Hogyan kell kezelni a Vibro utazási tippek!
Hogyan kell kezelni a Vibro?
Rezgő masszírozó - ez egy nagyszerű edző, aki megalkotta a gyártók. Ő teljesíti az álmok sok ember, így erőfeszítés nélkül, és az energia költség szerezni egy karcsú alak, javítja a bőr tónusát, távolítsa el a felesleges kiló. Valóban, sok lusta sportolni, hogy kapcsolódjon a szimulátor megy az edzőterembe. és akkor nem csinál semmit, és figyelje Rezgő működik a szervezetben. Használd az egyszerű, de mégis kell, hogy képes és tudja, hogyan kell csinálni.
Hogyan kell kezelni a Vibro?
1. Számos ellenjavallatok, ami tilos, akik ebben a sporteszközök. Meg kell ismernie. Körülbelül ezek ellenjavallatok bit van írva a cikkben -, hogyan kell kezelni egy vibrációs platform. Ezért, ha a betegség, amelyet nem lehet részt vesz a Vibro, akkor így nem kockáztatják az egészségügyi válasszon másik módszer javítása az alakot. Masszírozó futópad megbetegedett szervek (néha egészen egészséges) eljuthat a szomorú következménye.
2. Ha az ellenjavallatok nem található, akkor folytassa a napi tevékenységek, de nem kap végzett el határozottan. Szinte minden Rezgő képzési program célja, hogy egy maximum 30 perc ülésén. Minden testrész általában nem adott több mint 3 perc. Az utasítások Vibro talál részletesebb információt foglalkoztatás ebben szimulátor modell.
3. BIZTONSÁGI Feltétlenül tartsa. Vent a Vibro nem zárja. Ügyeljen arra, hogy edzés során a szimulátor nem véletlenül megüt a folyadékot. Tanítás után mindig húzza ki a hálózatból. Használja rezgő masszázs öv csak azokban a testrészek, amelyek által biztosított a vonatkozó utasításokat.
4. A feladattól függően - az egyiket vagy a másikat a szalagos masszírozó (nyirokmasszázs, anti-cellulit, masszázs). Hogy fokozza a hatást a szimulátor, használja az anti-cellulit krém. A rezgő masszázs, hogy mélyen behatol a bőrbe, így az átfogó hatása a Vibro akció erősebb lesz.
6. órákat Vibro felvenni könnyű kényelmes ruhát készült természetes szövet, hogy nem fog működni a masszázs öv tagadja a gyakorlatokat, majd lecsúszott, majd feljebb. Ruházat ne legyen túl szűk és túl laza.