A tudósok hasznosnak bizonyultak az alkohol
Emberek ivók tovább élnek, mint nondrinkers, mondta amerikai kutatók. És mi szakembereink [és mennyit kell inni, hogy a juttatások a bor több mint kárt]
Nos, a „kezelt” egy-két pohár népünk, és így egy édes lélek, de a tudósok megerősítették Fotó: Mikhail Frolov fotograff3
Igaz, az egyik legnagyobb „álom” az emberiség: a tudósok bebizonyították, hogy az alkohol hasznos, sőt meghosszabbíthatja az életet. Igaz ez? Nos, a „kezelt” egy-két pohár népünk, és így egy édes lélek, de a tudósok megerősítették. Nézzük is, hogy mi a kutatók fejében, és mennyit lehet inni az egészségre.
Ahhoz, hogy a vizsgálat kezdetekor. Töltötte University of Texas azonosítása érdekében a hazai tényezők, amelyek közvetlenül vagy közvetve hatással az emberi élet. Részt vett benne, közel 2000 ember több mint 20 éves (abban az időben a kísérlet voltak 55-65 év). A csoport az amerikai szakértők által vezetett képviselője a University of Texas pszichológia Dr. Charles Holahan.
Azt mondta, a jelentés, hogy meghalt a kísérlet során 69% -a nem ivóvíz résztvevők több mint 80% erősen szóló, a gallér állampolgárok. De közül a „mérsékelt használat” elszámolásra abban az időszakban sokkal kevésbé voltak - mintegy 50%. Mérsékelt ivók tudósok nevezték azokat, akik ittak 1-3 csésze (likőr szemüveg, szemüveg) egy nap.
Mintegy mértékletesség és nyúlhere
- Valójában a kutatás eredményei elég logikus. Ez a kérdés értelmezése következtetéseket. Lássuk egy csomó ember, hogy egyáltalán nem iszik, csak egy kicsit, csináld ideológiai okokból, hogy teljesen egészséges? Biztos vagyok benne, egy pár. A lakosság - az övezetben a bizonytalanság. Mindegy, nem fogunk kertel, az emberek nem az alkohol egyáltalán valamilyen okból. Leggyakrabban ez kapcsolódik az egészségügyi (gyenge szív, máj, magas vérnyomás - van szükség, hogy vegye figyelembe a kor a résztvevők a kísérlet - 55 éves, még néhány krónikus betegség, alkohol problémák a múltban).
Kiderült, hogy sok az abszolút „nem ivók” - a „fekély” is. Van egy története már semmiféle egészségügyi problémák, amelyek megrövidítik életüket (bár ha isznak, életük csökkent volna).
Ki iszik a helyes, a megfelelő táplálkozás
- Nem számít, milyen győződve a nem ivók, az alkohol egy fontos része az emberi élet, a pszichoterapeuta Anatolij biztos Herman. - A pápua új-guineai nem tudta, hogyan kell építeni a tűz, és nastoechki már megtanult. Az a képesség, hogy alkoholt fogyaszt, és hogy képes megállítani az időt - ez egy speciális teszt a mentális és általános egészségi állapot. Én, az egyik, nem bíznak az ideológiai, nem alkoholista (gondoltam, hogy egyszer valami baj van az ember, talán elrejti az agressziót, nem mindig kontrollálni magam).
Alkoholisták, megsemmisítése magukat, szinte soha nem foglalkozott az alkohol. De értem, ez csak azoknak az embereknek, akik értik és sok más fontos dolgok az életben. Vannak például egy német tanulmány aki eszik jobb ivók vagy absztinensek. Tehát, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend stick, hogy csak azok, akik isznak alkoholt hetente 2-3-szor mennyiségben egy vagy két „ital” (elfogadjuk a nyugati orvosok mérni egy „ital” - jó 30 gramm alkohol, azaz mintegy 100 gramm a fény). És hogy mindig a következő hasznos „Drink” a legnagyobb bölcsesség. És a bölcsek élnek.
fb vk tw gp ok ml wp
Tehát mennyit kell inni ahhoz, hogy élni?
Természetesen hazánkban az alkohol kell beszélni nagyon óvatosan. Fájdalmasan emberek félénk és érzékeny ebben a tekintetben. Tehát az alkohol propaganda nem fog: lerészegedés veszélyes, ijesztő és undorító. Kár, hogy a háttérben az alkohollal való visszaélés különböző lehet. Leggyakrabban, célszervekben a zöld kígyó a máj, a hasnyálmirigy (alkoholos pancreatitis), szív (alkoholos cardiomyopathia amelyben a szív mérete növekszik, és szinte nem csökken, ami egy állandó zihálás és asztma), idegrendszeri (polineuropátia, amikor a karok és lábak megy shake).
Ott elfogadják a világ minden tájáról, és a WHO által ajánlott (World Health Organization), a képlet a megengedett biztonságos adag alkoholt. Per egység elfogadta a „ital”, amely vagy 30 ml desztillált szesz, vagy 100 ml száraz (7-11%) a természetes bor vagy 200-250 ml gyenge (kevesebb, mint 5%) sör. A férfiak, kaukázusi viszonylag biztonságos adag hetente kell tekinteni, legalább 21 italt, és a nők számára - legalább 14 italt.
- De ez nem jelenti azt, hogy nem tud inni minden nap, következményei, figyelmeztet professzora hepatológia, főorvos poliklinika szakértő (Szentpétervár) Sabir Mehdiyev. - Még egy tökéletesen egészséges embernek szüksége van két nap szünet - „pihenő” héten. Ez azt feltételezi, hogy a többi napon akkor is, nem tépni. Ez egy egészséges ember anélkül, hogy kárt a májat lehet inni nem több, mint heti 5 napon - és nem több, mint 13 ital a nők és 20 - a férfiak. És vegye figyelembe, hogy „ital” - nem fogadják el hazánkban, „50 gramm”, és csak 30 gramm erős alkohol.
VÖRÖSBOR hasznos a szív, fehér - Biztonsági cookie
- Van egy nagyon érdekes tanulmányt Dr. Baker, aki együtt munkatársaival figyelte mit és hogyan isznak lakói Koppenhága és környéke közel 40 éve - mondta professzor Sabir Mehdiyev. - A legbiztonságosabb ital szerint neki volt a természetes száraz bor. Vannak szakmai megfigyelés, hogy a vörösbor a megengedett dózis szívbarát, míg a fehér biztonságosabb a májat. De ez természetesen nem a por, hanem a minősége a természetes termékek. Szerint Baker, a kockázat a májcirrózis, a használata a teljes adagot, és több formájában tömény italt hetente 5 év volt 50%. És amikor nem egészen 21 száraz bort inni során a kockázat cirrhosis csökkent 10-13%. Keverés alkohol, alkoholtartalmú italok fokozott a kockázata a májzsugorodás és 60%, és a liquor kombinálva sör - akár 70-75%.