Jelek a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat, mindig formában!
Eljött az ősz, és vele együtt kezdtünk mászni sokkal nehezebb, reggel megy dolgozni, mint álmos legyek, folyamatosan zaklatott, nem koncentrált és ingerlékeny. Vannak, akik még a depresszió kezdődik. Mindezek a tünetek csak beszélünk vitaminok hiánya a szervezetben. Ez azt jelenti, hogy pótolni a hiányt, nyugodtan visszatérhet a megszokott életritmus. Ma megmondja, hogy a különböző kapcsolódó tünetek hiánya vitaminok és ásványi anyagok.
A szervezet nem rendelkezik E-vitamin pótlása céljából készletek közé tartoznak a diéta dió, olajos hal és növényi olajok.
Törékeny haj és köröm
Ezek a tünetek jelzik hiányosság a B vitaminok és a kalcium. Sok közülük kicsírázott bab, teljes kiőrlésű gabonafélék, teljes kiőrlésű.
fogínyvérzés
A szervezetben hiány van a C-vitamin megtalálható hagyma, fokhagyma, gyümölcsök és zöldségek. Azt is inni az infúzió csipkebogyó vagy főzet tűlevelek.
Rossz alvás és az ingerlékenység
Javasolja hiány a magnézium és a kálium. Ezek a nyomelemek tartalmazza szárított sárgabarack, sárgabarack paszta, aszalt szilva és a cukorrépa.
Görcsök éjjel
Is beszélni a hiányzó magnézium és kálium.
Goosebumps könyök
Ez egyértelmű jele hiányzik a C-vitamin és A. Ezek az összes gyümölcsöt és zöldséget narancs: sárgarépa, sütőtök, paradicsom, sárgabarack, aszalt sárgabarack.
Azt akarom, sós
A test nyújtott be fertőzés vagy gyulladás romlott, különösen az urogenitális rendszer.
Azt akarom, édes
Talán van egy idegösszeroppanást, és szükség van a gyors energia pótlása - glükóz. Ebben az esetben jobb, ha a mézet vagy étcsokoládé, hogy elkerülhető legyen a tápcsatornában.
Azt akarom, friss élelmiszerek
Ez a tünet jelezheti gyomorhurut vagy májbetegségben szenved. Friss élelmiszer enyhíti a görcsöket és megnyugtatja a gyomrot.
Élelmiszer tűnik friss
Lehet, hogy depresszióban szenved.
Szeretném rágcsál napraforgómag
A szervezet nem rendelkezik antioxidáns.
Szeretném savanyú
A test önmagában megköveteli ezeket a termékeket, mivel szükségessé stimuláció a máj vagy epehólyag. Tartalmazza az étrendben a citrom, áfonya.
Szeretném keserű
Van probléma a tápcsatornában. Itt illik nagyon enyhe test tisztító.
Szeretném akut
A fűszeres ételek serkentik az emésztést, de meg kell használni egy nagyon ésszerű összeget, és nem éhgyomorra.
Húz a tenger gyümölcsei
Legvalószínűbb, hogy hiányzik a jód a szervezetben.
A tested - egy hihetetlenül okos rendszer, amely folyamatosan így jeleket, és minden, amit meg kell hallgatni őket!