Hogyan lehet leküzdeni a lustaság önfejlesztés és önfejlesztés szellemiség, személyes növekedés pszichológia

Tény, hogy minden pontosan az ellenkezője. Ha megjelenik a „iskolák”, amelyek akadályozzák a fejlődést, de nem lehet mit kezdeni velük -, akkor nem más, mint a lakosság körében. Ön - egy tipikus képviselője.

Néha ismerik magukat részeként valami végtelenül szürke nagyon hasznos, hogy soha ne maradjon ebben az állapotban, és folyamatosan halad előre.

Bármilyen megfelelő ember megérti, hogy meg kell tennie, hogy az apátia nem volt, és tudom az okokat, amelyek oda vezetett, hogy ezt az állapotot, de csak néhány módszer, hogy megváltoztassák a saját szokásait és mindennapi tevékenységeket.

Először is hasznos lehet megérteni, hogy a lustaság nem létezik. Igen, jól hallottad, és én nem „leírni”: nincs olyan dolog, mint a lustaság - nem létezik. Ezért minden olyan kísérletet, küzd lustaság több, mint egy harci szélmalmok.

Nincs vágy, hogy vegyenek részt a kiválasztott esetben? Nem akarok felkelni reggel? Folyamatosan későn? Nem, hogy az ügyet a végén? Kezeket le? Nem lehet kényszeríteni magát? Elveszíti a lelkesedés?

Ez annak a következménye, de nem az okokat.

Leni nem létezik, hanem nagyon is valós következő állapotok:
- Nem tetszik, amit csinálsz
- energia csökkenése
- Nincs aktuális cél, és ennek következtében az energia stagnálása
- Az a tény, nagyszabású elképzelés, ezért nem érti, „mi a szükségem van rá”

Mindegyik jelenségek tünetei, hogy hívjuk a lustaság -, és nem akarja elveszíteni a szíve, de ők kezelik teljesen más eszközökkel. Unloved esetben például, alapvetően eltér hiányában nagyszabású elképzelés. Az első esetben - meg kell változtatni a munkát a második -, hogy maradjon a vállalkozás, hanem azzal fenyeget, hogy tegyenek többet.

Heal az ok és a tünetek elmúlnak maguktól - ez egy egyetemes természeti törvény. És fordítva -, hogy megpróbálja kezelni a következményei, amely csak rövid távú hatása. Lehet inni aszpirint, mert a tétlen szórakozásra, hogy menjen nyaralni, hogy elfelejtenek alkohol, anyagok vagy jóga visszavonul, de ez csak azt a rövid távú öröm haladékot, teljes unalom az élet és a lustaság mindig vissza fog térni a napi folyamatot, és minden alkalommal egyre gyakrabban amíg az okok benned.

- Nem tudok felkelni kora reggel - mondja el.

- De ha holnap, meg kell utazni a világban egy hasonló gondolkodású csapat, amely az év során szüksége lesz felkelni kora reggel - hogyan? Megy? Kapsz fel? (És ez lesz öröm, ha egy ilyen út -, hogy mit álmodott)
Hogyan lehet gyógyítani a valódi okainak lustaság és nappali egy meghajtót?

Úgy vélem, az egyes államok külön-külön.

1. A lustaság következtében osztályok kedvelt üzleti
Kedvelt foglalkozás, értelmetlen dolog, hülye vagy ellentétes a belső standardok intézkedések okoznak nem csak lusta, és magában foglal egy belső zár. Kézi szó nem emelkedik, és egyenesen arányos a felébredés. Minél magasabb tudatosság, annál nehezebb élni anélkül, hogy értelmét.

- Mit jelent a tudatos élet?
- Az élet értelme az, hogy válassza ki a saját értelme, és kövesse azt.
(C) Kísérlet

Nem csak, hogy feladja a standard normák. Nagyon kevés „pick up, és hagyja” - meg kell választani a saját vállalkozások, azok jelentését és adja oda magát neki, majd megtanulják, hogy a felfüggesztés nem jobb keret a társadalom számára.

Kezdek egy másik fajta leveleket stabil állandó. Tárgy - „Otthagytam a kedvelt munkát. I - A hős. " Azt ebben az esetben, azt szeretné, hogy válaszoljon:
- Barátom, akkor lesz egy hős mikor fog elérni zseniális üzleti és akkor van elég türelme, hogy kövessük.

Az a tény, hogy a bal kedvelt foglalkozása nem mentesíti Önt a lustaság és a többi apatikus állapotok. Ezen a ponton kezdődik a legnehezebb: megérteni, hogy lehetetlen, hogy találja magát, magát, akkor csak létre, és munkájukat nem található, de lehet választani, mit szeretne, és indítsa el az e-e-l-to-r-s. És köze a lélek.

Az emberek félnek, hogy a lelkét. Félsz, hogy adni. Először is, azt akarják, hogy szeretett, és nem foglalkoznak semmilyen módon, amint tele, és csak akkor hajlandó adni. De a jövőben nem működik. Természet megmutatja nekünk világosan:
Tavasszal vetsz, arat az ősszel.

Azok, akik nem vetnek, vagy akik nem a türelem kell gondoskodni a fiatal növények, amíg az őszi, sem aratás. Azt mondják, a világ szó szerint a nyelv:
- Kedves kert, adj az első édes és ízletes eper, majd Beteszem és gyom.
- Kedves világon, adj első kedvenc dolog, ami inspirál, és kitölti, és aztán majd foglalkozik velük egy lélek.

És mit a világ ilyen előrehaladott esetekben? Hogyan szeretne neki, hogy válaszoljak? Itt van, a fájdalom és a lustaság gondolkodni és elment a kezelendő infantilis.

