Egészséges életmód és a megelőzés a legfontosabb nem fertőző és fertőző betegségek - a titok
MedicsGuru.ru orvoshoz Library Teljes helyszínen
Egészséges életmód és a várható élettartam
Az egészséges életmód ideális lesz egy igazi életstílus, de ebben az esetben ez nem csak óriási előnyökkel járhat, hogy a testet, de kibír ez nem nehéz. Maga a fogalom áll több elem, beleértve a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend, nincsenek rossz szokások, a testmozgás, és így tovább.
Természetesen az egészséges életmód magában feladja a nikotin és az alkohol, ami nem csak váltott a különböző veszélyes betegség, hanem azért is, csökkenti a várható élettartamot. A tudósok azt találták, hogy egy szál cigaretta dohányzik képes elviszi körülbelül 5-10 perc az élet, és egy adag alkohol - mintegy hat órán át. Kábítószer hogy még több évig - egy adag között öt és huszonöt nyolc órát.
Az időtartam egy személy életét nem csak attól függ a saját erejéből, hanem a környezeti helyzet a világ körülötte. Természetesen, ha a közelében él egy olajfinomító, akkor az egészségre nem maradhat a megfelelő szinten sok éven át. De, ahogy a gyakorlat azt mutatja, az egészséges életmód, segít csökkenteni a negatív hatást az eljárás a test ökológia.
Ezt a negatív hatást az egészségre és a várható élettartam általában nagyon testmozgás hiánya, ami annyira elterjedt a modern ember. A legtöbben nem megy gyalog, és nem vesz részt a sportban, és valójában szisztematikusan gyalog dolgozni és vissza, és a lépcsőn lift helyett lehet az élet meghosszabbítása néhány évig.
Többek között a sikeres egészség megőrzése az elkövetkező években nem szabad elfelejteni a megelőzésre - ideje, hogy menjen az orvosok és tartsák be a javaslatokat.
A súlyos nem fertőző betegségek és a várható élettartam
Egészséges életmód, a megelőzés a legfontosabb nem fertőző betegségek - fontos elemei, amelyek a garancia a kellemes napot és éjszakát. Nem fertőző betegségek is ismert, hogy sokan más néven - a krónikus betegségek. Ők nem tudják, hogy kell továbbítani az egyik emberről a másikra, megkülönböztetni egy különösen tartós és lassú haladás. Ezek a betegségek jelentősen csökkenti a várható élettartam.
A nem-fertőző betegségek közé tartoznak a szívbetegségek és érrendszeri, onkológiai léziók, a cukorbetegség és krónikus betegségek a felső légutakban.
A főbb intézkedések a megelőzés ilyen betegségek - elkötelezettség az egészséges életmód. Végtére is, a statisztikák azt mutatják, hogy ez az alkoholfogyasztás, a dohányzás, a helytelen táplálkozás és a fizikai aktivitás hiánya, hogy növeli annak valószínűségét, kár, nem fertőző betegségek és az azt követő halálozási tőlük.
A súlyos fertőző betegségek és életévek
Fertőző betegségek által kiváltott specifikus patogének, beleértve a baktériumokat, vírusokat, protozoonok és gombák. Ezek osztva fő csoportba, nevezetesen, bél és a vér fertőzések, valamint a légúti fertőzések és kültakaró. Néhány ilyen betegségek viszonylag ártalmatlan az emberre, akkor lehet sikeresen kezelhetők, és nincs jelentős hatása a várható élettartam. De a legtöbb ilyen betegségek komoly veszélyt jelent a testünk. Ezért a tudósok már évek találták többféleképpen, hogy megakadályozzák őket.
Tehát a fertőző betegségek megelőzésére gyakran folyamodnak immunizálás, amelyek kiterjedhetnek az aktív vagy passzív vakcina szérumok. Továbbá, bizonyos esetekben, konkrét megelőzésére vagy alkalmazásával járnak immunglobulinok és használatával végzik szérumok és oltóanyagok.
Az immunizálás során végrehajtási megelőző vakcinázás, amelyek közül sok kötelezőek és célja minden gyermek számára. Ők végzik egy bizonyos ideig, amelynek középpontjában a gyermek életkora. Azoknak közé elleni oltást tuberkulózis és a gyermekbénulás, szamárköhögés és a diftéria.
A második csoportban több specifikus immunizálás kiviteli alakok. Ezt elleni védőoltás tífusz, pestis, a kolera, és így tovább. Ezek tipikusan olyan területeken, ahol nagy a valószínűsége, hogy a vereség ilyen betegségek, ezen kívül lehet végezni védőoltás egyének, akiknél a fertőzés veszélye.
Mivel a statisztikák azt mutatják, védőoltás tette szinte teljesen megszabadulni a különösen veszélyes betegségek - amelyek jelentős veszélyt jelent az élet és az egészség.
Egészséges életmód és a fertőző betegségek megelőzésének és a nem fertőző betegségek - a legfőbb garanciája a hosszú élettartam. Így annak érdekében, hogy túlélje a lehető legnagyobb időtartam és egészséges maradjon ugyanabban az időben, jól érzi magát, meg kell viszonylag kevés.
Ui A szövegben az evés bizonyos formáit jellemző beszédet.