Psychohygiene, psychoprophylaxis, alapjai pszichoterápia
Psychohygiene - az ága gyógyszer, hogy dolgozzon ki intézkedéseket, hogy megőrizze és erősítse a mentális egészség, valamint a tanulás feltételeinek optimális mentális működést.
Psychohygiene vizsgálja a környezet hatását az emberi mentális egészség, azonosítja a káros tényezők a természetben és a társadalomban, a munkahelyen és otthon, azonosítja és szervezi a módszereket és eszközöket, hogy felszámolja a káros hatással van a mentális szférában.
Jelenleg számos iparágban és az orvostudományban, ahol feltétlenül kell alkalmazni psychohygienic esemény. A feltételek állandó információs és érzelmi stressz a társadalomnak szüksége van pszichológiai figyelmet, különösen a részét az orvosok. Az orvos minden különlegesség minden nap a munka felé megnyilvánulásai pszichológiai helytelen alkalmazása, a betegek bármilyen profilban. Függetlenül attól, hogy a beteg életkorától és a betegség, az orvos működik, mint egy figyelmes hallgató, akinek a beteg bízik nemcsak fizikai, hanem mentális szenvedést. Orvos bármilyen speciális képesnek kell lennie arra, hogy a gyakorlatban alkalmazni psychohygienic esemény.
Mentálhigiénés oktatás és képzés;
Psychohygiene család és szexualitás;
Psychohygiene szabadidős és mindennapi élet;
Psychohygiene beteg;
A terrorizmus elleni szenvedélybetegségek, az alkoholizmus és a kábítószer-függőség;
Psychohygiene sport, technika, az űrkutatás és mások.
Minden típusú mentális egészség saját szükséges intézkedéseket. Megadhatja a következő elemeket, amelyek a különböző mentális egészségügyi témákról.
Labor Psychohygiene. Ez magában foglalja a szükséges szakmai kiválasztása a megfelelő személy szakmai irányítása, figyelembe véve az egyéni jellemzők és képességek. Szükséges figyelembe venni a befolyása a kedvezőtlen termelési tényezők (zaj, rezgés, hőmérséklet, hosszú távú tartózkodásra a zárt térben, mélységben et al.), Mert adatok kedvezőtlen tényezők vezethetnek a foglalkozási megbetegedések. Fontos tényező, hogy foglalkozni kell az időhiány küzdenie gyártási problémák. A normál működés a csapat és annak egyes tagjai létre kell hozni egy pozitív érzelmi hozzáállást munkájukat. Arra is szükség van, hogy elkerülje az érzelmi fáradtság (gyakori oka - szenzoros depriváció a monotónia munkavégzés a szállítószalag gyártása, járművek vezetéséhez, stb)
megléte közötti kölcsönös megértés házastársak és minden tagja a család;
képes futtatni a háztartási és az elosztási ezeket a feladatokat, mint Most, amikor a nő dolgozik férfiakéval azonos feltételek mellett, nehéz egy megbirkózni a házimunkát, gyermeknevelési;
nem rossz szokások és a túlzott alkoholfogyasztás;
elégedettség a szexuális kapcsolatok, amelyek alapvető fontosságúak a házasság és nem csupán a fiziológiai oldalán a kapcsolatok a házastársak, hanem befolyásolja a pszichológiai légkör a családban;
a képesség, hogy pontosan megérteni a saját családja prioritás vonatkozásában a szülői ház, a munka, hobbi;
tisztelet és bizalom a házastársak egymás érdekeit a partnere.
Psychohygiene kikapcsolódás és az élet célja, hogy biztosítsa a normális élet- és rekreációs körülmények között, hogy ne legyen negatív hatással a helytelen pihenés és életkörülmények.
Psychohygienic események során a nyaralás összpontosítani megfelelő tervezés kikapcsolódás, attól függően, hogy az érdekeit, a fizikai és mentális állapotát. Biztosítása egy „egészséges” ünnep adekvatnmi meghatározni a fizikai aktivitás, a megelőzés a túlzott alkoholfogyasztás, stb Ha nyaralás egzotikus országokban kell előre elleni védőoltás trópusi betegségek, amelyek előfordulhatnak a megérkezés után.
