Ural orvosok azt mondták, hogy miért a gyerekek rossz látás - orosz újság
Négy szem az osztályban már nem kötekedik. Nem, hogy a gyermekek válnak kinder - csak fiúk károsodott túl sokat. És ha ez a korábbi, mondjuk szemész, rövidlátás (myopia) először diagnosztizálták iskolás korban, most inkább szemüveget hordani minden akár három év.
Az orvosok azt állítják, hogy a szem már a természet által létrehozott annak érdekében, hogy vizsgálja meg a távolságot. Még a felnőttek néha a szervezet nem képes megbirkózni a túlzott terhelés diktál mai időben. A baba szeme erre egyszerűen nem érett. Minél közelebb van a téma távolsága kérdéses, annál kihúzzuk a szemgolyó. A növekedési időszak tele van visszafordíthatatlan változások: ha egy gyermek állandó törzs szem izmok a test képződik helytelenül.
A legszomorúbb dolog az, hogy az esemény a myopia a gyermekek, mi, a szülők, aktívan támogatja.
A tanulók, akik a saját modulokat csak nem hagyja, ugyanakkor irányító, hogy az absztrakt a számítógépen, lóg a társadalmi hálózatok táblagépen és írjon SMS-ki, a probléma a myopia szerzett skála a katasztrófa.
Remélem Tokarenko eredmények statisztika. Az eredmények szerint a klinikai vizsgálat csökkenése rögzített 8 százaléka első osztályosok Jekatyerinburgban, a negyedik évfolyam, ezek a srácok már 11-12 százalék, a 9. - 18. végére az iskola 25-33 százaléka serdülők látászavarok, amelynek 70 százaléka - Rövidlátó . Különösen sok ochkarikov középiskolás állapotát.
A mai gyerekek nem létezik a környezet, amelyben az egészséges ősök nem maradt fenn: ők nem szeretnek sétálni az utcán, és mozgó elsősorban között a számítógép asztal és egy kanapé, válassza az alma chips, akkor is kommunikálni elsősorban a neten! Mellesleg, ezek egészségtelen trendeket illeti nemcsak gyermekorvosok és a pszichológusok, de szemész: oxigénhiány, a testmozgás hiánya és a kiegyensúlyozatlan táplálkozás - ez egy igen jelentős befolyásoló tényezők kialakulását a vizuális izmokat.
- Egy másik fontos oka a látásromlás - a genetikai hajlam. Ha az egyik vagy mindkét szülő myopia, akkor tudnia kell, hogy a kockázat átadása gyermekét - rendre 25 és 50 százalék. Ebben az esetben a betegség alakul ki, hogy gyorsabb, mint anya és apa - figyelmeztet a legfőbb Gyermekszemész város. - A szülők közvetíteni a gyermek gyenge ínhártya (a speciális szerkezet a szövet), a gyenge izmok alkalmazkodó. Így meg kell figyelni, hogy nehézkes, vagy lúdtalp - tudnak beszélni a kötőszövet dysplasia. Ínhártya - is támogatja szövetet, és ez nem lehet gyenge egyik része a test és erős másik. Következésképpen a gyermek hajlamos a fejlődését myopia. Nagy terhelés, akkor előfordulhat nagyon korai.
Hogy ilyen körülmények között, hogy mentse látás gyerekek? Végtére is, egyértelmű, hogy teljesen megvédeni őket a modern technológia irreális.
- A szülők figyelemmel kell lennie a vizuális terhelést a helyes módot, az egészséges étrend, amely biztosítja a normális működését és növekedését a szervezetben, mennyire fontos a testi fejlődését a gyermek. És persze, a helyes testtartás, a jó megvilágítás és a megfelelő távolság a szemét, hogy a téma. Ahhoz, hogy a szemem nélkül működött a túlfeszültség - tanácsolja Valentina Kudelina.
Balra, jobbra, fel, le
Sajnos megtudni szemorvos, a szülők fordulnak szakértők fő a gyerek után felfedte a megsértése orvosok - például a szakmai vizsgák. Gyakran a betegség, míg már fut. Míg elkapta a legelején - a színpadon a túlfeszültség szállás vagy gyengesége szállás, - lehetséges, hogy megelőző intézkedéseket. Azonban, még ha kiábrándító diagnózis nem születik, amely támogatja a szükséges eljárásokat.
- Mint más krónikus betegségek, gyógyítására myopia lehetetlen. De van egy esélyt, hogy lassítson, és csökkenésének elkerülése kopás a jövőben is nagyon erős lencséket. Végtére is, a magas fokú myopia társul súlykorlátozás: a sport, kiválasztják a jövőbeli szakma, stb Sőt, ez egy súlyos szövődménye, a legveszélyesebb közülük - retinaleválás - magyarázza Valentine Kudelina.
