Ginger ismert a nyugtató hatása a gyomor. Sőt, a rendszeres használata javítja az emésztést. Sokkal jobb, hogy van ez a természetes formában (kandírozott vagy adjuk a különböző ételeket). Lehetőség van arra is, hogy főzés egy csésze gyömbér tea, a különféle kiegészítő összetevőket. Ha nem, akkor praktikus, meg lehet vásárolni gyömbér kapszulát és vegye őket étellel.
2. kamilla
Kamilla évszázadok óta ismert mágikus tulajdonságait kezelésére gyomorrontás. Ez megnyugtatja őt le falak és oldja a görcsöket, a gyomor-bél traktusban. Ahhoz, hogy megszabaduljon a problémát, inni akár három teáskanál kamilla tinktúra egy nap vagy néhány csésze frissen főzött kamillatea.
A borsmenta olaj megnyugtatja a görcsöket a bél izmait, és segít megszabadulni a hányinger. Aromatikus levelek adhatunk egy salátát, hogy ezek a csodálatos tea, vagy egyszerűen csak használni, mint egy élelmiszer-adalékanyag. Szárított menta is hasznos, és annak gyógyító tulajdonságait nem rosszabb, mint a friss.
4. kapor és a kömény
Néhány szál kapor és kömény, gondosan megrágott, felbecsülhetetlen értékű segítők gyomorrontás. Olaj szereplő magok kapor és a kömény, enyhíti a bél görcsök, hányinger, és megkönnyíti enyhíti a puffadást. Dill nyers tökéletesen segít emésztési, ha azt közvetlenül étkezés után. Ezért sok kelet éttermekben tálalják, hogy minden étel.
5. Almaecet
Egy gyenge megoldást a természetes Almaecet (egy teáskanál egy fél csésze víz) segíti a gyomor megemészteni élelmiszer jobb és hozzájárul a kialakulásához több gyomorsav. Ez a módszer jól működik emésztési étkezés után nehéz vagy zsíros ételeket.
6. szódabikarbóna
Keverjük egy teáskanál szódabikarbóna egy pohár meleg vízzel, és inni ez hasznos „koktél”. Egy ilyen megoldás a gyomorsav semlegesítése, ez a termék, amikor túl sok. Ezen túlmenően, a szódabikarbóna csökkenti a fájdalmas gázokat. Egyes esetekben (egyes negatív megítélése szóda), akkor adjunk hozzá néhány csepp citromlevet vagy citromsavat. Egy ilyen eljárás szétszórja néhány gáz, mielőtt szóda a gyomorba.
Kapcsolódó cikkek
