Technika fájdalmas fogadások
Technikai és taktikai képzés.
Technika fájdalmas fogadások.
A tanulás közben ezeket a technikákat világosan meg kell követni a szabályokat a partner biztosítási és önbiztosítás. Az edzés fájdalom technikákkal partner eléréséhez szükséges gyors és egyértelmű végrehajtási technikákat. Teljesítményének javítására technikákat kell egy ellenálló partner, szigorúan betartották a biztosítási és az önálló biztosítást. A hatékony alkalmazása fájdalmas fogadások harchelyzetben ki kell fejleszteni az erőt a hát izmait, a flexor alkarját.
Ábra. 29 szögemelő kar közötti tapadás a lábak
Szögemelő kar közötti tapadás a lábak (ábra. 29). Ragadja meg az ellenség kezét a lába között, szorongatva a válla csípője és lábbal. Megnyomása alkarját által lefoglalt kezét a mellkas, az alkaron kezüket és backbends kövesse Pain vétel.
Amikor teljesen kinyújtva a kezét az ellenség, és érintse meg a lapátok a föld barlang hát, csípő emelje fel. Ha a vétel lehetséges súlyos rándulás, törés a könyök.
Ábra. 30 könyök kar a lábát.
Szögemelő a láb (ábra. 30). Option (folytatás) védelmet, ha az ellenség megtámadta a lába lehet a fájdalom vétel. Ragadja meg a bal oldali az ellenség, és a jobb comb bal kezével benne. Ami a bal, jobb lábát feküdt az ellenfél nyakát jobbra. Megnyomása csípője ellenség a saját maguk által, és segít magának a bal kezével, viszont az ellenség. Nyomja meg a csípő lefelé a könyök, alkar és a túlkapások ellen természetes kanyarban, kövesse Pain vétel.
Locks ujjak (ábra. 31). Amikor megpróbálja megragadni az ellenség tart, fogd kezét mutató és a középső ujját. A másik kezével fogja meg a gyűrűsujj és a kisujj. Spreading kezét szét, hogy végre egy fájdalmas tartsa az átadási jelet.
Ábra. 31 zárak ujjak