balneoterápia otthon

Ha nem tudja, hogy egy tanfolyam terápiás fürdők. amelyeket az orvos által előírt, ne aggódj, balneoterápia otthon méltó helyettesítheti ezt a kurzust speciális egységek.

Mielőtt balneológiai eljárások hasznos, hogy egy tiszta arc az utastérben. Ez egy olyan eljárás, bőrápoló segít megszabadulni a ráncok és az arc bőrhibák. A balneoterápia otthon is fokozzák a hatását szalon kezelések.

Sőt, balneoterápia otthon válhat egy kellemes élmény, ha veszel egy játékost egy fürdőszoba. Mi lehet szebb, hogy egy illatos fürdő gyógynövények és zenét hallgatni.

Tudja készíteni ezt fürdőt, ha hozzá tengeri sót a vízbe. A víz hőmérséklete ugyanabban az 36-38 ° C-on Vegyünk egy fürdőben 15 percig minden nap, vagy kettő. Természetesen 10-15 eljárásokat.

Ez növeli az anyagcserét, és kiterjeszti a vérerek, miközben csökkenti a nyomást, nyugtató.

Használjon száraz mustár. Ez hígítjuk egy kevés vízzel, és adjunk a fürdő 36-38 Celsius fok. A kezelés időtartama 5-10 percig. A fürdő után kell mosni a test meleg vizet a zuhany és feküdjön 1-1,5 óra. kezelés során 10 kezelést.

Ez a fürdő megnyugtatja, eltávolítja az izomtónust, javítja a gyomor-bél traktus, serkenti az anyagcserét. Ezen túlmenően, ez jót tesz a bőrnek, gyógyít és szárítja a különböző göbös elváltozások.

Zaparte százszorszép vízfürdőben, adjunk hozzá egy vízfürdő hőmérsékletű 37-38 Celsius fokon. A kezelés időtartama 10-15 perc. A fej nem tud egy hideg borogatást.

Bath friss tűlevél

Ez az eljárás megnyugtatja a pszicho-emocionális stressz, a fáradtság fizikai terhelést követően.

Friss tűk öblítjük folyó víz, töltse forró vízzel, és forraljuk egy zománcozott edény 20 percig. Kétféle módon, hogy elfogadjon egy fürdő:

1. A víz hőmérséklete a testhőmérséklet alatt 30-35 Celsius fokon időtartama 15-30 perc.
2. A fürdő hőmérsékletét 40 Celsius fokon, időtartama 10 perc. Ebben az eljárásban felerősített keringés, anyagcsere. Ez fürdő is hasznos bőrbetegségek expozíció után.

Fürdő gyógyászati ​​célú növényi

Gyűjtsük össze, normalizálják az anyagcserét, javítja a működését, az idegrendszer, stimulálja a gyomor-bél traktusban.

Melissa, 20 g, cickafark -20 gramm, tárkony, 20 g, 20 g és p-vese fenyő-40g. Zaparivayut keveréket vízfürdőben, és a fürdő 37-38 Celsius fokon. Ezek a fürdő naponta vagy kétnaponta 15 percig.

A gyűjtemény, amely csökkenti a vérnyomást, és javítja a szív- és érrendszerre.

Grass uliginose c-40, C-40 gyöngyajakot, galagonya gyümölcs-50 c.

Összegyűjtése a degeneratív változások az ízületek. Azt is használják kéz és láb fürdők. A hatás a gyulladásgátló, fájdalomcsillapító.

Birch lap 30 c, bodza színe c-30, C-30 csalán.

Az eljárást végzik naponta vagy kétnaponta 15 percig. A tanfolyam 10 kezelések.

Megjegyezzük, hogy a kéz és láb fürdők nyersanyag történik kevesebb, mint a fele.