Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a duzzanatot a folyadékretenció
Mi folyadék-visszatartás a szervezetben, mik a tünetek?
Ez akkor fordul elő, amikor a folyadék áthalad az ereket és nyirokrendszeri csatornák a sejtek és apró tereket az ezekből származó helyesen. Tünetek - végtagduzzanat, kezek, lábak és más a test szöveteiben. Valaki jönnek reggel, hogy valaki jött az este.
Mit kell tenni, hogy távolítsa el ezeket a tüneteket, vegye le? Attól függően, hogy az ok, bizonyos esetekben az orvosok kezelni folyadék-visszatartás (ZZH) vízhajtók hozzájáruló következtetést felesleges a szervezetből. De eltávolítjuk a megnyilvánulása a probléma, ezek a gyógyszerek is vezethet, hogy a test veszít fontos ásványi anyagokat, amelyből többek között azzal is, attól függ, hogy megfelelő működése a szív. Míg vízhajtók elengedhetetlen kezelésére bizonyos betegségek, a betegségek, az összes szükséges segítséget nyújthat egy egyszerű népi jogorvoslat. Ahhoz, hogy távolítsa el a nem kívánt hatás elegendő az a diéta, ivás gyógyteák, és hetente többször gyakorolni a hosszú sétákat.
Okai folyadék-visszatartás
Néha folyadék visszatartás flip-flop könnyű azonosítani - gyakran a hibás felesleges sót az étrend -, de vannak más gyakori okok.
- Térdig érő zokni szűk gumiszalag a tetején vezet súlyos duzzanat a boka láb.
- Tartózkodik álló helyzetben hosszabb ideig, vagy ül lábak lóg lefelé (ellentétben a kiviteli alak, amikor állva a padon) is okozhatnak ZZH bokája.
- Folyadék-visszatartás a menstruáció előtt az eredménye ingadozások hormon szintje, amelyek megváltoztatják a funkció a véredények és a nyirokcsomók.
- Ritkábban ZZH kapcsolódik a vesék és a máj. Az idős ZZH leggyakoribb oka a szívelégtelenség.
Attól függően, hogy az ok, vannak különböző gyógyszerek, amelyek segítenek csökkenteni a mellékhatásokat.
Hogyan lehet megszabadulni az erős duzzanat a karok és lábak
Tehát, a kezelés különböző attól függően, hogy mi okozza a problémát, de ott is sok-kiegészítők és étrendek, amelyek segítségével csökkenteni a fájdalmat és enyhíti az állapotot.
étrendi változtatások
Adalékok enyhíti a duzzanat gyorsan
Teák ödéma kezelésére
- Igyon naponta 2-4 csésze tea ki egy pitypang. A levél egy természetes vízhajtó, segít abban, hogy áthaladt a vesék több folyadékot. Ez a gyógynövény is gazdag forrása a kálium. Ahhoz, hogy a tea, adjunk hozzá másfél evőkanál szárított gyermekláncfű gyökér (lehet kapni a bioboltokban) egy liter vizet, és forraljuk fel. Főzzük 15 percig, törzs és hűvös ivás előtt.
- A csalán tea egy természetes vízhajtó, segít gyorsan eltávolítani a duzzanat a végtagok, lábak, lábak és az ujjak. Annak érdekében, hogy tegyen egy teáskanál csalán gyökér por egy pohár hideg vizet. Forraljuk 1 percig, majd vegyük le a tűzről, és hagyjuk állni 10 percig. Drink 1 csésze 4-szer naponta.
- Kukorica selyem - fény vízhajtó, feltehetően a nagy mennyiségben tartalmaz kálium. Tegyen egy teáskanál szárított termékek (eladott bioboltokban és online) a hideg vízben. Forraljuk 2-3 percig, majd szűrjük. Drink 1 csésze naponta többször.
Gyógynövények és fűszerek
- Butch - egy másik enyhe diuretikus gyógynövény, amely enyhíti a menstruáció előtti folyadék-visszatartás. Figyelmeztetés: kerüljék a Buchi, ha terhes.
- Spice kurkuma, összetevő a curry por, gyulladáscsökkentő tulajdonságait és szerint egy tanulmány Kínában, megakadályozza ZZH. Mellesleg, hogy széles körben használják a főzés.
- Petrezselyem egy hagyományos kezelés ZZH. Úgy viselkedik, mint egy enyhe vízhajtó. Ahhoz, hogy a tea a petrezselyem, adjunk hozzá 2 teáskanál szárított növény egy csésze forró vízzel, és sört 10 percig. Ihat legfeljebb 3 csésze tea egy nap.
Hogyan lehet eltávolítani a duzzanat, csökkenti folyadék-visszatartás a lábak
- Ahhoz, hogy gyorsan csökkenti a duzzanat a láb, gyakorlat rendszeres testmozgás. Duzzanat azért történik, mert a gravitáció húzza a vizet lefelé. Valószínűleg észrevette, hogy a lábszáron és a boka duzzadt, különösen a végén a nap. Ha nem a gyakorlatok, ahol a munka a vádli izmait, az erek lábak halad több vér. Próbálja gyakorolni szinte minden nap, legalább 20-30 perc séta, futás, kerékpározás vagy más élénk tevékenységet várható terhelés a lábakon.
- Présel ki a folyadékot az alsó lábszár, nem intenzív ön-masszázs. Kezdje egyszerű jelent ült a padlón a térd behajlítva. Fogja az alsó lábszár térd alatt ujjaival és masszázs mentén a sípcsont. Mozgás a kezét lassan a boka, óvatosan nyomja a hüvelykujjával. Ezután az ujjak belső oldalán a boka és vissza a törzs. Ismételje meg a másik lábát.
- Ha ha hazaér a munkából van duzzadt láb és a lábak, feküdjön le a díványra, forgalomba őket úgy, hogy azok szintje felett a szív. A felesleges folyadék a lábak hagyják el a vért, és a veséken keresztül hajt végre a vizeletben. Maradj ebben a helyzetben egy óra vagy +2.