emberek az alkoholfogyasztás után elvesztik az uralmat saját étvágyát. Az ilyen túlzott evés, különösen akkor, ha elég gyakran előfordulnak, súlyos problémákhoz vezethet, mint például a cukorbetegség. magas vérnyomás vagy neoplasztikus folyamatok.
Nem ajánlom, hogy vegyenek részt az alkohol és a kábítószer-kezelési étrend. Sőt, arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen élelmezési programok könnyen vezethet a fejlesztési alkoholfüggőség. ahonnan vissza sokkal nehezebb, mint megszabadulni a felhalmozott zsír tartalékok. Ezért jobb, hogy foglalkozik a hiányosságokat számok segítségével a testmozgás és a megfelelő táplálkozás.