Mi a fontosabb a boksz március 11, 2018 - egyéni képzés boksz, kick-box, MMA

Ügyességi? Speed? Endurance? Az a képesség, hogy egy ütést?
Nézzük az egyes minőségi egyszeresen
1.Masterstvo. A halmozódó év kemény munka, folyamatos javítása. Szintén nőtt a csata a legerősebb versenyző. Ez a minőség, hogy a legtöbb nehéz toborozni, és a leglassabb elvész, ha abbahagyja a képzést.

2.Gyorstárcsázás. Ez egy minőségi, hogy minden ember egy bizonyos határig. Ez lehet 1-2 éve, hogy ez a minőség, maximum majd nem növeli a sebességet.

3.Vynoslivost. A megfelelő képzési megközelítés állóképesség növelhető a nagyon jó eredményeket néhány hónapon belül. A leggyorsabb módja elvész, ha abbahagyja a képzés és a leggyorsabb gépelt.

4.Tayming. Boxer nagyon fontos a minőség. Az időzítés a választás a megfelelő pillanat, hogy elkezd a saját támadásokat. Ez nem korlátozza a javulás szemben a kéz sebessége. Az időzítés az egyik összetevője egy bokszoló készség.

5.Psihologicheskaya stabilitást. Után gyártott számos csata, győzelmek és vereségek. Mint minden csapat pszichológus dolgozik, amelynek célja, hogy figyelemmel kíséri a pszichés állapota a harcos az előadás előtt.

6.Umenie ütést. Javítani ezt a minőséget lehetetlen. De lehet újra javítani egyéb tulajdonságok, amelyek segítenek, hogy minimalizálja eredő kár a kihagyott stroke, vagyis a fordulás közben a fej, hogy enyhítse a csapást az oldalsó ütközés, lásd a hatását (a legnagyobb sokk, ami nem lehet látni).

7.Fizicheskaya erő. A halmozódó hosszú ideig. Minőség, amely a munka ahhoz, hogy ne olyan gyorsan, mint a kitartás, de lényegesen gyorsabb, mint a szakértelem.

8.Nokautiruyuschy rúg. Ez a minőségi áll a képesség, hogy alkalmazzák az egyszeri hatalmas ütést, a képesség, hogy pontosan elérje, immáron jó időzítés (a sztrájk a legváratlanabb pillanatban az ellenfél).

9.Opyt. Itt magyarázat szükségtelen.

És most arra a kérdésre, hogy mi a legfontosabb dolog a boksz?

Mindazokat a tulajdonságokat, a fent felsorolt ​​fontos. Birtoklása csak egy vagy több, ezek a tulajdonságok nem teszi meg egy jó bokszoló. Be kell, hogy legalább 7 a 9 adottságok, hogy sikerül a gyűrűt.