Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy mászni a kötélen vagy otthon a baba kúszónövény
Ne feledje, a gyermekkori - aki közülünk nem lesz egy „hódító csúcsok”, mászni a tetején a kötél?
A kis ember nem több, érdekes hobbi, mint hinta, lefagy, és spin pirospozsgás kötelet. És a lényeg az, hogy az ilyen szórakozást nyújt valós egészségügyi előnyöket.
Torna kötél egy sporteszköz, amely szintén használható a játék elem. Performing bizonyos gyakorlatok, akkor a gyermek lesz fizikailag fitt és zdorovym.Sportivny kötél segít a gyermeknek fejleszteni koordinációs már korai életkorban, és egyre mozgékonyabb.
Segítségével korán
Alkalmazása torna kábelköteg talán még ha a gyermek először kezdett járni. Meg kell csak tarts jutatermék az úton, és Chad, hogy vonzza a figyelmet a morzsákat. Ő képes lesz megtartani a meglehetősen instabil felületre, és így fejleszteni koordinációt. Egy kicsit később, egy törpe fogja használni sport kötél kiegészítő támogatást perelezaniya az akadályokat.
Azt tanítjuk a gyermeket, hogy elsajátítsák a „top”
Annak érdekében, hogy érdekli a gyermeket az edzés, meg kell tartalmaznia a fantázia és kapcsolja képzési folyamat egy izgalmas kaland. Javasolj morzsákat a swing, mint egy copf majom, szőlő heveder. Tehát a gyerek fogja tanulni, hogy lefagy a tornaszer. Ha többet szeretne összetett gyakorlatok, a gyermek szükségleteinek, hogy átfogja a sport kötél kezek és lábak, a kezek kell helyezni a mellrészen. Ami a láb - az egyik be kell tartaniuk a lövedék, és a második fordulóban a hátoldalon, és így zárja le a markolat.
Technikák hegymászó fitness gépek
Kötél gyakorlat legyen szórakoztató. A tanulság, hogy a leghasznosabb, a baba is fontos, hogy elsajátítsák a technika mászni a lövedék.
Sport kötél „meghódítani” két módja van:
- Az első módszer alapja az a fejlesztés az izmok lábak. Meg kell hajlítani őket, húzza fel és tartsa be a kötél körül körül a külső oldalán a láb és a térd, akkor kiegyenesedik a lába, és ebben az időben, hogy elkapjam a kezét felett.
- A második technika igényel némi kar erejét. Úgy véljük, több energia-intenzív, de ugyanakkor gyorsabb. Szükséges, hogy a kezdeti helyzetét lóg - kiegyenesített lábakkal, egyrészt a mellkason, a másik pedig egyenesen a fejed felett. lábak kell hajlítani, hogy elkapjam nagyobb belső oldalán a láb, és az első kar, hogy megragad a tetején.
Ezek a gyakorlatok elengedhetetlenek az egészséges gyermek fejlődését. Ezek a mozgások a jövőben minden bizonnyal hasznos neki, és hogy az utódok szívós, mozgékony és rugalmas.