Méz kalóriatartalmú, használata és összetétele
A méz természetes és egészséges termék. Minden könnyen felismeri, hogy az édes és viszkózus folyadék nyert virág nektárt. Nyolcvan százaléka a készítmény - ez szénhidrátok. Köszönhetően a zamatát és ízét a méz nagyon népszerű és gyakran szolgál alternatívája cukrot.
Méz: Jellemzők
A szín a méz általában három csoportba oszthatók: sötét, közepesen színes és fényes. Sötét mézek tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű tápanyagot. A szín méz attól függ, hogy mit fog ültetni. Ezek esetenként megnevezésével méz, pl meszet vagy hajdina.
Méz nem ajánlott hő vagy melegen tartani, és add hozzá a forró vizet. tea vagy víz hőmérséklete ne haladja meg a 40 ° C lehet fűtési elpusztítja a legtöbb vitamin és ásványi anyag található a méz, és annak minősége romlik.
Honey - egy egyedülálló termék. Ha összehasonlítjuk az emberi vér és méz, úgy tűnik, hogy a százalékos számos nyomelem a méz és a vér ugyanaz.
Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza az összetétel a méz?
Elsősorban ez a B2, B6-vitamin, C-vitamin Ezután - folsav és pantoténsav.
Továbbá, a méz tartalmaz kálium, magnézium, vas, kalcium, valamint a fruktóz és a glükóz.
Méz ismert a antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása. Ez egy igazi természetes antibiotikum.
Rendszeres használata méz pozitív hatást gyakorol az egész emésztőrendszert. Ez aktiválja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, és javítja az immunrendszert.
Méz: kalória.
Honey magas tápértékű. A kalória körülbelül 300 kcal 100 gramm. Emiatt a méz lesz különösen hasznos az embereknek, akiknek szükségük van, hogy erőt nyerjenek: a gyógyulási idő hosszú betegség után, illetve jelentős fizikai terhelés.
A táplálkozás is széles körben használják a mézet. Kalória ide teszi, hogy korlátozza a készítmény alkalmazásával kapcsolatban. Ezért az emberek, akik fogyni szeretnének, az optimális mennyiség egy evőkanál mézet egy nap.
Hatékonyabb felhasználása méz fogyás nem befelé, és azon kívül, formájában pakolások, masszázs fürdők és a méz.
Természetes méz teljesen emészthető, telítődik a szervezetet energiával. Azonban megtalálja elég gyakran méz előállított cukor. Ez egy mesterséges termék. Ez a méz mentes gyógyászati tulajdonságai méz, és a használata a test hozza.
