Saláta füstölt csirke tojás uborka és a sajt
A legjobb híroldal
Csirke - ez nagyon finom étkezési hús, amelyet fel lehet használni az elkészítéséhez sok étel. Ez jól megy zöldségek, különféle szószok és pácok. Azt is meg lehet benne van a készítmény sok salátát, friss uborka.
Saláta füstölt csirke, uborka, a tökéletes kiegészítője az asztalra hétköznapi vagy ünnepi menüt. Mindenesetre, minden tulajdonosnak meg kell-már a saját kulináris malacka több lehetőség az ételek elkészítéséhez ezek az alkatrészek. Ezért az alábbiakban talál recepteket, hogy ha csak tudomásul veszik.
Csirke saláta uborka és sajt jegyzetek
Elkészítéséhez szüksége van:
Meg kell főzni egy fél órát.
Kalóriatartalom - 175 kcal.
Első főzés:
Egy szokatlan recept
- füstölt csirke - fél kilogramm;
- Friss uborka - 2 db;
- barack;
- Egy avokádó;
- vöröshagyma - 1 darab;
- közepes paradicsom - 1 db;
- 30 ml citromlé;
- olívaolaj permetezésére saláta;
- néhány levél saláta;
- petrezselyem - 3-4 ág.
Főzés kell 40-50 percig.
Kalória tartalma - 135 kcal.
Opció főzés saláta füstölt csirke, uborka:
- Az első dolog, amit vágott füstölt húst szeletekre egy kis méretű;
- Uborka kell mossuk, szárítjuk, vágott héja és szeletekre vágjuk vagy csíkok;
- Paradicsom öblítjük, apróra vágott négyzetek;
- Mi tisztítsa meg a bőrt az avokádót és apró kockákra vágjuk;
- Barack kaparás a bőrt és csökkenteni, valamint az avokádó;
- Az izzók távolítsa maghéj és vágott formában félkörök;
- petrezselyem szárak mossuk, összerázzuk, és finomra vágjuk apróra;
- Apróra vágott összetevőt meg kell öntsük egy tálba, és alaposan keverjük össze;
- A tál hogy egy pár saláta levelek;
- A tetején saláta levelek feküdt elegyített összetevőket;
- Meghintjük olívaolaj és a facsart a friss citrom.
Saláta paradicsom, paprika, csemegekukorica
Előállítás vesz 45-50 perc.
Kalóriatartalom - 175 kcal.
Hogyan kell csinálni:
Kiadós uzsonna madarak és gombák
Előkészíti a következő termékek:
előkészítő időszakban - 45 perc.
Kalóriatartalom - 179 kcal.
Mi kiegészítik az íze az étel retek
Hozzávalók főzés:
- fél kg füstölt csirke;
- Két friss uborka;
- 200 gramm rózsaszín retek;
- zöldhagyma - 5-6 toll;
- ág kapor - 5-6 dolgot;
- 100 gramm rozs kekszek;
- néhány levél a rukkola;
- néhány levél saláta;
- a növényi olajok a tankolás;
- só ízlés szerint;
- frissen őrölt fekete bors - 1/3 tk.
A készítmény hagyjuk 60 percig.
Kalóriatartalom - 148 kcal.
Első főzés:
- Füstölt csirke vékony szeletekre vágva;
- Uborka mosás, törölje le a törülközőt;
- Vágjuk az uborkát keresztben vékony szeletekre, és shinkuem;
- Retek kell mosni, vágja a farok és vékony szeletekre vágva;
- Toll hagyma mosott, apróra vágott gyűrűk;
- Gallyak édeskömény mosási és apró darabokra vágjuk;
- Lapos lemezen feküdt ki saláta és arugula;
- Top levelek feküdt a hozzávalókat meg kell előre mix;
- sózzuk, borssal;
- Kikészített napraforgóolaj.
Saláta „Eredeti” füstölt csirke és uborka
Melyek a szükséges komponensek:
- friss ananász - 1 darab;
- fél kg füstölt csirke;
- 2-3 mandarin savanyú-édes fajták;
- 300 g kínai kel;
- Két friss uborka;
- 2 db bébi répa;
- kesudió - fél csésze;
- paradicsomszósz tankoljanak.
Elkészítési idő - 1 óra.
Kalória - 150 kcal.
- Facsavarok kívánatos kissé száraz száraz serpenyőben vagy meleg sütőben 10-12 percig 180 fok;
- Kis ananász megtisztított bőrre, és vágjuk körbe, minden kör negyedekbe vágjuk;
- A csíkot mandarin héja, és feldolgozni őket szelet;
- Kínai kel szétszedni a levél, ha levelei nagyok, tudják megtörni a középső darab;
- sárgarépa, mosott, vágja le a felső és farok;
- Wipe sárgarépa gyökér a reszelő nagy grill, akkor egy speciális reszelő sárgarépa koreai;
- Füstölt csirke vágott közepes méretű darab, akkor megsütjük egy kis vajat;
- Uborka mossuk, tisztítani a bőrt és negyedekre vágják körökben;
- Továbbá, az összes komponens feküdt egy tálba, megszórjuk kesudió;
- Kikészített paradicsomszósz;
- Kívánt esetben a sót és a borsot.
Készül saláta füstölt csirke és az uborka, főtt receptek alapján, amelyeket a fent leírt lesz a legkedveltebb a családban. Ön is elkészítheti őket legalább naponta, annál nagyobb rendelkezésre álló elemek lehet használni őket. Ezen felül, akkor lehet, hogy saját kísérletezni, és a saját kiegészítéseket.
Mi mást, hogy nézd meg:
A legjobb híroldal
Saláta füstölt csirke tojás uborka és sajt fotó
