Egyszerű görbék leírás, vélemények, leírások szimulátor
Reszkető kinyitotta a dobozt, és azonnal megkezdte képzés. Megjelenítések, meglepetésemre, kiderült, hogy nagyon pozitív. Kellemes fáradtság utánuk nem depressziós. Ezért sietek, hogy meséljek az asszisztensem. A SHOP >>
A felülvizsgálat szimulátor Easy Curves
fizikai Áttekintés
Amit láttam, amikor kinyitottam a dobozt? Sam szimulátor és utasítást neki, a leírás alapján, megtudtam, hogy készül szimulátor mell egyszerű görbék Izraelben. És az általa előállított egy jól ismert kereskedelmi vállalat BRADEX. De helyesen engedély Kínában gyártották.
Hogyan nagyításhoz mellek
Számomra ez volt érdekes, hogy honnan osztályok egyszerű görbék, növeli a mell? Kiderült, hogy a terhelést a mellkas izmait. És a legfontosabb dolog ebben az akció célja, hogy nyomon követhessék a csökkentésére. Jobb kezdeni osztályok a tükörben, hogy tartsa a helyes testtartás és kéztartás.
Az alábbi eredményeket elérni rendszeres időközönként:
- mell méretnövekedésekor;
- mell alakja javul - felemeljük;
- erősíti a bőr turgorát és belső szövetek
Hogyan vonat
Fontos végzésekor gyakorlatok légzés - lehetővé kell tenni, hogy egyenletes levegőt is kézzel történik, és nyújtás eszköz, kilégzés - nyomás alatt. Helyes testtartás tartják egyenes hát, váll kell kiegyenesedett. Kéztartás: megnyúlt vízszintes a földre és kissé behajlított könyök. Erősen könyök és kiegyenesedik a kezében nagyon lehetetlen.
Edzés szimulátor könnyen görbéket kell minden nap, ha azt szeretnénk elérni a pozitív eredményt. Vannak 2 vegyületet gyakorlatok - az A és B Ezek a rendszereket kell váltogatni. Az idő múlásával komplex rövid, a régióban az 5 perc. Gyakorlatokat végeznek, reggel, ébredés után, vagy este lefekvés előtt.
Az összetett gyakorlatok és ellenállás szinteket
Minden készlet tartalmaz 5podhodov. A végrehajtás során be kell tartaniuk az alábbi szabályokat: Minden megközelítés, azaz Egy edzés 20 mozgásokat. Egy nyújtás és összenyomás - ez egy gyakorlat. Ennek eredményeként, akkor teljesítenek 100 mozgásokat. Tartsuk szem előtt, hogy a szünetek gyakorlatok között nem történik. Ezért elvárják erőiket megfelelően. Ne kezdd túl gyorsan osztály, hajtsa végre a mozgás mérhető. Így energiát takarít meg, amíg a végén az osztályok.
Simulator egyszerű görbék különböző szintű ellenállás e telepítés, minden választja ki magának egyedül. A legjobb, ha egy szinten, ha alkalmazza elég erő a nyújtás eszköz végéig a 20. ismétlés és érezze ugyanazt a feszültséget az izmokban.
A képzés során meg kell majd adni az első ellenállás a szám könnyen. Ez a jel arra szolgál, hogy növelje az ellenállás értékét. Az eszköz egy kapcsoló, amivel javíthatja az ellenállóképesség.
Hands edzés alatt kell pontosan a közepén a belsejében a könnyű görbék, jelzett rózsaszín elszíneződés. Ha a képzés során azt tapasztalja, hogy a keze nem működik egyidejűleg, nincs semmi baj. A bal kéz mindig gyengébb, mint a jobb oldalon. Idővel, a keze elindul végre a mozgásokat egyszerre.
Részletek az A és B komplex
- mozdulat felfelé és lefelé, a jobb kéz a derék területén, hosszúkás bal mell területén, a tetején a fogantyú;
- megközelítést kell ismételni a változás a kezét - most már a tetején a jobb;
- kéz közel a mellkasát, tenyerek felfelé, a héj tartjuk kissé hajlott, karok előrenyúlóak;
- tenyérrel felfelé, a kezek emelt szögben 45 °;
- tenyerek felfelé, kezében derékmagasságban
- fut átlósan bal kéz emelt vállmagasságban, enyhén hajlított karral elérje;
- első gyakorlat szerint járunk el, csak a változás kéz - most a tetején a jobb oldali;
- karjainak elhajlása 45 ° előtt, a következő a mellizom;
- megközelítés fut átlósan alsó - bal oldali a felkaron a szimulátor;
- Ismételje meg az előző megközelítés a változás kéz most a másik kezét a felső fogantyúval
Volna ezt 2 hétig, úgy érzem, hogy a gyakorlatok könnyebbé válik végrehajtani, és melle, mint potverdela. Állítsa be a célt, és dolgozom, azt hiszem, hogy minden ki fog derülni. Csak itt gondolok, talán, akik „füle spániel” valószínűleg nem fog sikerülni? Nos, eddig legalábbis még nem találkozott megjegyzést róla. Mindenesetre, nem lesz káros az egészségre, éppen ellenkezőleg, csak előnyökkel. Tele vagyok optimizmussal, és mit akar.
Mielőtt elkezdené gyakorolni, úgy döntöttem, hogy olvassa el a könnyű görbék vélemények voltak elég jó, bár ott is negatív. Ahhoz, hogy megértsük, hogy a készülék jól javítja a megjelenését a női mell. Adok néhány közülük.
Ekaterina, 35 éves: nem vásárolni ezt a gépet, kiadások időt és pénzt. Vettem 2 hónapja, a nulla hatás, bár részt, bár nem olyan gyakran, mint szükséges, de még legalább néhány eredményt kellett volna. És az eredmény ugyanaz - az elvesztegetett időt!
Inga, 32 éves: Sajnálom, hogy elkezdtem egy kicsit későn, már a természet szinte nincs melle, de ésszerűen úgy döntött, hogy ha az edzés, az izmok a mellkas kell egy jó „pumpálni”, és vizuális kép a emlőben is. Nos, általában, így történt, nem sok, de még így is.
Hasonló tételek
- A szimulátor Waistrex
- Abtronic X2
- Szerek Aminokarnit izom
- Megamix - harapás aktivátor
- Súlyzó Shake Súly
- Acu Hoop Pro Masszázs karika
