Hogyan építsünk egy kapcsolatot a szülőkkel tanácsot, segítséget és tanácsadást pszichológusok
Kérdést most láttam őt, mert Online van az utóbbi időben.
Tényleg jól értem a felháborodást, Alexander. Egyszerűen nem lehet átjutni a rokonait, álláspontjuk kifejtésére. De úgy tűnik, túl, nem lehet közvetíteni, hogy az övé.
És mi van, sőt, a helyzet, tudod?
Te mozhetet hívják őket 1-3 hetente. És mennyit akarnak?
Azt írja, hogy eltartsák magukat, és úgy gondolják, akkor izhdivenkoy. Ez a saját koncepció izhdivenka?
Fáj hallani, hogy megtalálja az oka a sikertelen életet. Ők - a felnőttek döntést hozó. És akkor is, ha szedi ezeket a döntéseket valaki kérésére, akkor is a döntést.
Akkor köszönöm nekik, amit tettek az Ön számára. Hadd megérteni, hogy látsz, és értékeljük erőfeszítéseit. De ne vegye a felelősséget értük.
Azt mondod is vannak érzései. Természetesen van. Beszéltél róla, hogy a rokonok? És ami a legfontosabb -, hogy milyen érzéseket tapasztal, amikor hallja valami mást, és a harmadik?
További. Persze, nem kell elviselni. Lehet egyetértenek elviselni, ha ez megfelel neked. Ha nem - világosan meg kell jelölni a határokat. Mondd, mi készen állunk, hogy - nem.
Végtére is, a kapcsolatok épülnek legalább két oldala van. És annak biztosítása, hogy a kapcsolat kényelmes volt, alkalmazni kell mindkét oldalon.
Nyugodtan és határozottan megvédeni álláspontjukat. Ha az emberek nem értik a magyarázatot, akkor nem lehet megmagyarázni többé. És csak azért, hogy a dolgok hogyan fognak boldogulni.
Egyedül él, nyújt magát annyira különleges függően tovább őket nem szabad.
Azonban Alexander, akkor írj, „Megértem, hogy azt kell kommunikálni velük.” Honnan ez a „szükséges”?
Sokan azt hiszik, hogy ha mi - a család. akkor közel kell lennie, meleg, bizalmon alapuló kapcsolatot. És sokan vannak esetek, amikor ez lehetetlen. És az emberek úgy érzik, nagy frusztrációt és zavart erről.
Nem adja meg a család. Csak akkor tudjuk építsen kényelmes kapcsolatot az egészet. De ha az emberek abban a helyzetben, az ügyészség, az igényeket és nem hajlandó meghallgatni a másik, akkor egy ilyen kapcsolat nem fog, nem számít, milyen keserű bevallani.
Nézzük meg a helyzet, Alexander, és az ő szavazata reális szempontból. Te verte magát?
Hozok a cikket, ez igaz, a kapcsolat férj és feleség között, de azt hiszem, hogy te, mint egy okos lány, meg fogja találni azt a maguk számára valamit arról, hogyan lehet enyhíteni a feszültséget a kapcsolatot.
„De hogyan lehet ezt magyarázni?
Milyen gyakran szembe kell néznünk az, hogy beszélünk, beszélni, elmagyarázni, magyarázza, és a másik oldalon, ha nem halljuk. Vagy ki választ, vagy néma hevesen vitatkozott, és az egyik eredmény az, hogy nem tudjuk hozni a gondolat, hogy a második félidőben. Csüggedjen, úgy érezzük, tehetetlen kétségbeesés, nem tudom, mit kell tenni újra és újra, hogy magyarázni magunkat szembe a megértés hiánya, vagy ahogy úgy véljük, megértjük a vonakodás ..
Mit kell tenni? Hogyan magyarázzuk el neki, hogy mit akarok. Nem tudok. amit akarok.
Először is, abba, amit csinálsz, és azt mondják, amit mondott. Mivel ezek a módszerek egyértelműen nem működik.
Általános szabály, hogy a nők „magyarázza”, míg a férfiak venni azt a tényt, hogy a fűrészelés. És aki azt akarja, hogy az ő (lány) fűrészelt? Bárki.
Ezért, ha a „fűrészelés” a nők, ők sem csendben szenvednek, vagy sírni és panaszkodni, és vagy elküldését. Tehát a férfiak, ha a felesége gyakran sír, amikor a beszélgetés sok esetben a jelet a tény, hogy az, hogy igyekszik vezetni, de ez nem működik.
