A víz, mint tényező javítása és keményedés - studopediya
A víz lehet a helyi eljárás (mosás, lábfürdők, szivaccsal vagy locsolással deréktól felfelé) és a közös (törlés, öntéssel az egész testet, fürdőzés medencék, nyitott tározók). Vizet használunk, olyan hőmérsékleten, amely nem okoz nagy feszültséget a gyermek hőszabályozás mechanizmusok (28-36 ° C), és végezzük, amikor a test nem melegszik vagy túlhűtött.
Víz kezelések a levegő és a nap fürdők az előnye, hogy könnyen adagolható. Amikor ömlött a víz, úszás nyílt vízen az emberi szervezetre hatással van nemcsak a hőmérséklet, hanem a víz nyomását, és átveszi a só, fenyő fürdő, fürdés a tengerben, orvosi források - és még a kémiai összetétele is. bőr miután letörölte bármilyen vizes eljárással száraz törülközőt egy jó masszázs, hogy hozzájárul a jobb vérellátás, és ennek következtében az étel. Víz kezelések stimuláló és tonizáló hatású, ezért el kell végezni, miután a reggeli vagy a délutáni nap.
Mosás. amely végzik minden nap reggel higiéniai célokra, adott szervezet lehet a gyermekekre és a hatása temperálás. erre a víz hőmérséklete fokozatosan, ha mosás (2-3 nap) csökken 1 ° C-on, és ez van beállítva a gyermekek számára a 1 év és 2 év, 28-20 ° C-on, a 2 és 3 év - 16 ° C-on, a gyermekek számára 3 éves és idősebb - akár 14 ° C-on
Alatti gyermekek 2 éves korig általában mossuk arcát és a kezét, 2-3 év, továbbá, a nyak és a karok, hogy a könyök, a 3 éves és idősebb, amikor a mosás lehet mosni, és a mellkas felső.
Foot fürdő egy jó eszköz a temperálás. Mint ismeretes, a hipotermia láb gyakran vezet megfázás, mivel ezek erős hűtés reflex szűkült véredényeket orrgarat amelynek teljesítménye nyálkahártya-orr-gégészeti és rontja mikroorganizmusok tevékenysége, mindig vannak növekszik. Lábfürdők elősegítik megkeményedése az egész szervezetre. Ezenkívül a napi lábfürdők csökkentik a verejtékezés láb, a megelőzés a lúdtalp.
Helyi szakadó láb hajtjuk az öntőüstbői kapacitása 0,5 l szobahőmérsékleten, nem éri el a 20 ° C-on Az eljárás során, nedvesítse az alsó fele az alsó lábszár és a nyögi. Tartály vízzel tartjuk közeli távolságra a test (4-5 cm). Öntés fogyasztott per 2-3 l víz megfelelő hőmérsékleten. Tulajdonképpen dousing tart 15-20 másodpercre, majd törölje meg a baba lába száraz egy törülközőt, hogy a bőr színe rózsaszínbe fény. Emlékeztetni kell arra, hogy a keményedés hatás csak abban az esetben, ha a hideg vizet öntünk a baba lába meleg. Ebben a tekintetben, dousing lábak általában úgy végezzük, miután a nap. Nyáron célszerű kombinálni dousing lábak a mosás után séta: láb mossuk meleg szappanos vízzel és vizet öntött megfelelő hőmérsékleten.
Amikor szakadó gyermek lába első életévben használat víz kiindulási hőmérséklet 30 ° C-on, majd csökkentse, hogy minden 1-2 napon át, 2 ° C-on A pre-csoportok is a víz kiindulási hőmérséklete 30 ° C-on, amely csökkenti annak minden 1 -2 napon át, 2 ° C-on és lassan hozza legfeljebb 18-16 ° C-on a gyerekek az első életévben, és óvodai csoportok (4-7 év), hogy 16 - 14 ° C-on
Foot dousing vízzel kontrasztos hőmérséklet ajánlható kisgyermekeknek a hideg évszakban, amikor a frekvencia légúti betegségek megnövekedett. Ezzel szemben a kiöntő átadás során kedvezőtlen járvány körülmények között (jelenlétében légzőszervi és fertőző betegségek óvodai), és egy levegő hőmérséklete a helyiségek csoportban 20 ° C alatti
Kontraszt lehet gyengéd ömlött: első szakasz öntsünk meleg vizet (35-3b ° C), majd azonnal hideg (24-25 ° C), majd ismét meleg vízzel (35-36 ° C). Fokozatosan meleg víz hőmérsékletét emeljük 40 ° C-on, és a hűvös csökkentjük 18 ° C-on A folyamat befejezéséhez a dörzsölés száraz. Ez az ajánlott módszer szakadó károsodott gyermekek vagy elszenvedett betegség. Edzett és ritkán ailing tanulók ez az eljárás a legjobban végrehajtani fordított sorrendben, kezdve egy hideg vízzel (24-25 ° C), és a víz halad, hogy a hőmérséklet a 35-36 ° C-on, majd ismét a hideg azonos fokozatos hőmérséklet-változás. Öntés után - száraz őrlés. Általános vízkezelés (dörzsölés, öntés, fürdő) kell tartani legkorábban 30-40 perc lenyelés után.
Dörzsölés indulhat 3 hónapos korban. Gyermekek első életévben, valamint a csökkent tanulók idősebb előtt sponging vízzel 1-2 hetes legyen száraz dörzsöli a bőrt egy tiszta, puha ruhával enyhén vörösödés rá. Annak érdekében, meztelen gyerekek nem várnak az eljárást, fel kell készülni előre, amire szüksége van. Fiúk és lányok 3 évnél idősebb megtörölte külön-külön.
Kesztyű, lágy anyagból készült, amely törli a gyerekek kerülnek a nagy medencében a víz a megfelelő hőmérsékletet. A hozzáadott víz vagy tengeri só (2 evőkanál egy vödör). Miután letörölte kesztyű jól nedvesített baba testét azonnal eldörzsöljük száraz fürdőlepedő (táblázat. 15.).