Az élelmiszer, mint a gyógyszer - betegségmegelőzés
Az élelmiszer, mint a gyógyszer
Az ókorban, az étel volt a fő hatóanyag őseink.
Tény, hogy Hippokratész, az egyik alapítója a nyugati orvoslás, azt mondta: „Legyen a te gyógyszer a te étel.”
Mivel mindannyiunknak van egyedi jellemzői a hatalom, ebből következik, általános irányelveket. Míg egyes elemeit a teljesítmény egy személy hasznos lehet, mások ronthatja az egészségre.
Néhány minket jobban, mint mások érzékeny bizonyos élelmiszerek. Talán a következő ajánlások vonatkoznak a jellemzők a többség.
Tedd folyamatosan változik. A szervezet minden szükséges bölcsességet, hogy meggyógyítsa magát, de gondos kezelést. Egészségtelen érzések - csak aláírja, hogy a szervezet nem kap a szükséges tápanyagokkal és lényegét.
Testünk legjobb elnyeli a természetes tápanyagokat, amelyek nem voltak kitéve a kémiai és fizikai változások. Javasoljuk, hogy frissen készített ételek és szezonális ajándékok a természet.
Ha a diéta tartalmaz állati fehérje (marha, baromfi), győződjön meg róla, ez természetes. Nem természetes forrásokból tartalmaz humán növekedési hormon (HGH) és antibiotikumokkal.
HGH befolyásolja az endogén hormonális aktivitás és el kell kerülni, különösen, ha problémák vannak a férfi vagy női szaporítószervek (emlő problémák, méhet és prosztata). Antibiotikumok zavarhatja a természeti környezet a belekben, ami emésztési problémákat. Továbbá, amennyiben azok nem zavarják a funkciója az immunrendszer.
Ha egy része a tápláló étrend tejtermékek - győződjön meg arról, hogy azok a természetes. Mesterséges tartalmazó humán növekedési hormon és az antibiotikumok.
A halas, győződjön meg róla, hogy friss, és él természetes környezetben. Hal termesztett halgazdaságokban, gyakran etetett növekedési hormonok és az antibiotikumok.
A legjobb tejtermékek nyers tejből készült (nem pasztörizált). Tejtermékek tartalmazza az összes esszenciális enzimek és tápanyagok szükségesek a megfelelő emésztést. Pasztőrözés elpusztítja a természetes enzimek. Termékek, mert hiányzik a természetes enzimek vezető túlzott evés, mint a szervezet megpróbálja kompenzálni tápanyaghiány.
Viszonylag szemek, ne használja a termékeket a feldolgozott gabona és a fehér liszt. Jobb, ha enni élelmiszerek nyers gabona.
Ha enni az éttermekben és enni húst vagy halat, akkor ügyeljen arra, hogy az intézmény gondoskodik a látogatók és a főzés használ csak természetes termékek. Friss hal, ami nő a vad, nem halgazdaságokra hasznos lesz, mint a csirke vagy a marha.