Ha a „fűrészelés” a férfiak, ők próbálják „megússza” ez a helyzet: vagy azonos záró hallgatás falát vagy onnan fizikailag: elveszett a garázs, a barátok, a munkában maradásra, stb (Beszélünk állandó, hosszú távú tartózkodásra kívül haza.) Tehát a nők, ha az ember, mint hogy „eltűnik” - egy kis szünetet a követelés, mintha azok nem igaz.
Megáll, és emlékszem, hogy amikor megy, akkor is hasonló vágyak, gondolatok, mind a ketten szeretnénk létrehozni egy erős boldog család, hogy növelje a gyermekek, hogy együtt legyenek. Ie mind a ketten - jó, kedves emberek, jó, pozitív gondolatok. És egyikőtök nem akar egy másik rossz. Tehát? Kezdjük itt és.
Még mindig úgy gondolja, hogy - nos, valami, és nem akarja, de miért ő (lány) viselkedik?
Ez történik, főleg azért, mert a házastárs nem érti, hogy hogyan (ő) vannak a szavak és a tettek. Mert, ezek az intézkedések egy dolgot jelenthet, és a számukra - egy másik.
És te, valahol ez a megértés elkezd magyarázni.
De megmagyarázni, nem tudjuk, hogyan. Pontosabban, úgy gondoljuk, hogy mit tehetünk, de valójában elindultunk a követelések és sérelmek hosszú listát, hibáztatja az összes halálos bűn az ember, aki valójában szeretni, amit tudsz, és ugyanazt akarjuk, és akkor - béke és a nyugalom a családban. meleg kapcsolat, a családi vacsora, a gyermekek nevetése.
Emlékezz hogyan viselkednek, amikor elkezdi a panaszt, vádolja magát, amit nem is gyanús. Bizonyára, ha szeretné tagadni, azt mondani, hogy mindez nem igaz, az emelkedő neheztelés olyan igazságtalanságot (mert valahogy megpróbálja a legjobb!). Akkor szeretné felidézni esetek, amikor a más jelentős viselkedik ugyanúgy, és meg kell szúrni a társa, vagy legalábbis, hogy megvédje, hogy igazolja magát.
Ez hogyan érzi magát. Tehát miután csak úgy érzi, és ő (lány)! És mi van a végén? Két sértett ember, amelyek mindegyike csak gondol, hogyan védhetik meg magukat, és kijelentette, hogy ő - rossz.
Mi jó származhat belőle? Meg fogja elérni a kívánt eredményt? A válasz tudja, mint a „lebegő”, még ezeken a vizeken.
Tehát akkor mi van, nem magyarázza, hadd tegye, amit akar?
Megmagyarázni. Csak egy kicsit másképp. Kezdés másként építik kifejezéseket.
1) Ne feledje, hogy vannak olyan emberek, akik a szó szoros értelmében.
És ha azt mondod, „Teljesen nem tud beszélni!»«Te mindig talál hibát, hogy nekem!»«Te soha haza!„- a válasz akkor tagadja ezeket a tényeket. Nos, ez azt jelenti, „nem lehet beszélni”? Beszélünk most is beszélt tegnap. Ami azt jelenti, „örökké hibát találni?” Itt ma nyugodtan reggeli, és nem vagyok egy rossz szót szólt. Hogy „soha otthon”? Nos, most itthon vagyok?
Forgalomba hozatalához, a kifejezést a „örökre”, „mindig”, „soha” bekapcsolja a mechanizmus védelmet egy másik személy, és ő is részt csak azért, hogy mentse az arc és megvédjék magukat a díjakat. A beszélgetés elveszett. Amint elkezd a „rossz tények”, a férfi nem akar hallgatni többet.
Ezért legyen óvatos, hogy mit mondasz. Ne mondd, ilyen mondatok, mely azonnal cáfolni elmulasztása miatt.
2) Ne tulajdonítani a tevékenységét felezi az értéket, amely úgy érzi, jobb neked.
„Te nem beszél velem, akkor nem szeretsz.” Valószínűleg a személy csak fáradt, és azt akarja, hogy pihenjen egy kicsit csendben. Ezen túlmenően, a férfiak általában hajlamosabbak azt mondani, abban az esetben, ha pedig nincs mit mondani, egyszerűen csak hallgat.
