Finswimming
Úszás Helyes Helytelen
Úszó Tanács 24 gyúrjuk 15-25 perccel a kezdés előtt. Régebben mászni a vízbe 15 percig, mielőtt a fegyvert indul, és nem 10 perces bemelegítő (enyhe gyorsulás), majd 5 percen át a rajtvonalon törli tér körül. Nem futnak előtt
Úszás alatt versenyvitorla vitorlával öblös Ez a fény viselhető szinte minden hátszél - a jibe a szél haránthelyzetben. Ellentétben a fő vitorlák - nagyvitorla és együtt, amely a kilépés a kikötő, a versenyvitorla mindig szükséges, hogy a mozgásban, vagy amikor a hajó megy
Vision és a búvárkodás búvár lényegesen megváltoztatja a szervek a látás, mint a közvetlen hatása a hidrosztatikai nyomás, és mivel a különbség a víz törésmutatója és
Úszás ebben az esetben beszélünk úszás felszerelés nélkül. Nyilvánvaló, hogy a medence és a különböző stílusokat, hogy megfeleljen a edzésterv - egy nagyszerű módja annak, hogy úgy érzi, összhangban a vizes közegben. A fejlesztés a függőség a víz az egyik legfontosabb
Úszás színével felfelé Ez körülbelül átlépni a medence víz alatt fordított helyzetben, az arc felé irányuló felülete. Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy a használt úszni egy természetellenes helyzetben, amikor víz áramlik az orr, és folyamatosan
Szemben úszni az árral kapcsolatos munka ez a könyv, én készül párhuzamosan a házuk alagsorában telepíteni „végtelenített medencét” - medence beépített számláló. Korábban azt hittem, hogy a vitorlázás dinamikája a földön, miközben a víz mozog múltban, árthat