57 Ahogy a gerinc hatással van az egészségre, képes alkalmazkodni, változtatni és fejlődni
Ahogy a gerinc befolyásolja egészségünket, képes alkalmazkodni a körülményekhez, változtatni és fejlődni?
Szó Spine felvet bizonyos egyesületek: hátfájás, a csigolyák, porckorongok, az izmok. De a gerinc sokkal többet jelent. A gerincoszlop - oszlop maga az élet!
Gerinc - kulcs az egészség! Gerinc - a legfontosabb, hogy képes alkalmazkodni a változásokhoz, és fejlődni.
Saját önbecsülés, ahogy én látom magam, ahogy én látom - meghatározzuk, és tükröződik a gerinc: összehasonlítani a megjelenés, a gerinc, ha biztos benne, és amikor tapasztalja a bizonytalanság. Gerinc - ez a „belső mag”.
Menjünk vissza az időben. Minden csepp minden sérülés, minden sértés, minden megaláztatást - rögzíti a gerinc bizonyos helyzetben. Míg a gerinc van szorítva, a lelki trauma marad.
Hogyan? Ez történt sok évvel ezelőtt.
De minden sérülés, testi és lelki, a memóriában tároljuk. A memória az esemény, egy tudatalatti szinten okoz az izmok összehúzódását, változik a testtartás és pozícióját a csigolyák. Mivel a gerinc viseli a sérülések - testi és lelki.
Fizikai sérülés hatására a szervezet alkalmazkodni hozzá, hogy nem érzi a fájdalmat:
- zavar a boka okoz petyhüdt,
- fájdalom én oldalán okoz tilt az ellenkező irányba.
Mivel az idegrendszer teremt izom bilincsek, amelyek megakadályozzák a test optimálisan működjön, és így a test mehetnek el sérülést. Minden sérülés, minden válság levelek print: fizikai, érzelmi és mentális.
Minden alkalommal, amikor eszébe jut, mondd, hallunk vagy látunk valamit, ami emlékeztet a rendezvény ártani nekünk, mi válaszolunk, és ennek megfelelően járnak el:
- Ha már tapasztalt az öröm, a győzelem, a teljesítmény - a gerinc kiegyenesedett.
- Ha már tapasztalt sérülést okozhat, illetve - a gerinc van hajlítva.
Vettem a szerepe az áldozat? Vagy úgy döntött, hogy lesz erős? Ennek megfelelően, a gerinc meg fog jelenni. Összefüggés van aközött, ahogyan érzékeljük önmagunkat és a valóság és a testünk.
Amikor a gerinc van szorítva, hogy szenved, hogy képesek vagyunk megtapasztalni érzelmek.
Mit jelent ez. Minden érzelem van a helyzet a test (és gerinc). Hogyan működik az ember, ha ő szomorú, boldog, boldog, mérges, bosszús? Szendvics gerinc lehetetlenné teszi, hogy teszteljék a teljes körű érzelmek.
Vonások is társult a gerinc.
Az a képesség, hogy változás és alkalmazkodás rugalmasságot igényel a gerinc. Amikor a gerinc megfogja egy bizonyos helyzetben, nehéz vagy lehetetlen a változás és alkalmazkodás. Ahogy a gerinc van szorítva, akkor korlátozott, mert a reakciók és cselekvések korlátozódnak a szokásos mintákat.
Mi a helyzet (mindkét értelmében a szó)? Amikor a gerinc mozgása korlátozott, ezért nehéz elfogadni valami újat.
Elvégzése gyakorlatok a gerinc. helyreállítása a szabadságot és rugalmasságot a gerinc, akkor visszatér az egészsége, a képesség, hogy úgy érzi, a változás és fejlődni.