Mennyire könnyű felébreszteni a baba reggel - ivona bigmir) net
Így a gyermek könnyen felébred reggel, meg kell, hogy dolgozzon ki egy olyan rendszert, Shutterstock
A napi rutin
Aki felébredt már tegnap, lefeküdt időben. Az emberek általában, és különösen a gyermekek, kedvezően reagál a kezelésre. Body szokott elaludni és felébredni ugyanakkor, egyszerű és ismerős átmenet egyik állapotból a másikba.
Következő üzemmódban különösen igaz a gyermekek számára, akik hosszú felébred, és ásni a reggel. Ideális esetben nem állított ütemtervet lemorzsolódás és hétvégén.
De, ha még mindig van törve módot, majd térjen vissza a normál nem szükséges élesen ma lett 11 az éjszaka felkelt 11 órakor, és holnap reggel 7 órakor az iskolában. Folytassuk a normál üzemmódba előre fokozatosan.
És még egy dolog - a normális alvás, és emelkedik befolyásolja az általános rendszer a nap - a munka és a játék, baba játékok, szabadban töltött idő és a tévénézés, a friss levegő a hálószobában, és még a menüben.
Ne felejtse el, hogy a reggeli menetrend elég nyugodt ébredés és díjak darabig. Sok gyerek kell menni ébrenlét, nem elég csak felébredni - szükségük van a swing. Így adja gyermekének a lehetőséget, ébredés körülbelül 20 perccel korábban. Semmi elrontja az egész nap, mint a reggeli töltött siet, az idegek és veszekedések. Ugyanerre a célra, rendben reggel - táskát, ruhát, játékot - ez jobb, hogy összegyűjtse az esti órákban.
Ezenkívül fegyelmezi a gyermek - este, tudja összeszedni magát, megszokta, hogy a függetlenség, a reggeli ideje gondot könnyebb csinálni mindent magának. Szeretne egy jó éjszakát a baba - nem túltáplál neki lefekvés előtt - nem nehéz étel, nem édes, nincs TV, nincs elektronikus játékok. Az összes fenti gerjeszti az idegrendszert, ahelyett, hogy nyugodt, akkor fuvallat nehéz álmok, és a gyakran felébred éjszaka.
A szertartások - kiváló eszköz az ébredés. Ha a gyerek rontja a hangulatot minden reggel, a munka, a gyermek kellemes rituális, és a nap kezdődik vele. Ez megkönnyíti az emelkedés.
Például, ha budish baba, megy a fogmosás együtt (akkor versenyezni a legalaposabb tisztítás).
Vagy igyon egy bizonyos minta - húzza össze a jobb lábát, majd a bal fül, majd két kezét, stb (Az ágyból hirtelen, nyújtás nélkül, általában káros a szervezetben).
Akkor ébred a baba felébred egy speciális vers - Tales vagy tréfából (akkor össze magad, vagy megtalálják az Interneten) - ismerős hang felébred a program futtatásához.
Hogy a gyerekek nem szeretik? Mit csinál nem akarja hallani, hogy anyám nags őket: „Kelj fel! Gyerünk, hányszor lehet mondani! Késői újra! „Mi a gyerekek szeretik legjobban a világon? Játssz, természetesen.
Tedd kellemes ébredés játszhat - a legfontosabb, hogy megértsük, pontosan mi a baba szereti. Valaki a félelem az a tény, hogy ő még mindig álmos borjú kúszik egy kicsit sündisznó (anyám ujjal), és, csiklandozó, mondván: „Kelj fel, szemet. Kelj fel, lábujj a jobb lábát, kelj fel, has! "
És ki fogja elfelejteni az álom, lelkesen hallgat egy új sorozat kalandjait a fogkefe és a meg nem alkuvó elleni háború mikrobák a szájban.
Lesz ez a játék rituális (azaz, ismételt nap nap után az azonos változatban), vagy meg fog változni minden reggel - attól függően, hogy a szilárdság és a gyermek szükségleteinek - egy stabilitásra van szüksége, és a másik, hogy felébredjen, mielőtt előre - és anyám ébressz fel ma?
Lesz egy sündisznó, medve vagy kígyó csúszik át a testem?