Psychohygiene beteg. A beteg figyelmét fel kell kapnia a szükséges figyelmet az egészségügyi személyzet és a rokonok. Időben diagnózis megkönnyíti időben megfelelő és teljes kezelés, amely megakadályozza elhúzódó a betegség lefolyása, a krónikussá válik, valamint a fogyatékosság.
Elvégzésében pszichohigiénés szükséges intézkedéseket magyarázatot az oka a beteg és a betegség mechanizmusokat. A beteg megértése saját állam célja, hogy maximalizálja a beteg együttműködése orvosával egyetért a szükséges eljárásokat és módszereket. Abban az esetben, műtét, súlyos betegség, ha szükséges, teljes mértékben meg kell biztosítani pszichológiai támogatás szakemberek (pszichológusok, pszichoterapeuták).
Psychohygiene rossz szokások, az alkohol és a kábítószer-használat jelenleg nagyon sürgős és szükséges, mert a széles körben elterjedt a népesség. A dohányzás, alkoholfogyasztás és a kábítószer-használat hatással a fiatalok esetében. Alkoholizmus és a drogfüggőség sok „megfiatalodott”, és van egy veszélyes tendencia, hogy elterjedt a fiatalok körében. Az alkohol és a „könnyű” drogok már nem nekik valamit, hogy ítéljék el és tabu. Ennek eredményeként egyre több beteg alkohol- és drogfogyasztás fiatal korban.
Psychohygienic intézkedéseket, hogy megakadályozzák a rossz szokások, az alkoholizmus és a drogfüggőség alapulnak a következők:
a rendelkezésre álló információt a veszélyeket a dohányzás, az alkohol és a kábítószer;
szóló információk terjesztését az alkohol hatását, a dohányzás és a kábítószer az emberi egészségre és a gyermekek egészségét születtek neki;
emelni a megfelelő prioritásokat az egészséges életmód, a sport;
szigorú betartása korhatár értékesítése cigaretta és az alkoholtartalmú italok stb.;
szabadidő fiatalok sportegyesületek, hobby-csoport;
létrehozását az állami programok hátrányos helyzetű családok gyermekeit.
Psychohygiene egészségügyi dolgozók. Köztudott, hogy az orvos során tiszteletben kell tartani az egészséges életmód nem csak, hogy saját egészsége, hanem példaként a betegek. Egészséges orvosa nagyobb mértékben válnak a társadalomnak, amelyek a jó mentális és fizikai állapotát. A munka az orvos bármilyen profilban is fontos, hogy megfelelő szintű működésének minden típusú mentális szférában, mert munkájában fontos döntéseket, amelyek befolyásolják az életét és a beteg egészségét szükséges, hogy gyorsan elfogadják. Így a pszicho-higiéniai intézkedések az egészségügyi dolgozók tartoznak:
helyes munkaszervezés;
integráció az emberi pszichológiai kiválasztásának sajátosságait az orvosi szakma;
a képesség, hogy kommunikálni a beteggel;
kezelése során a betegek képesek látni a pszichológiai jellemzői, és használja ezeket a készségeket kezelésére;
alkalmazzák pszichoterápiás megközelítés a kommunikáció és a betegek kezelésére;
alkalmazhatunk pszichoterápiás megközelítés foglalkozik a betegek hozzátartozóinak, mint Ők is aggódni relatív, és néha nem érti, hogy szükség van orvosi intézkedéseket;
betartják a szabályokat az orvosi etika és deontológia - az orvosnak meg kell járjon testületileg, nem utasíthatja el ezt a többi orvos, ne habozzon, hogy konzultáljon a kollégákkal, jelezze súlyos hibák a részét többi tagja a csapatnak.
Psychoprophylaxis - egy ága az orvosi pszichológia, amely fejleszti megakadályozó intézkedéseket, a mentális zavarok és azok következményei.
Elsődleges psychoprophylaxis - intézkedések megelőzését célzó mentális betegség mentálisan egészséges emberek. Személyek fokozott a betegség mentális betegség lehet tekinteni a súlyos szomatikus betegségek, részt vesz a nehézipar foglalkozó stresszes szellemi munka, szenvedett születési sérülések, késői kor, alkogolizirovannyh a vér szerinti rokonok a mentális betegségek, valamint az, hogy a hosszú távú stresszes helyzetek .
