Hogyan lehet javítani a szaglás
Valószínűleg minden szinten a képzés, hogy elérje a szagló legendás „Parfüm” sikertelen lesz, de megtanulják a távolból, hogy utolérjék a legapróbb nyomait szaganyagok, hogy örömet vagy veszélyre figyelmeztető, akkor. Az állam a szaglás egy tipikus mutatója az egészség a szervezet egészére. Ezért javítása szag megkülönböztető képesség, hogy tükrözze jobb működését az egész szervezetre. És mindenek felett, hasznos lenne tudni, amit az esetleges romlását a szaglás. és hogyan működik a szaglás.
Továbbfejlesztett szaglás lehet elérni azáltal, hogy több irányban. Hogy az hozzájáruljon a szag minden testnevelési órák, mivel javítja az általános vérkeringést. De mindenek felett, arra utal, hogy egy személy él. Nos helyreállítása és javítja a képességét, szagló gyakorlatokat, csökkentve a helyi vérkeringést, a felső rész az orr. Ahhoz, hogy ezt a folyamatot felgyorsíthatja lehet melegítésével a felső része az orr.
Gyakorlat izmok, amelyek kiterjesztik az orrlyukak, egyszerű: inhalálás orrlyukak lehető legszélesebb 5-6 mp, kilégzés, az izmok ellazulnak; ismételje meg még 4 alkalommal.
Gyakorlat az izmok, a kengyel (található a szárnyai az orr) is kívánatos, hogy 5-ször, a feszültség az inhalálás alatt 5-6 másodpercig nyomja az ujját az orra hegyét, és egyidejűleg nyomja az orrát ujját a lehető legnagyobb erő, és húzza le az alsó ajak; mozgás nem lehet, nem szabad mozgáshoz és a többi izmok az arc.
Gyakorlat az izmok a büszke (it - át a hídon) történik, ugyanolyan körülmények között: Tedd egy vagy két ujjal a közepén a szemöldök; Érintse meg ujjaival a szemöldök, szemöldök és minden erejével, hogy megpróbálja mozgatni a orrnyergét, de a szemöldöke, miközben még nem kell mozgatni.
Gyakorlat segít javítani a szaga légzés az orron keresztül. Végezze ezt a gyakorlatot, különös figyelmet fordítva a légmozgást a tetején az orr, a felső orrlyuk, hogy van, a terület a helyét a szagló receptorok. Ugyanerre a célra, akkor egy hangfelvétel „Friss patak.”
Jó segítség javítja a helyi vérkeringést, és egy jól ismert technikát jógik: visszahúzás az orr kissé podsolonoy meleg vízzel. Záró egyik orrlyukba ujjával lassan vizet meríteni nyitott orr, amíg ez nem jelenik meg a torokban. Ezután vizet kiköp. Ők ugyanazt a dolgot a másik orrlyukba.
Ha a személy nem aktívan használják szaglás, végül is romlani kezd. És ezen okból kifolyólag is szükség van, hogy a vonat a szaglás. Minél többet használja a szaglás, így jobb eredmények érhetők el. Például egy jó módja annak, hogy gyakorolja - bekötött szemmel, és azonosítja a különböző ízek anélkül, hogy látta a forrásaikat. Annak megállapítására, a szag miatt több rövid lélegzetvétel helyett egy hosszú. Ez az, amit az állatok tenni, ha valami szippantás. Ez segít meghatározni a helyes ízét.
Ismerje meg az illatok körülötted. Kapcsolja szag érzelmek egy sík: úgy érzi, mint ezek szagok van, milyen érzések és reakciók okoznak.
Próbálja felfedezni az orrát egy nagyon gyenge illata és megkülönböztetni árnyalatú szaga. finom illatok, próbálja jobban érzi magát. Emlékezz nyert benyomások és érzelmek. A legjobb, hogy végezzen az ilyen képzés az erdőben, ahol a szaglás fejlett, mint bárhol máshol, mert az erdő tele van szagok.
Practice, hogy meghatározza az irányt, ahonnan van egy szaga.
Ez akkor hasznos, önmaga és a gyermek a gyermek tanulási: gyermek szippantás illatos elemeket, és azt mondja, az ő érzései. Szamóca illata eltér eper. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy vakon hívni ezeket vagy más hasonló bogyókat. Tanítsd meg neki, hogy ismerje illatos gyógynövények: menta, tárkony, kapor. Memorizálása során számos ízek fejlesztésére képzelet, a kreatív gondolkodás. Ez a javaslat a tanár használhat egy felnőtt.
Egy másik fontos terület: a fejlesztés a szagló memóriát. Ne felejtsük el, értékelni, összehasonlítani a különböző Szép a virágok illatát, gyógynövények, gyümölcsök, lehullott levelek, friss hóban, egy ismerős, vagy egy barát a szobában. Minden, ami eszedbe jut. Ez lehet a szaga szappan, autók, macskák, kávé, erdei tó ... Merülj el a világ a szagok és a pozitív érzelmek segítségével bioaktív text „A Mese a nyár.”
Növekszik a cink mennyisége az étrendben. Csökkentése szaga kapcsolatban lehet a cinkhiány a szervezetben. Hogy növelje a szaglás, többet enni dúsított élelmiszereket cink, mint a lencse, napraforgómag, dió, fogyaszt multivitamin kiegészítőket tartalmazó cink. Javítják a felfogás a szagot, néhány antiallergén gyógyszerek.
A levegő páratartalmának a szobában. Növekvő páratartalom eredményeket, és hogy javítsa orrlégzés, és ennek következtében, hogy javítsa a szag. Mivel gyakran csak lehetséges szellőztesse a helyiséget, por eltávolítására. Amikor vegyszereket használ, maró és bűzös anyagok vigyázni az orrod, használjon védőmaszkot. Ne feledje, hogy a hosszú ideig tartó kemény és kellemetlen szagok csökkentheti a szagló képességeit.