Sajnos nem minden kerületben klinikák lehetősége van arra, hogy végezzen egy komoly vizsgálat és a teljes körű orvosi tevékenység: ez az irány az egészségügyi majdnem elhagyott a 90-es években. Még most is látják hivatalok és központok gyermekvédelmi nagyon különböző, azonban megjelentek számos állami és magán klinikák. Amint Hope Tokarenko, optikusok Jekatyerinburg megismerjék és alkalmazzák a legkorszerűbb meglévő oroszországi módszerek diagnózis és kezelés. Például találjon alkalmazkodó izmok teljesítményét, és állapotától függően az izmok, felírni. Rendeljen éjszakai kontaktlencse, ami durván szólva, beállítja az alakja a szaruhártya, így a gyermek már nem szemüveget hordani, de mégis, ha fel van tüntetve, a kezelést. Nemrég kezdtük használni szemüveg lencsék Perifocal, ami szintén gátolja a fejlődését myopia.
Valószínűleg, olcsó és nagyon hatékony kezelés - speciális eszközök, amelyek pihentesse a szemét és erősíti szemizmok használt mágneses terápia, elektromos ingerlés pneumomassage, színes impulzus terápia stb valamint a képzés segítségével az orvosi szoftver.
- Szemizmok, mint bármely más, meg kell folyamatosan képezzük. Van egy elemi töltés a szemnek: jobbra, balra, fel, le - hogy csak néhány ember csinálja. Ez ugyanaz a gyakorlat zajlik a számítógép segítségével, a formája játékok - gyerekeknek tetszik - magyarázza Valentine Kudelina. - Vannak más programok, kikapcsolódás, akkor távolítsa el a felesleges feszültséget szállást. Használt és speciális eszközök, új technikák, amelyek lehetővé teszik egy érdekes gyerek forma kezelésére: nézi egy rajzfilm, a készülék beolvassa a teljesítményét az agy, és attól függően értékük segít pihenni, vagy éppen ellenkezőleg, hogy aktiválja az izmokat, alkotó új kapcsolatokat az agyban - nem kóros.
By the way, akkor meg a relaxációs programok és rendszeres otthoni számítógép. Például úgy, hogy félóránként vagy bedobja a játékot, és nem indul el, amíg meg végre bizonyos gyakorlatokat. Ez csak egy áldás a dolgozó szülők iskolás: akkor is, ha a gyermek nem fog relaxációs program, legalábbis ő fog megjelenni az asztalon, összegyúrjuk, vagy nézz ki az ablakon - vannak előnyei a szemet. Tény, hogy a felnőttek, akik hosszú órákat töltenek a monitor előtt, és szenved krónikus fáradtság szindróma, a szemek, ezek a gyakorlatok látható.
Az ideális edzés a szem (nem feltétlenül a különleges technikát, akkor még csak egy sor gyakorlatok két vagy három percig) szükséges lenne elvégezni az óvodákban és különösen iskolákban - mint a bemelegítés az első osztályosok: „Írtunk írtunk mi ujjak fáradt ...”. Kids kell tanulniuk, hogy a szemét, túl fáradt, és szükség van pihenésre. És ha szemorvos, a tanárok és a szülők közösen vesz a kialakulását a gyermekek gondoskodó hozzáállása a saját elképzelés, ochkarikov az iskola valóban kevesebb lesz.
Hope Tokarenko tanácsolja a szülők, akik törődnek a látásélesség gyermekek is figyelni, hogy a lehető fertőzési gócok (rossz fogak, mandulagyulladás, arcüreggyulladás hátrányosan befolyásolhatja a szem izmok), és idegrendszeri problémák, vizsgálja meg a nyaki gerinc. Ha a vajúdás volt még a kis komplikáció változást eredményezett a nyaki területen, tudják kifejezni magukat hétévesen - gyengítheti szalagokat és izmokat, elzáródott az agyat ellátó erek, amelyre nézve, hogy az tükrözze a látást.
Hogyan lehet megelőzni a fejlődését myopia
TV gyermek is megtekinthető három évben 20 percre.
Számítógép - hat év, 15-20 percig. Iskolás gyerekek nem öt perces szünet után minden 20 perc munka, de általában nem rendelkezhet több mint másfél órán át a számítógépet, az idősebb diákok - nem több, mint két óra, és a szünetek 20 percenként. Kívánatos, hogy egy kiváló minőségű LCD-monitorok nagy felbontású és magas képfrissítési ráta.
Ösztönözni kell a gyermeket, hogy nem torna: szemmozgás fel és le, jobbra és balra, és egy kört az átlós. Minden gyakorlat két percig.
Elégséges, de nem a helyiség túlzott megvilágítása és a munkahelyen. Tévénézés jobb egy világos helyiségben. Az éles fényerő különbség a gyermek lehet vizuális fáradtság.
Nézd meg a testtartás, amikor az olvasás és írás. A távolság a szemét, hogy a monitor legyen legalább 70 cm, és a tévé képernyőjén - három méter. Ebben az esetben a gyermek egyenesen ülni, és nem az oldalán a képernyőn.