Események elsődleges psychoprophylaxis Production tartalmazza:
tanulmány a munkakörülmények és a munka jellege a vállalatnál;
a tanulmány a idegi és mentális betegségek a vállalati;
konzultatív vétel neuropsychiatrist;
detektálás, jelentési és dinamikus vizsgálata magas kockázatú függő kapcsolatban neuropszichiátriai betegségek;
psychoprophylactic a munkák a vállalkozás;
Előzetes vizsgálatok és interjúk jönnek munkát;
szigorú ellenőrzés betartása felett törvényi előírásoknak és biztonsági szabályok és egyéni védőeszköz
gazdaság megelőző kezelés irányul bizonyos foglalkozási veszély, stb.;
küzdenek a szenvedélybetegségek és alkoholizmus;
végrehajtása széles psychohygienic érdekképviselet és az oktatás.
Másodlagos psychoprophylaxis biztosítja korai felismerése lehetővé mentális betegség, amely már megkezdődött, a kellő időben és megfelelő kezelésére annak érdekében, hogy megtörjön a patológiás folyamat korai szakaszában, hogy megakadályozza az akut betegség, súlyos megnyilvánulásait, az átmenet folyatjuk egy krónikus, kiújuló betegség. Az alapja a másodlagos psychoprophylaxis korai etiológiai diagnózis és terápia, a létesítmény betegség miatt öröklődő, termelési és egyéb tényezők.
Tercier psychoprophylaxis - különleges munkát a beteggel, megakadályozva annak fogyatékosság esetén a mentális betegségek. A szerepe a fizikai betegség okozza a mentális dekompenzáció nem korlátozódik szomatogén hatások. Nagy jelentősége van a negatív érzelmek, a félelem, aggodalom az egészségét, reakciók kellemetlen és traumatikus vizsgálat életmód változás. A háttérben az összes fenti könnyen előfordulhat neurotikus reakciók és állapotok, reaktív Államok. Ez is egy forrás neuroticismus lehet bytyatrogenii - egy fájdalmas állapot okozta helytelen viselkedés vagy megjegyzések az orvos.
Psychoprophylaxis gyermek- és serdülőkori fontos, hogy ne csak a gyermek, hanem a környező család. Fokozott figyelmet a mentális állapota a gyermek is szükség van, mert a kor időszak 16 év megnövekedett kockázatot mentális zavarok.
A gyermek pszichológiai és pszichiátriai három fő válságos időszakban, amelynek során a gyermek különösen nagy szükség van a figyelmet, és psychoprophylactic események:
1) 3 év - mozgó reaktív aktív viselkedési formák, ez a megjelenése az öntudat, az kell tennie mindent magad. Megfosztás ez az igény befolyásolja a fejlődését az egyén lesz az alapja a konfliktus egy tiltakozó reakció a gyermek kedvez a rögzítés Az ilyen tulajdonságok, mint a makacsság.
3) 12-15 - uralja a szükségességét önkifejezés és önigenlés.
Psychoprophylaxis gyermekek és fiatalok számára jellemzik a következő kérdéseket:
a) megfelel az iskolai stressz és intellektuális és pszichológiai jellemzői a gyermeket;
b) ésszerű napi rutin;
c) a produktív és érzelmileg megfelelő utód kapcsolatokat tanárok és az osztálytársak;
g) megakadályozza a gyakori változások az iskolai közösség;
d) A fejlesztés a helyes hozzáállás, hogy a szex, a tájolást.
Egyéni pszichológiai probléma a gyermekek és serdülők körében a teljessége a családi kapcsolatok a szülők és a gyermek.
Psychoprophylaxis késői korban. Szervezésekor psychoprophylaxis késő korban kell használni a tudás nem csak a hiányosságok, hanem a kompenzációs lehetőségeit ezt életszakaszban. Az elsődleges tevékenysége psychoprophylactic késői korban a következők:
b) képes alkalmazni, és közlik tanulságok;
c) tartani a munka, vagy a foglalkozási expozíció;
g) gondoskodik az aktív életmód;
e) fokozatosan előkészíti a személy nyugdíjra;
e) rendszeresen biztosítja a szükséges orvosi ellátást.
