Diéta allergia gyermekeknél Rotációs, szigorú, az anya, akkor nem
forgó
Ha a gyermek szenved ételallergia a legtöbb féle étel, akkor szükség van egy rotációs diéta. Rotary étrend a más termékek használatát egy bizonyos sorrendben. Étrend segít, hogy megszüntesse a megjelenése új allergiák és ellenőrzi a meglévőket. Minden gyermek fogadó élelmiszer kombinálni kell a korlátozott számú termék.
Ha a gyermek nem tud lemondani az evés, amely provokálja támadások ételallergia, tanácsos enni allergén ételek után bizonyos ideig - egyszer 4-7 nap, nem több.
Például, ha a baba eszik kukoricapehely, kedden minden tartalmazó élelmiszerek a kukorica, akkor lehet enni, amíg szombaton. Rotary diétát nem tart sokáig. Fokozatosan kizárták intolerancia élelmiszerek meggyengült, akkor lehet benne a menüben ismét félelem nélkül az allergiás reakciók.
Rotary diéta lehetővé teszi, hogy változtatni, hogy az élelmiszer útján a gyermek és a család. De meg kell jegyezni, hogy a rotációs diéta használható, ha a ciklikus élelmiszer-allergia. Élelmiszer, hogy okoz allergiás reakciót egy stabil, el kell távolítani a menüből teljesen.
Menü fokozatosan bővíteni a tiltott élelmiszerek és termékek, figyelembe véve az összes sajátosságait és jellemzőit a gyermek. Az anyák mindig tartani egy étkezési naplót. A feljegyzések szakember képes lesz meghatározni, mivel a termék megjelent allergia.
Hozzávetőleges szigorú diéta menü:
- Reggeli - zabkása készült hajdina tejjel (ha nem allergiás), vagy a víz, sajt, gyümölcs és tea;
- Ebéd - zöldségleves, csirke párolt, főtt rizs és a befőtt;
- Uzsonna - joghurt, kenyér, gyümölcs;
- Vacsora - salátát, párolt burgonya és főtt hús, tea;
- Kívánatos, hogy egy pár órával lefekvés előtt inni kefir. Az összeg a kenyér az egész nap nem haladhatja meg a 150 grammot.
Menü szoptatós anyák
A legtöbb esetben, a szoptató anyák diétát betartani csak az első néhány hónapban a születés után. majd enni, mint korábban, csak a következő általános szabályokat (ne használjon alkoholt, citrusfélék, csokoládé, málna, méz, füstölt termékek). Annak szükségességét, hogy ragaszkodni bármilyen étrend határozza meg a gyermek reakcióját.
A legtöbb esetben a szoptatós anya egy speciális diéta. Az anyukák menü kell a lehető legkisebb élelmiszerek, amelyek allergiát okozhatnak a gyermekeknél.
Menü szoptatós anyáknak lehet nem-specifikus és specifikus. Mi a lényege ezeknek a faj? A nem-specifikus étrend legalkalmasabb szoptató anyáknak. Diéta kell lefolytatni, ha a csecsemő figyelhető enyhe megnyilvánulása a hajlam, vagy van egy nagy veszélye az allergia és az pseudoallergic. A nem-specifikus étrend alapja az a tény, szoptatós anyák allergén élelmiszerek és gistaminoliberatov.
A második típusú étrend - specifikus. Különleges diéta alkalmas nehéz típusú ételallergia gyermekeknél. Szoptató anya köteles törölni a tej felhasználása, sózott, füstölt, fűszerek, és az étel okozza az allergiát.
Ki kell zárni a menüből szoptató anyák:
- A hígítatlan tehéntej;
- gomba;
- Seafood;
- méz;
- Kakaó és csokoládé;
- Diófélék és magvak;
- citrus;
- Piros gyümölcsök;
- fűszerek;
- Füstölt, konzerv, savanyú és sós termékeket.
Menük gyermek
Megfelelő bébiétel ételallergiák takarít jelentősen fel a gyermek testének egy egészséges állapot. Az élelmiszer-termelés táplálkozás forduljon orvoshoz. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy a szigor és árnyalatok diéta egy gyermek allergiás különböző minden egyes esetben. Attól függően, hogy a kor a baba étrend különböző jellegét.
A diéta gyermekek kell állnia anyatejbe vannak a gárdisták. Tej anya antitesteket, amelyek erősítik a gyermek testének és védi a vírusok ellen. De anyatejben is megjelenhetnek allergia. Az ok - a rossz étel szoptatós anyáknak.
Ha a gyermek allergiás az anyatejbe, az orvosok, így ezek az anyák tanács:
- Először meg kell, hogy konzultáljon szakemberrel, és vegye fel a szükséges étrend.
