Hogyan lehet túlélni a Summer in the City, online magazin női hölgy koktél
A nyár közepén. Az irodában, a beszélni a nyaralás terveit. Sok barát már fürdenek a nap a tenger. És mi van azokkal, akik elhagyják az ősszel ... Hogyan lehet túlélni a nyarat a városban?
Először is - a hangulat!
Víz nélkül sehova!
Bőre, pontosan olyan, mint te, alig várja, hogy a nedvesség szinte éjjel-nappal. Ezért igyon sok folyadékot, de nem fanatizmus. Sokkal jobb, ha ez ásványvíz, hűtött gyógytea, de semmi esetre sem édes italokat - ez csak növeli a szomjúságot! Add fel alkoholt, akkor kiszáradhat a test egy pár napra, de ebben a melegben is úgy érzi, törött ... megváltoztatása szellemeket. Hadd illata is üdítő. Milyen gyakran napközben akarom mosni az arcom, de nem zavarja a smink. Vásárol hidratáló spray-jég, és a probléma megoldódott.
A technikai csodákkal.
Nem minden szerencsénk van, nem minden iroda légkondicionált. Landmark helyzetről - sötétedni az ablakok (vagy vesz egy fából készült doboz egy tükör bevonatú), szervezi skvoznyachok. Field időszakosan vízzel permetezzük egy permetező. És még mindig lehet vásárolni egy kis (25 hrivnya) vagy nagy (mintegy 150 hrivnya) fan. Szervezze kollégái - vesz egy csodát a technológia az erszényt. Ha az iroda a hűtőszekrény - kiváló! Stocks fagyasztott gyümölcslé (van jégkrém - nem édes és frissítő). Ebédidőben, akkor lehet egy kicsit hűvös.
Nyári - egy kis élet!
Ha lehetséges, kérje a vezetés, hogy vizsgálja felül a menetrend. Talán jön az irodában, mielőtt perenesesh könnyebb fűteni. By the way, a nyári könnyebb ragaszkodni a diéta, eszik valami nem kívánatos. És a zöldség-gyümölcs rengeteg őrült - felhalmozni a vitaminok a tél. És a hétvégén, jön az országba, szervezni egy piknik a parkban, vagy töltik a hétvégét a folyónál. Hidd erő a hétvégén, hogy visszaszerezze, és hétfőn lesz újra az irodában friss és szebb.
És ott, látni és esik a sarkon. És hamarosan umchish nyaralni az irigység pihent társaik.
Nem forró nyár!