Másodlagos psychoprophylactic tevékenységek a következők:
a) tartása az uralkodó pszichológiai tünetek a szorongás, függetlenül Kórtan;
b) megelőzése függőség betegségek hosszabb időtartama azzal az eredménnyel, a szerves demencia.
Tercier psychoprophylactic tevékenységek a következők:
a) kellő időben történő diagnózis és a betegségek kezelésére;
b) ésszerű kórházi tartózkodás;
c) hozzárendelése dózisú pszichotróp és más gyógyszerek a beteg korától;
psychoprophylaxis család és szexuális élet -:
a) érzékenység kapcsolata szintjének verbális és nonverbális;
b) annak szükségességét, hogy vegyék figyelembe a nemi alkotmány mindkét fél számára;
c) a tudatosság a tervek és igények, elvárások a partnerekkel;
g) a biztosítékok közötti bizalom házastársak közös céljaik, stb
Pszichoterápia - szisztematikus pszichológiai hatása a beteg tudata azzal a céllal, kezelésére vagy kijavítani a viselkedését. A fő eszköze a pszichoterápiában - van szó, hogy az Információ, amelynek célja, hogy tisztázza az okokat és mechanizmusokat a betegség, a hit felülvizsgálatát nézeteit a traumatikus helyzetet, és azok állapotát, javaslat az új üzemek a jövőben. Különböző pszichoterápia - ezek a különböző típusú input, feldolgozás és a cselekvés információkat. A vezető fajta pszichoterápia olyan személyiség-orientált pszichoterápia, viselkedési, javaslat, önhipnózis és pszichoterápiás hétköznapi.
Módszerek a személyiség-orientált pszichoterápia.
Rational pszichoterápia célja, hogy segítsen a beteg kiválasztani a megfelelő stratégia folytatásával, esetleg mélyebben érinti a személyiségjegyek vagy megrögzött attitűdök miatt különösen érzékeny és sértődékeny tekintetében bizonyos hatások.
Technika racionális terápia csökkentette a beszélgetés során a beteg, amikor az orvos elmagyarázta neki az oka a betegség és visszafordítható a meglévő megsértése, kéri, hogy változtassa meg hozzáállását a izgalmas események a környezet, hogy hagyja abba rögzítő figyelmüket a meglévő kóros tüneteket. Ez a fajta terápiát alkalmaznak mindenféle neurotikus reakciók, mindenféle neurotikus és neurózis-szerű állapotok.
Nagy jelentősége van a művészetterápia válik nem csak a képesség, hogy beszélni, ólom, logikusan felépített és átgondolt orvosi beszélni, hanem a képesség, hogy hallgatni a beteg, a képesség, hogy hívja ki, hogy egy őszinte beszélgetés, nyerni az ő bizalmát széles oktatási, a jóság és őszinte hozzáállás.
Rational pszichoterápia, mint a módszer hatása különösen rugalmas formái a sokféleség, korlátozza individualizálás megközelítést improvizációs.
Módszerek racionális terápia kell tudni orvosai bármilyen speciális, különösen a háziorvosok. Általános szabály, hogy a háziorvos utalja a beteget először, és még a kezelés után egy pszichiáter a klinikán a beteg visszatér a háziorvos. Számos betegség megnyilvánulhat különböző módon, így a beteg jut orvosi rendelőkben a különböző szakterületek.
Számos jól ismert emberi betegségek Élénk érzelmi vagy mentális miatt alkatrészeket. Bármely beteg fejezte a kapcsolatot az egészségi állapot és az érzelmek, mentális reakciókat.
Csoportos pszichoterápia. Ezzel a módszerrel, van egy befolyásolja közvetlenül a terapeuta betegcsoport, valamint a betegek befolyásolta egymást. Az általános elv - szándékos és céltudatos használata összessége kapcsolatok és kölcsönhatások belül előforduló csoport tagjai közötti, azaz a csoport dinamikáját gyógyászati célokra. Lényegében azonos alkalmazott módszerek során csoport terápiás kezelés, mint az egyedben. Egyik formája a kezelés a „pszichodráma”, amelyben a betegek játszott jelentős azok jelenetek. Az egyik résztvevő, vagy az egész zenekar a szerepeket, hogy a betegek nehezen játszanak a mindennapi életben. Ezt alkalmazzák a legtöbb neurotikus rendellenességek.