„Te egy fiú szinte nem játszik, akkor nem a szerelem, ha nem akarja, hogy segítsen nekem.” Lehet, hogy a férje, vagy nem tudja, hogyan tud játszani a gyermek ebben a korban, vagy - talán - akkor mindig adja meg, hogyan kellene ezt csinálni és ő az a benyomása, hogy ha ő nem, akkor mi majd mászni? Mindegy, én mindent rosszul.
Tulajdonította az intézkedések más emberek, hogy azt gondoljuk (és gyakrabban vagyunk másokról szerintem rossz és mi a legérdekesebb - ez rossz, és ez érthető. Hiszen tudjuk, mi történik a fejünk, de másokról csak feltételezik ..!), Megint mi is azokat az azonos védelmi mechanizmus.
3) Állítsa le a támadást a személy, akivel beszélni szeretnénk.
De ellenünk, mint ez: „Nem ad pénzt.” „Te nem beszél velem.” „Látod, amit én munka után, adj legalább 5 percet, hogy maradjon csendben.” „Te nem segítesz.” „Mikor utoljára dolgozott a gyermek?” „Te idegesíteni, amikor mondja meg, mit kell tennie. "
Meg akarja magyarázni? Tehát elmagyarázni, mi van veled. ha a házastárs viselkedik egy bizonyos módon. Mondd el, hogy mit jelent az Ön számára. Ők valószínűleg nem veszik észre, amit észre, hogy ez így.
„Tudod, én nem tudom, hogy mennyi pénzt hagyott, de még mindig meg kell vásárolni. és. Én is nagyon kellemetlen a boltban, ha pénzt kiderül, hogy nincs elég pénz. "
„Amikor megpróbálok beszélni, és akkor hallgat, úgy érzem, fáj, mert én hiszem, te figyelmen kívül hagyva, és én megalázták.”
„Amikor elkezdi mondani, hogy mit kellene tennem, azt hiszem, te egy nagyon rossz véleménye me /, hogy én nem látom magam, hallja / Bolond vagyok, és nem értek semmit.”
4) Próbálja kérni ucheloveka sajnálom, amit akaratlanul prochinili neki (neki) fájdalom a saját szavaival, a tettek. Ez nem megalázni, és a második felében fogja mutatni, hogy már hallott neki (neki), és nem érdekel, hogy ő (lány) érez.
5) És most, ha csökkenti a stresszt a beszélgetésbe, egymástól kérdezni: és mit fogunk csinálni?
Próbálja használni ezeket a szabályokat a kommunikáció, amit most venni.
Kérdezd egymásnak, hogy minden van kiút ebből a helyzetből. Mit szeretne látni, és mi a házastárs kész felajánlani.
Legyen érzékeny az érzéseit és véleményét másokkal. Az emberek nevelték a különböző körülmények között és azok lehetnek predstavlyaeniya hogy mit és hogyan kellene gyökeresen eltér a tiéd! Valaki megteheti, és valaki - nem. Valaki sok energiát és időt minden ember, és valaki ezt az energiát kicsi, vagy az emberek általában lassú. Mindenkinek megvan a saját jellemzői. Nézd meg magad, és a házastársa. Tetszik? Nos, mindkét szem, kéz, láb stb De általában, mit más néz! És ez a valami, ami látható, hogy mi elől. Hogy mi más kívülről, így mindannyian különbözőek vagyunk benne. Tartsa ezt szem előtt és tiszteletben tartja a különbséget.
Ne nyomja. Emlékezz fizika: az erő a fellépés egyenlő az erő ellensúlyozására?
Legyen felkészülve arra, hogy az emberek nem értenek egyet a kívánságát, mert joga van, hogy nem! Talán meg fogja találni egy köztes megoldás.
És talán nem.
Ezután meg kell gondolni, hogy készen áll, hogy élni, amit aztán eredményeként a hívást.
Soha nem árt emlékezni, és talán még a listán - legalábbis az elme! - Az jó dolog, amit látsz a saját térfelén.
És általában: gyakran mondják egymásnak, hogy „köszönöm”. Ha bármilyen kis dolog, amelyre őszintén hajlandó dicsérni a társad. Minden ember szeretné, hogy értékes és tiszteletben tartják. Ne várjon bármely okból beszélnek egymással kedves szavakat. Hagyd otthon meleg lesz! "
Sok szerencsét, Sándor! Ha ez - kérem.
Minden a legjobb.
Ljudmila Wasilewska, tanácsadó.