Puffadás menopauza idején okai és kezelése ennek a feltételnek, video tippek
Menopauza idején a női test különböző változások következnek be, leggyakrabban társított egészségromlás. Menopauza során, a hormonális változások szállít sok kellemetlenséget és elősegíti a változást a test funkcióit. Például a legtöbb nő panaszkodik a megsértése hőszabályozás, de ettől függetlenül sok megfigyelt puffadás menopauza idején. Ez a tünet, ki tud kellemetlenséget, kényelmetlenséget, egy nő úgy érzi, bizonytalan.
Érdemes megjegyezni, hogy a puffadást gyakran a menstruáció alatt, mert a hormonális változások történnek ebben az időszakban. De a menopauza idején puffadás jobban érzékelhető, és továbbra is hosszú ideig, és a menstruáció alatt puffadás halad közvetlenül a diplomaszerzés után.
Puffadás általában hozza a sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okoz. Nő folyamatosan úgy érzi, nehéz, a gyomor fáj, és ugyanakkor megsértik az étvágy. A nő kap hólyagok és egyéb tünetek, hogy hozza kényelmetlenséget. Tehát, van egy gyakori böfögés, puffadás, felfúvódás, fájdalom és nehézség a gyomorban, mint a nők gyakran hízni.
Ha a menopauza idején, van egy ilyen tüneteket, forduljon orvosához, mivel nem kell szenvedni. De a legfontosabb dolog -, hogy kitaláljuk, mi lehet az oka a puffadás, mert tudta őket, a nők elkerülhetik a kellemetlen állapot.
Az okok puffadás lehet különböző helyzetekben az életben, a táplálkozás és a betegségek. Például stresszt kiváltó puffadás is kell figyelni, hogy a hatalom a nők. Menopauza során szükséges betartani a diétát, és ha lehetséges, próbálja meg, hogy nem eszik gyorsétel. Érdemes lemondani az édes, sült és zsíros, hiszen nem kell enni, fűszeres ételek.
Ami ivás: Ne igyál kólát, és az édes víz emésztés jobb inni egy pohár tiszta vízzel. Ezen túlmenően, a különböző betegségek, a test is okozhat puffadást, mint például a cukorbetegség, az elhízás, bél irritáció.
Puffadás miatt előfordul, hogy az a tény, hogy a testfolyadék megmarad, és nagy mennyiségű gáz képződik. Hormonális túlfeszültség befolyásolhatja az egészségügyi, és ez néha zavart a funkció a szervek, amelyek felelősek a normális emésztés és a kiválasztás a vizet a szervezetből. Ebben az esetben, egy nő meg kell feladni sós ételek, mint a só megtartja folyadék a szervezetben. Az ösztrogén befolyásolhatja az epehólyag, segít csökkenteni az epe áramlását, ami okozza a kenés hiánya a gyomorban, és hogy a nők szenvednek a székrekedés és puffadás tüneteit.
Elvileg a kezelést puffadás végezzük nem a gyógyszert. Természetesen az orvosok jelölhet tabletta a tünetek enyhítésére, amely javítja az emésztést, de korlátozott minden esetben lehetetlen. Így annak érdekében, hogy megszabaduljon a duzzanat, minden nő, hogy módosítsa a diéta és a táplálkozás.
A megjelenése hólyagok elősegítik a különböző termékek, különösen a sót és a cukrot. De félkész termékek válthat ki duzzanat és termékek, amelyek tartalmaznak kémiai adalékanyagokat, mesterséges anyagok. Az egyik legkárosabb termék a cukor és a kávé. Tehát, hogy meggátolja a kellemetlen tüneteket és a súlygyarapodás kell enni élelmiszerek gazdag kálium és rost.
Tehát, az orvosok azt tanácsolják, hogy tartózkodjanak a kávé, tej, cukor és só, alkohol és szénsavas italokat, a csirkehús és a bőr, sült ételek, alma, konzerv és nyers tenger gyümölcsei. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy teljesen elhagyni és mivel az élelmiszer, de jobb, hogy csökkentse az összeget annak használatát a minimumra, hogy a kellemetlen nem indokolta megy az orvoshoz, és figyelembe tablettát.
Van egy módja annak, hogy segítsen tanulni a test hogyan reagál egy adott terméket. Először is meg kell, hogy megszüntesse az étrendből az összes élelmiszer, amely kiváltja a duzzanat, majd lassan be néhány élelmiszerek a diéta, és figyeljük a reakció a szervezet. Ha nincs érzés, akkor továbbra is használja ezt a terméket.
Nagyon gyakran, a nők úgy érzik bizsergést a gyomromban, ez történik annak a ténynek köszönhető, hogy sok a rossz táplálkozás. Tehát, ha egy nő már duzzanat, meg kell enni lassan, rágás minden egyes falatot, és akkor nem iszik vizet azonnal. Tehát nincs levegő belép a gyomorba, és a bizsergés nem zavarja.
Magától értetődik, hogy a menopauza tüneteit lehet távolítani a nem csak a gyógyszerek, hanem a saját, mint a diéta és a táplálkozás, valamint a reggeli torna. Annak érdekében, hogy ne érezze magát kellemetlen hasi érzés, a legjobb, ha ragaszkodni az egészséges étrend és feladni junk food.