Dobja lustaság és megszűnik halasztani az ügyet, amíg később
Szeretnéd megtanulni, hogyan kell megválni a lustaság és megáll elhalasztja az esetben csak később? Ebben a cikkben fogunk összpontosítani, ami a halogatás, és hogyan kell legyőzni azt. Először is megjegyezzük, hogy a halogatás - késlelteti a kezdete ennek a fontos dolgok később, amelynek semmi köze a lustaság, vagy képtelen önálló megszervezésére.
Az ember természeténél fogva - pozitív az, hogy a humor és vicc szó képes húzni magát a sírból. Természetesen felmerül a kérdés, hogy miért, akkor nem dobja ki a lustaság és megáll elhalasztja az esetben csak később. elkerülve a kellemetlen érzés? Egyes pszichológusok úgy vélik, hogy a halogatás - neurotikus reakció, amelynek célja, hogy megvédjük a személyazonosságát. A halogatás csak akkor jelenik meg, azzal a céllal, hogy megvédjen minket a gondjait és tapasztalatok kapcsolatos belső félelmek.
Félünk, hogy hibázik, és megmutassák értéktelenség. Félünk, hogy elfogadjuk magunkat, ahogy vagyunk. Mi ez a félelem kísért bennünket akkor is, ha elértük a célt. Ebben az esetben nem tudjuk megállítani, hogy élvezze a teljesítmény. Ez azt jelenti, meg kell értenünk, hogy a halogatás - ez nem egy rossz tulajdonság, ez egy kísérlet arra, hogy megbirkózzon a belső félelem.
Hogyan lehet megállítani elhalasztása esetén csak később
Ehhez meg kell értenünk a jelenség előnyeit halogatás. A halogatás lehet nem csak a káros, hanem hasznos. Először is, ez átmenetileg oldja a stresszt. Minél erősebb a várt feszültség, annál nagyobb a figyelemelterelés a sürgős eseteket.
Megszűnik, hogy elhalasztja az esetben csak később. meg kell érteni a folyamat, mely során az előnyöket az ilyen viselkedést. Például, míg kihúztuk gumi, valaki már tett valamit, hogy nem tudtunk kezdeni csinálni. Vagy mi akartunk vásárolni, már kiment a divatból, és van eladó. Mindenki emlékszik, hogy hogyan az iskolában arra vágyunk, hogy elkezdi a felkészülést a vizsgálat, és azon a napon X kiderült, hogy a tanár beteg volt. Mindez úgy gondoljuk, hogy ez a siker továbbra is meg kell ismételni az életünkben.
Azonban egy ilyen szokás - nem független probléma. Megszűnik, hogy elhalasztja az esetben csak később, az szükséges, hogy megtörni az ördögi kört a nyomás, a félelem és az azt követő halogatás. Mindezek listák, menetrendek, amit tenni, abban a reményben, hogy megkezdheti tevékenységét, nem oldja meg a lényege a problémák vezettek a halogatás.
Megszűnik, hogy elhalasztja az esetben csak később. Először meg kell, hogy hagyja abba, hogy azonosítsa magát a munkát. Ez az a helyzet, félünk kockázatot vállalni, hogy ne legyen a munkából, nem az elvárásoknak. Te - ez nem az, amit csinál. Tehát, ha van valami nem működik, akkor nem csökken akkor, mint egy ember.
Néha, amikor Mnemonic bizonytalan, kezdjük, vagy ösztönöznek vagy zsarnok. Ez okozza a konfliktus a félelem, hogy hibázik, hogy bemutassák a tökéletlenség és az a tény, hogy akkor van szükség, mások által. Ő lesz az alapja a ciklus a fent említett. Ez az oka az állandó elhallgat követelik, mások vagy saját magától, valamint félelem egyre a vízlépcső kritikát a meghibásodás esetén.
De a vonakodás használni, hogy indítsa el a helyzet, és lehet hasznos. Például annak érdekében, hogy a nyomás ne a hatóságok. Vagy, hogy csökkentsék a kudarctól való félelem, hogy igazolja a hibás viselkedést.
Ha az idő és helyesen megérteni, mi volt az oka a halogatás. könnyebb megválni lustaság és megszűnik halasztani az ügyet, amíg később.