Helyes testtartás férfiak szimulátor helyes testtartás
Miért akar egy ember kell egy helyes testtartás?
Púpos ember, egy lehajtott fejjel, lelógó vállát, és egy ügyetlen járás, a többiek is vonzó, és bizonytalan emberek. Hiányzik a megfelelő testtartás hozzájárul túlfeszültség izmok és a gerinc, és ennek következtében vezet gerinc betegség (osteochondrosis, gerincferdülés, stb), az ízületek és az izmok fájdalom (fájdalom a nyaki, háti és ágyéki gerinc). Stressz a rossz testtartás növeli a fáradtság, megváltoztatja az anatómiai tulajdonságok a gerinc szűkítésével az erek és idegek, ami fejfájást. A belső szervek is szenved a rossz testtartás. Abban az időben, amikor lomha, a bordák lenyomva az alsó része a test, a belső szervek facsart egymást, funkciói van törve, és megbetegszik. Képtelenség, hogy lélegezni vezet szívbetegség és a tüdő, a nyomás a szervek sérti a máj, a vese, az emésztőrendszer. Sok sportsérülések is társult a rossz testtartás. Az anyagi oldalával, a rossz testtartás csökkenti az életminőséget, növeli az anyag és az idő a kezelés költségeit.
Miáltal a testtartás sérült?
Men legtöbb idejét ülve vagy állva a munkahelyen, otthon, a közlekedésben, a tanuló vagy csak pihenésre. Meg kell felelni a hosszú ülő testtartásban „ül” (dolgozik a számítógépen, valamint a dokumentumokat, az ügyfelekkel), a mozgásszegény életmód, vagy az oka megsértése helyes testtartás. A szervezet alkalmazkodik egy sokkal kényelmesebb helyzetben görnyedjen. Ebben a helyzetben a gravitációs erő a testben eloszlik helytelenül vannak degeneratív elváltozások a gerinc. Görnyed szokássá válik, és amikor megpróbál „jobbra”, sőt nyomja össze a már rövidített izmok és inak, amelyek befolyásolják a görbület a gerinc, ez okozza a fájdalmat és kényelmetlenséget. Hamarosan visszatér az előző púpos helyzetben.
Mint edző „Helyes testtartás” segíthet?
Még jól képzett hát és a nyak, ha kölcsön egy kényelmes és szokásos görnyedt pozícióban. új szokások kell kialakítani fokozatosan - járni egyenes háttal, kihúzta magát. Emlékeztette a szükségességét, hogy a megfelelő helyzetben a test segít az elektronikus szimulátor „Helyes testtartás”, amely szolgál majd egy könnyű rezeg, amikor elkezd lomha. A lehetőség a készülékben, hogy nem csak segít, hogy a vonat a hátizmok, fenntartjuk a helyes testtartás, hanem fejleszti a szokás tartani a hátsó egyenes egy tudatalatti szinten kevesebb, mint 4 hétig megváltoztatása nélkül a normális ritmus az élet.
Mi az eredmény?
Egy elektronikus szimulátor „Helyes testtartás” csak 4 hét, akkor nem nehézkes natreniruete hátizmok, és fejleszteni a szokás tartani a hátsó egyenes egy tudatalatti szinten. Helyes testtartás az ember egy olyan mutató, a fizikai fejlődés és a jó egészség. Egy ember, egy helyes testtartás élvezi a többiek figyelmét, jobban érzi magát, és egyre magabiztosabb. Nehéz túlbecsülni a helyes testtartás. Akkor vezet az aktív életmód, utazás, kerékpározás vagy síelés, úszás, és ehhez nem kell leküzdeni a fáradtságot, lustaság, hátfájás! Ha a gerinc görbe, de ezen kívül van túlsúlyos, akkor talán, csak ki kell feküdni előtt TV és szenved számos betegség.