- Minden olyan terméket, amely a tej, akkor el kell távolítani a menüből. Minden szoptatása egy csecsemő nyúlik formában slaboallergennoy diéta. Nem tud enni piros zöldségek és gyümölcsök, diófélék és a kakaó, mind a citrusfélék, a tenger gyümölcsei és tehéntej. A fogyasztás az édes, só, kenyér és tészta termelés 40% -ára csökken a normális.
- Ha a csecsemő, aki cumisüvegből táplált, jeleit mutatta allergia tej, annak szükségességét, hogy sürgősen cserélje ki a használt tartalmazó keverékek tehéntej, tej nélkül különleges.
Amikor kiválaszt egy új pillantást a keverék:
- Az elsődleges diagnózis ételallergia;
- tünetek;
- A gyermek életkorától;
- Stage és időtartama allergia;
- Lehetséges fertőzés.
Ha szükséges, a szoptatást helyébe egyik keverékek a gyermek:
- Szójababból tartalmazó fehérjék (a csecsemőktől kezdve 6 hónap);
- Hipoallergén, részlegesen hidrolizált tejfehérjét és a cukor;
- Terápiás, alapuló, erősen hidroiizáit fehérjéket.
Napi étrend allergia éves:
- A reggeli - zabpehely gyümölccsel.
- Vacsorára - krumplipürével és nyúlhús vagy pulyka.
- A Snack - outgo sajtot.
- A vacsora - hajdina vagy rizs zabkása almával.
- Reggeli - zabpehely így tört gyümölcs.
- Ebéd - zöldségleves és sült almával.
- Snack - zabkása hússal és tea.
- Vacsora - világos kása.
Ha egy gyermek jelenik meg néhány termék az ő allergia diétát kell távolítani. Nem lenne jó, ha van egy étkezési naplót anya. Ez segíthet, hogy könnyen kiszámítható a forrása az allergia.
Gyakran alatti gyermekek két éves korig gyakran allergia tejet. A könnyű allergiás tünetek körülbelül Gyermek menü:
- Reggeli - zabliszt a víz, vagy rántotta (ha lehetséges, egy pár), gyógytea.
- Ebéd - egy könnyű leves zöldség, saláta, gyümölcs.
- Vacsora - zabkása vagy burgonyapürével, halat vagy húst.
- Az étkezések között gyermek inni a levét, zselé vagy kompót.
Gyermekek 3 éves lefordítani a napi étkezést, az azt jelenti, hogy a szoptatást abba kell hagyni lefekvés előtt. A napi élelmiszer-bevitelt egy hároméves gyermek körülbelül 1500-1600 g, 500 g közülük úgy tej és tejtermékek. Feltétlenül szükséges a gyermekek számára a tejszín és a tejföl, ha használják a salátaöntet, sajt sütemény gombócokat.
Gyermekek 3 éves képes eltartani sajt, beleértve a megolvadt. Húskészítmények jelen kell lennie egy gyermek menü folyamatosan. Kizárása hús magas zsírtartalmú, a találmány tárgya egy liba és kacsa. Ártalmas és fűszerek.
Gyerekeknek 5-8 éves, meg kell, hogy fokozatosan diétás terápia:
- Az első szakasz - két hét alatt a gyermek kell tartania, hogy a nem-specifikus hipoallergén diéta. Ez alatt a diéta végezzük, hogy megtalálják a baba vizsgálata allergének a szervezetben.
- A második szakaszban - minden gyermek teszi a menüt. Élelmiszer allergia kiváltásával megjelenése teljesen kizárt használatát mindaddig, amíg nem lesz külső allergiás tünetek.
- Az utolsó szakaszban - ha allergiás tünetek jelentkeznek, a gyermek menü kitágul. Bevezeti a tiltott élelmiszerek kis adagokban. Célszerű csinálni reggel. Ugyanakkor vezérli az általános egészségi a gyerek, a testhőmérséklet, széket.
Egy gyermek 8 éves és idősebb kell lennie minden reggel 20-30 perccel étkezés előtt igyon egy pohár vizet a leve fél citrom. Segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok és lágyítja az időszak az akut allergia.
Hozzávetőleges gyermek menü a nap:
- A reggeli szakács zabkása (kukorica, Hercules, búza);
- Ebédre egy gyerek kell enni levest csirke húsleves;
- Vacsorára rakott túrót vagy sárgarépa tea.
Mi nem?
Különösen azok termékeket, amelyek nem köthetnek a diéta lehetetlen gyermek, ez függ a reakció szervezetben. Gyakran tilos: