Saffron tőkehal sült fólia ízletes és egészséges ételeket
Cod mindenki tudja. Sáfrányhal szintén a Gadidae család. de sajnos nem minden szakács tudja, és megpróbálta gyöngéd, finom hús főtt fóliába a sütőben. A tengeren lakója kis csontokat és kemencében sült jön ki nagyon puha. Maradj törölni egy gerincen.
recept
Saffron tőkehal zöldségekkel egy diétás étel. Ez számos jótékony vitaminok nyomelemek. Hús nem zsíros, és meglehetősen alacsony kalóriatartalmú. Ha fogyókúra, a hal csak finom. Saffron tőkehal, sült a kemencében kiderül ízletes és tápláló.
A recept egyszerű. De ez a szép benne. Élvezni fogja az ízét zamatos hal, és serpenyőben lemez nem kell mosni.
Figyelem! Ha veszel egy új hal fűszerezés. Ügyeljen arra, hogy próbálja ki a sót. Ha túl sós, a hasított további só nem szükséges.
Amikor eltávolítja az edényt a sütőből, és a serpenyőbe majd távolítsa el a fóliát, legyen óvatos. Ha nem szeretné, hogy véletlenül égnek az arcát vagy a kezét, óvatosan szélét a fólia egyik oldalán, és hagyja, hogy a gőz jön ki. Most már teljesen eltávolítani a borítás.
Saffron tőkehal a sütőben kijött csodálatos! Egy hal köret legalkalmasabbak sült burgonyával, tejfölös vagy burgonyapürével. Tedd a sáfrány tőkehal a serpenyőbe egy nagy edénybe, és tálaljuk forrón. De az is lehetséges, hogy hagyja majd előmelegített a mikrohullámú tálalás előtt.
Ön is érdekelt az olvasás:
