Hogyan kell kezelni a magas vérnyomást gyorsan haza
Sokan keresik a módját, hogy megszabaduljon a betegség a haza. Ez a vágy hiánya miatt az idő, hogy a hozzárendelni kívánt járóbeteg-ellátás, képtelenség, keresse fel orvosát, valamint számos más ok miatt. Az egyik leggyakoribb betegségek, amelyek a leginkább szeretnénk gyógyítható otthon, a magas vérnyomás. Lehetséges, hogy megszabaduljon a betegség segítsége nélkül egy orvos? Hogyan lehet gyógyítani a magas vérnyomás otthon? Milyen eszközöket lehet használni erre? Mindez - a cikk későbbi részében.
Lehetséges, hogy megszabaduljon a magas vérnyomás otthon?
Először is, mi lesz, hogy egy jó és ingyenes tanácsot, hogyan lehet gyorsan magas vérnyomás kezelésére otthon: ne próbálja csinálni anélkül, hogy a megfelelő irányba az orvos. Mi szánhatna ezt a cikket gyógyító gyógytea, kedvelt receptek, borogatás és más eszközökkel, amelyek elméletileg segíthet megszabadulni a magas vérnyomás. De mivel a mi célunk az, hogy segítségével az olvasó, úgy véljük, ilyen betegségek, mint a magas vérnyomás, részletesebben.
Miért ne vegyenek részt a saját kezelés, és miért csak a segítségével a hagyományos orvoslás ad kisebb, a legjobb, az eredmények? Ez nagyon egyszerű - térjünk vissza a kezdete az információkat a magas vérnyomást okoznak. Ismeretes, hogy a magas vérnyomás is előfordulhat, mivel a belső vagy külső tényezők, amelyek közül - örökölt poligénes tényezők káros munkakörülmények, az éghajlat, a rossz táplálkozás vagy iszik, rossz szokások, vitaminok hiánya, alapvető mikro- és makrotápanyagok, különösen az éghajlat, otthon és a munkahelyen bent, nem megfelelő pihenés, a kezelés és a napi rutin, a gyakori stressz és a mentális stressz ...
A lista könnyedén egészítik ki, legalább 10-20 pontot, de a fenti elegendő következtetést levonni - a magas vérnyomás miatt előfordulhat, hogy a puszta számos tényező, és mi volt pontosan az oka a magas vérnyomás, a személy nem tudja azonosítani magát.
Aztán fokozatosan jött, hogy szükség van, forduljon orvosához. Megjegyezzük, hogy a magas vérnyomás kezelésére kezdődik meghatározására pontos okai ilyen. És a kezelés, az orvos fog célja nemcsak a megszüntetése a tüneteket magas vérnyomás, hanem a megszüntetése kiváltó tényezők és a kiváltó okok a betegség.
Ha telt a kezdeti konzultáció az orvos által felírt gyógyszert, akkor tudja a pontos okát a magas vérnyomás, akkor lehet használni, mint kiegészítő intézkedéseket, a hagyományos kezelések. Ezután nézzük meg néhány a módszereket, amelyekkel ők az igazi bizonyult pozitív klinikai hatást.
magas vérnyomás kezelésére otthon
Kivéve felvételi drogok, a pozitív klinikai hatással lesz a következő lehetőségek: megfelelően kiválasztott élelmiszer, vitamin komplexek és gyógynövény. Úgy véljük, részletesen minden egyes fenti módszerekkel.
élelmiszer
- Zöld tea. Ez kiváló hatással van az emberi szervezetre - nemcsak a szív- és érrendszerre, hanem az emésztőrendszerben és az idegrendszerre. Ezért javasolt, hogy rendszeresen fogyasztanak zöld tea, függetlenül attól, hogy a magas vérnyomást okoznak.
- Chokeberry. Értágító hatást, amit megtehetsz az étel friss bogyós gyümölcsök és tinktúrák alapul.
- Cranberry. Kiváló immunstimuláns és egy növényi tartalmazó nagyszámú flavonoidok, amelyek erősítik az érfalat, és befolyásolják a koleszterin metabolizmus emberben.
- Nyers mandulával. Bármely diófélék jótékony hatással a szív-érrendszerre, de a nyers mandulát a legalkalmasabbak, hogy stabilizálják a nyomás és javítja a vérkeringést. Ezek hatása hasonló, és dió, de nem olyan gyakran használják, tekintettel a növekvő zsírtartalommal.
- Kalina. Ez egy vizelethajtó hatású, és ezáltal megszabadítva a szervezet a felesleges folyadékot, és csökkenti a vérnyomást. Azt gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatását, amely szintén egy pozitív hatással van a szív-és érrendszeri állapot.
A termékek között, hogy hipertóniás a diéta, meg kell jegyezni, cayenne bors, kurkuma, fokhagyma, gyömbér, citrom, csokoládé, a spenót és a bab.
Vitaminok és ásványi anyagok
Nem fogunk festeni a kereskedelmi nevek bizonyos szerek a gyógyszertárban, de csak jelzik a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek segítenek a vérnyomás csökkentésére. A lista alapján, az olvasó maga is választani a legmegfelelőbb vitamin és ásványi anyag komplex és kezelni.
Az alábbiakban adunk egy listát a vitaminok és gyógyszerek fontosságuk szerint:
- Magnézium - a legfontosabb ásványi anyag kezelésére a magas vérnyomás. A hiány - a leggyakoribb oka a magas vérnyomás.
- Kálium - részt vesz a szabályozás a víz-só egyensúlyt és az ozmotikus nyomást.
- Foszfor - közvetve befolyásolja a nyomás, de ez jó az izomzat és az idegrendszer.
- Kalcium - megakadályozza a megjelenését hypertoniás krízis és a pozitív hatása az erek rugalmasságát.
- C-vitamin - leállítja az érelmeszesedés, szabályozza a koleszterin szintet, az az általános frissítő hatása.
- B1 - vitamin, amely részt vesz a szénhidrát-anyagcserében, biztosítja a normális működését a kardiovaszkuláris és az idegrendszer.
- Más B-vitaminok részt vesznek a csere és az oxidatív folyamatokat a szervezetben, szabályozza a szintet aminosavak, valamint pozitív hatást gyakorolnának a munka a szívizom.
Gyógynövények és gyógyteák
Végül röviden sorolja fel a gyógynövényeket, amelyek leginkább a küzdelem magas vérnyomás ellen: tobozok, fagyöngy, borsmenta, galagonya bogyó, lenmag, pásztortáska, édeskömény, gyöngyajakot, édeskömény, tansy, macskagyökér. Mindezek a gyógynövények lehet megvásárolni önállóan vagy fűz gyógyszertár formájában kész díjakat.
Végül megjegyezzük, hogy meg kell vizsgálni a rendelkezésre álló allergiás reakciók bizonyos alkatrészeket kell használni, hogy megszüntesse a magas vérnyomás. Ezen felül, akkor ne vegye növényi készítmények konzultáció nélkül orvosával - néhány gyógynövény ellenjavallatok, és mások, bizonyos szakaszaiban, a betegség nem lesz érezhető hatása.