Ne probiotikumok fokozza az immunitást
Mik a probiotikumok?
A probiotikumok - funkcionális élelmiszer-összetevők, amelyek aktívak a kultúra támogatása a hasznos baktériumok szaporodását a bélben helyett vagy helyreállítása az új baktériumokat. A leggyakoribb törzsek - a tejsavbaktériumok, például a Lactobacillusok és bifidobaktériumok, amelyek szerepelnek a joghurt és más fermentált tejtermékek. Lactobacillus acidophilus és Lactobacillus Reuter - a nevét ezek a törzsek is gyakran megtalálható a címkéket. Úgy becsülik, hogy az emberi szervezetben mikrobiális sejtek száma meghaladja a humán sejtek aránya 00:50! Ez azt jelenti, hogy a testünk - élő támogatja a különböző baktériumok.
Miért érdemes a probiotikumok?
A probiotikumok váltak közös Amellett, hogy sok különböző típusú élelmiszerek. A tanulmány azt sugallja, hogy ezek a baktériumok kultúrák segít fenntartani az egészséges immunrendszert, és fenntartsa az egyensúlyt az egészséges baktériumokat a bélben. Azt is megállapították, hogy lehet használni, hogy csökkenti a tüneteket a laktóz intolerancia és az irritábilis bél szindróma. időtartamának lerövidítése hasmenés, sőt megakadályozza bizonyos esetekben a rák és allergia. Tehát, a tüneteket, fertőzéses hasmenés okozta paraziták, vírusok és baktériumok, valamint az antibiotikumok, csökkenteni lehet a segítségével probiotikumok elősegítik az egészséges bélflóra.
További vizsgálatok alapján a tanulmány, hogy a probiotikumok hatásokat fejtenek ki bőrbetegségek, orális egészség. az egészségügyi, a húgy- és ivarszervi rendszer, megakadályozza a megfázást és az allergiák, valamint egyes ráktípusok.
Ez a téma az új kutatás, amelynek célja kideríteni, hogy mi van még a probiotikumok:
- Erősítése hatásai elleni vakcina influenza és rotavírusvakcina
- Megelőzése nekrotizáló koraszülöttek
- A csökkenés a kólika és hasmenés csecsemőknél
- Relief az irritábilis bél szindróma és gyomor-bél traktusban a felnőttek és gyermekek
- Rövidítés minimális hepatikus encephalopathia (májbetegség komplikáció)
- Típus antibiotikum-rezisztens baktériumok, megakadályozza a hasmenés okozta antibiotikus kezelés
- Joghurt és italok alapul, mint egy módja annak, hogy a kisgyermekek magas dózisú probiotikumok
- Lassú egyes daganatok növekedését
Ugyanakkor, a tudósok megismételte, hogy „bár egyes kapcsolódó probiotikus készítmények voltak eredményesek a tanulmány azonban, hogy támogassa a probiotikumok alkalmazása leginkább ezekre a területekre, nem elég szilárd tudományos bizonyíték.” Továbbá azt is hangsúlyozza, hogy az emberek, akik fogyasztanak probiotikumok, lehet megfigyelni a jobb egészség, de hogy pontosan mi van kifejezve, nincs megadva, ajánlatos orvoshoz fordulni.
Egészségügyi követelmények az értékesítés élelmiszerek probiotikumok még nem jóváhagyott miniszteri szinten, mivel a tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy meghatározott területeken nem elég.
Mit kell szem előtt tartani a probiotikumok:
- Nem ajánlott gyermekek és terhes nők miatt az ismeretek hiánya.
- Az akció a probiotikumok eltérő az egyes.
- Mivel ez a helyzet más kiegészítő megközelítést az egészség megőrzésében, meg kell, hogy tájékoztassa orvosát, hogy céltudatosan fogyasztanak probiotikumok.
- A probiotikumok kellene fenntartani az egészséges bélflóra, hanem betegség esetén nem halasztja látogatás az orvos, és ne próbálja meg saját gyógyít velük.
- Mennyiségének mérésével probiotikumok az élelmiszer nehéz lehet, és a tényleges baktériumok számát változhat.
Tehát fel, vagy nem emel?
A probiotikumok olyan valószínűséggel támogatják egészséges működését a szervezetben, és nem „serkentik az immunrendszert”, de az emberek, akik szükségük az egészséges bélflóra, hozzátéve termékek probiotikumok a diéta nagyon hasznos lehet.
Cikk elő: Lily Piton