Csendes szerelem az oka (amelynek semmi köze az azonnali eufória) néha jön időben, az első eredményeket, amikor a hátuk mögött marad legyőzni saját félelmeiket és új távlatokat nyit lehetőséget.

2. A lustaság következtében az energia pangás
Energia csökkenés - egy egészen más oka a lustaság és a tünetek megjelennek, még a leginkább kellemes folyamat. Ha fáradt, túlterhelt, az erők ment a csökkenés, kezét, elkezd gondolkodni „és hogy az ügy én választottam?” Jelenik meg vergődik a teremtés és egyéb önkínzás, mivel csak meg kell pihenni, megfiatalítani, és a forgalomban az energiát a fizikai testet.

Az első dolog, ami fontos, hogy megértsük - az energia visszaesés lehet még a legkedveltebb folyamat, és ez nem jelenti azt, hogy meg kell eldobni mindent és rohan egy új üzleti, abban a reményben, hogy lesz egy „szilárd szeretet.”

Oka a visszaesés? Fáradtság, morális és fizikai. Exit - pihenés és újraindít. Itt tartás továbbra is fontos, hogy megértsük a szerepe a táplálkozás és a fizikai tevékenység, amely befolyásolja a hangot.

Ha diagnosztizálni egy energia visszaesés, az első dolog, amit meg kell tenni, hogy állítsa vissza a hatalom révén többi, és nem bármilyen döntést ebben az állapotban. És akkor, a feladat az, hogy az ilyen csökken a minimumra - vagyis, hogy a sport, az egészséges szórakozás és a helyes táplálkozás a napi étrendben.

3. A lustaság következtében hiányzik a jelenlegi cél
Állóvíz kialszik. Ez mindent elárul.

Ugyanez történik az energia, ha nem is egyértelműen irányított csatorna egyszerűen stagnál belsejében, ami mindezen rossz állapotban - akar aludni, ha nem fáradt, szeretnék enni, ha nem éhes, és hasonlók. Ez nagyon csúnya, de szokni.

A fel nem használt izmok sorvadása, majd szükség hatalmas munkát nekik keverjük, és térjen vissza a hangot. Ugyanez vonatkozik a belső erő, amely nélkül kezdődik, így ízét. Természetesen ebben az állapotban, akkor lusta sokat. Mégis.

Minden attól függ, a szint elhanyagolása a helyzet, de a globális értelemben, a kimenet mindig ugyanaz - egy világos cél, amely vstrepenet lényed. Sőt, a jelenlegi cél, amelyhez akkor kezd el mozogni most, nem valamikor később. Végül is, most - ez minden, amink van.

Azok, akik várják egész életemben, és egy jó nagy cél, hogy fúj a fejüket, mint a halálra ítélt 30 éves szűz várja a herceget. Srácok, el első lábukkal minden, még a kis célok. Ezután zamahnites tovább. Ez felmászni a hegyre. A lenyűgöző utazás, többek között.

Lefogy. Nyerj egy millió (indításához rubelt). Nézd meg a világ - jegy New York olcsóbbak, mint a kamcsatkai. Nyisd ki a vállalkozás. Tie a horgot fedél Mercedes. Tegyél valamit, és vigye el a végén. Ez az egyetlen módja annak, hogy megtanulják a saját gyakorlat, hogy ebben az életben, mind a valós és könnyebb, mint amilyennek látszik.

4. A lustaság következtében hiányzik a nagyszabású elképzelés
Ebben a témában van egy anyag „nagyszabású elképzelés, mint egy ugródeszka a növekedés” - olvasható. A lényeg az, hogy ha egy vállalkozás, hogy felkeltettük érdeklődését és meglehetősen gyorsan meg halad - pénzt keresni először, hogy az első elismerés, és így tovább -, akkor csak meg kell egy nagyszabású elképzelés, hogy fejlesszék tovább.

Ön nőttek gyermek nadrág, ideje felnőni, és itt az ideje, hogy egy frissítést a saját céljait. Ha a vásárlás előtt egy autó, és a 100.000 rubelt havonta, akkor úgy tűnt, hogy „hú-go”, amikor jöttek, hogy nagyon nyilvánvaló, hogy van ez nem elég. Igen, ez a kis, és nem számít, hogy mi hiányzik. Akkor persze, hogy elérje a „megszabadulni az ego és a vágyak által megteremtett”, és fel lehet ismerni, hogy a célok elérését - ez egy kiváló katalizátor belső növekedés, ami a teremtés olyan kétségbeesetten követel (és szükség lesz egy életen át - ez a mi természet).

Scale látás segít, hogy a szó a napi rutin, és legyőzni őt boldogan:

A rutin soha nem megy sehova. Meg lehet minimalizálni, hogy kiszervezik, automatizálása - de teljesen eltávolítani ismétlődő cselekvés élete nem fog sikerülni. És nem kell. Változás az ember. Az ambiciózus elképzeléseket az életük, az aktuális feladatokat, még unalmas és érdektelen, ő fog megbirkózni könnyedén, miközben továbbra is úgy érzi, az íze az élet.
Anyag „Nagyszabású elképzelés, mint egy ugródeszka a növekedés”

De ha ez az elképzelés nem áll fenn, az a személy, egy belső skála és ambíció válik érdektelen és kezd leküzdeni napi lustaság. Szórakoznak haszontalan itt, még a sport nem segít, a globális nagy és világos célja, hogy felébressze az étvágyat, és életöröm.

Összefoglalva - lusta leküzdeni a lehetetlen, és felesleges, meg kell eldönteni, hogy milyen volt az oka. És, hogy megoldja a lehető leghamarabb, hogy ne futtatni ezt a mentális betegségek és nem fog használni az élő színek nélkül.