Hogyan lehet megszabadulni a szomorúság (tanácsot rami), rami Blekt
1. Egyél jobbra
2. A gyakrabban a természetben, a hegyekben
3. A gyakorlat
4. jár aszerint, hogy azok a célra (a legelső - eljárni természete szerint a férfi vagy nő)
5. Ahhoz, hogy a harmonikus kapcsolat másokkal, és a családban
6. Ahhoz, hogy pénzt keresni, hogy sikeres legyen (a férfiak több)
7. Hozd a jó élete
8. Van egy életcélt
9. Ismerje önzetlenség, hogy megszabaduljon az önzés
10. ápolják a jóság, hogy megtanulják, hogy élő „itt és most”
Mert a csüggedés az egyik legerősebb technikák - visszatérés az „itt és most”. De ha úgy érzi kedvét - ez nem olyan egyszerű.
A legegyszerűbb szabály, hogy visszatérjen az „itt és most” - 10 tudatos lélegzetet. Amikor tudatosan lélegezni - az elme kikapcsol a félhomályban eltűnik, és az immunrendszert jobban működik.
Visszatérünk néhány néhány helyzet csak azért, mert nem fogadja el. Szükséges, hogy csökkentse a EGO és megtesz minden olyan helyzetet figyelembe.
Csüggedés - ez az, amikor mi vagyunk benne valami nem hozott, de úgy tűnik, álarcot viselt. Tehát néha egy külső szükségességét, hogy „szünet”.
Tanulj meg hálát adni, még azok is, akik bántani, vagy kellemetlen. Először nehéz lesz, de aztán minden megváltozik. Meg kell dolgozni a tudatalatti - meghajolva do mondani néhány dolgot, hogy írjon a bal kezével.
Amikor köszönetet mondunk - az energia az öröm az, hogy a világot egy másik valóság. Ha a másik személy a tanár, ami bántotta?
Az egyik legjobb gyakorlatok - hat hónapon belül 10 perc egy nap, hogy ismételje
„Minden nap az életemben egyre jobb és jobb minden szempontból.” Ha a lélek az öröm - egyszerűen ismételd meg, hogy könnyű megismételni nagyon gyorsan.
Ha kétségbeesés behatolt mélyen a tudatalatti, meg kell 2-3 év dolgozni rajta. Ha a fenti nem működik, akkor nagyon gyorsan elpusztítják az életet, nincs ideje pislogni, mint az élet alapja összeomlott.
Leggyakrabban, depresszió, akik részt vesznek a spirituális gyakorlat. Spirituális ad nekünk abban, hogy igazuk van, ha elkezd hibáztatni másokat. Miért van ott? Mivel nincs szeretet, merev elvek és moraliynost elítélése - zárt szíve.
Ezért lehetetlen, hogy elítélje és kritizálni másokat. „Van egy szempontból, nekem is ... és ez jó, hogy mindenkinek megvan a maga módján, és mi lehet vitatni.”
És soha, hogy valaki irigység, mert Irigylem nagyon gyorsan vezet csüggedés ( „ő egy ilyen gép ... de általában nem”, „magának egy nyérc kabátot vásárolt ... de nem engedheti meg magának”, stb.)