10 Ways, hogy megszabaduljunk a pattanások

A mi korunkban, a problémás bőr aggodalomra a sok nő, akik álmodnak, hogy megszabaduljunk a pattanások, hogy szép és vonzó. Miután néhány probléma bőr okoz érzelmi fájdalom és a depresszió. Egyesek úgy vélik, hogy ez a probléma elsősorban szembesül a fiatal lányok a pubertás, de ez nem így van. Bárki bármely életkorban szembesülnek a pattanások, akár egy újszülött. A leggyakoribb reakció a megjelenését a pattanások - ez a vágy, a lehető leggyorsabban, hogy távolítsa el azt. Szerencsére számos módja van, hogy segítsen megszabadulni a pattanások egyszer és mindenkorra.

Ne érjen az arcod

Ez talán a legegyszerűbb tanácsot, de ellenállni a nagyon kevés ember tud. A legtöbb lány nem is gondol, hogy milyen gyakran megérinti az arcát. De ez az, amit különös figyelmet kell fordítania. Ez a kezét a bőrt kap káros baktériumokat és szennyeződéseket. Napközben lehetetlen nyomon követni a tetteik, és érintkezik a bőrrel, elkerülhetetlen. Ezért szükséges, hogy mossa meg a kezét, amilyen gyakran csak lehetséges. Ilyen egyszerű szabályokat, ha nem segítenek megszabadulni akne tartósan, de legalább csökkenteni fogja azokat a minimális mértékben.

tiszta arc

A nap folyamán a bőrön felhalmozódott zsír, piszok, betétek a cigarettafüst, a légszennyezés. Ezért szükséges, hogy a higiéniai szabályok betartását és mossa rendszeresen. Norma - naponta kétszer, reggel és este. Szintén kozmetikusok azt tanácsolják, hogy egy tiszta törülközőt, meleg vízzel és egy speciális eszköz tisztítására bőrt. Ez az egyszerű mód nagyon hatékony, és sikeresen megszabadult a bőrt a szennyeződések és a baktériumok. De ne használjunk túl kemény eszközökkel: kiszáradnak a bőr is kívánatos.

Le a stressz

Bizonyos esetekben a pattanások stresszel kapcsolatos. A depresszió, a fizikai aktivitás hiánya, ideges megható az arc, a rossz higiénia és a táplálkozás, természetesen,

Ez hatással van a bőr állapotát. Ezen felül, a stressz növeli a hormon a kortizol, amely segít növelni a faggyútermelést, ami viszont hatással van az eltömődés pórusok és az akne. Számos módja van, hogy megszabaduljon a depresszió, például a testmozgás.

terheléses

Egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a pattanások, és egyúttal erősíti a fizikai, mentális és érzelmi egészség - kényszeríteni magát a rendszeres testmozgás. Ez nem nehéz csinálni 30 percig három vagy négy alkalommal egy héten. Nagyon gyakran az oka a pattanások válik a stressz, és segít megnyugtatni az idegeket jóga gyakorlatok. Ez a keleti gyakorlat normalizálja hormon szintje a vérben, ami csökkenti a termelést a faggyú a tüsző. Szintén keresztül gyakorolja aktiválja izzadás, ami szintén segít megtisztítani a pórusokat.

megfelelő ruhát

Sok nő szembesülnek a probléma akne nem csak az arca, hanem a szervezetben. Ennek fő oka - a mechanikai tulajdonságok és a minőség az anyag. Akne jelenik miatt a súrlódó anyag a bőrre, ez egy rossz légáteresztő. Ez különösen igaz a sport ruházat és fejfedőt. Ha az öltözőben vannak olyan dolgok, ki kell cserélni egy több kiváló minőségű termékek természetes anyagok, mint a pamut, vagy próbáld meg használni a lehető legkisebb.

hasznos zuhanyzó

Sport, természetesen hasznos, de még hasznosabb - zuhanyzó utána. Néhány lány edzés után bármely okból megtagadja zuhanyozni, de hiába. Valóban, az edzés során az akkori bőr megtisztítjuk az elhalt sejteket. De amint a verejték elpárolog, azok és a só marad a bőrön. Ha az idő nem mossa le, majd rövid idő alatt az elpusztult sejteket blokkolja a közelmúltban kitisztult pórusok. Az egyik legjobb módja, hogy megszabaduljon ez a probléma a rendszeres zuhany segítségével hidratáló. Ez nem csak tisztítja a bőrt, hanem segít, hogy pótolja a nedvességet tartalékok elveszett edzés közben.

Jogorvoslat Akne

Ahhoz, hogy megszabaduljon a pattanások, a szakértők tanácsot használni benzoil-peroxid és / vagy szalicilsav. Benzoil küzd okozó baktériumok gyulladást és elzáródás a pórusokat. Kezelésére is eltarthat akár három hétig, ezért érdemes sok türelem. Szalicilsav tisztítja az elhalt sejteket, és megakadályozza blokkoló a pórusokat. De ne legyen túl érzékeny kezelni savat vagy bőr sebek vagy darabok. Folytatásához egy kúra csak akkor lehetséges, ha a bőr helyreáll, és a sebek gyógyulását.

káros smink

Egyes esetekben a kozmetikai termékekre lehet az oka a pattanások. Önmagában a smink nem befolyásolja a megjelenését a pattanások, de néha bőrpír lehet egy reakció a kozmetikumok. Ebben az esetben, meg tudod változtatni a lehetőség a másikra noncomedonogenic jegyekkel (nem kamedonogennaya), ami azt jelenti, hogy a termék nem tartalmaz okozó összetevők a akne kialakulását. Ott is kell felhalmozni a sok türelmet, mert akár hetekig is eltarthat, amíg a hatása az lesz észrevehető. Másrészt, függetlenül attól, hogy milyen típusú smink, a nap végén meg kell el kell távolítani a bőrről.

az antibiotikumos kezelés

Amikor a közönséges eszközök nem megfelelőek, a bőrgyógyász is antibiotikumot írnak. ezen alapok

lassú szaporodás vagy elpusztítják a baktériumokat okozó pattanások. Vannak bizonyos gyógyszerek, például a tetraciklin, amelyek csökkentik a meglévő gyulladás és megakadályozza az újak. Ugyanakkor az antibiotikum kezelés jelentős hátránya - ők okozhat szárazság és hámlás. Ezen kívül, a bőr nagyon érzékeny a napfényre. Ezért a találkozó ezen gyógyszerek használata ajánlott fényvédő védi a bőrt a leégéstől.

fogamzásgátló tabletták

Bizonyos esetekben, a nők, akik szeretnének megszabadulni a pattanások segítségével szabályozhatjuk a tablettát. Orális fogamzásgátlók nem csak a menstruációs ciklus szabályozásában és a terhesség megelőzésére, hanem segít megtisztítani a bőrt a pattanások. Régóta ismert, hogy a serdülőkorban oka az akne válik fokozott hormonok termelését. Fogamzásgátló tabletták szabályozzák a ösztrogén és progesztin. Ez a fajta kezelést a csak amikor más módszerek nem segítenek. Másrészt, a szakértők nem ad semmilyen garancia arra, hogy ez a kezelés segít. Eltekintve attól, hogy a fogamzásgátlás mindig sok mellékhatások - fejfájás hányinger és a magas vérnyomás.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő