A gyömbér a legjobb energia és immunstimuláns
A gyógyszer tulajdonságait gyömbér tűnik, hogy mindent: stimulálja az immunrendszert és az emésztést, segít elégetni extra kalória, hangok, és segít melegen tartani.
Nem meglepő, hogy az ázsiai kulináris hagyományok, osovannoy elsősorban az egészségre gyakorolt jótékony összetevők, gyömbér egy különleges hely, és benne van szinte minden recept.
Ez érthető a szempontból a modern tudomány: friss gyömbér gyökér tartalmazza szinte az összes esszenciális aminosavat. Ez növeli a belső hő, serkenti az étvágyat, serkenti az anyagcserét, segít a tisztító a szervezetben. Gyömbér tea - a tökéletes gyógyír a nátha.
Továbbá, gyömbér nagyon hasznos az emberek részt szellemi munka: elvékonyodik a vér, ami miatt az agy jobb oxigénnel, aktiválódnak érzékeit az érzékelés és az intelligencia.
Gyömbér, alapján készült koncentrált szirup, nem csak élénkíti és a hangok, hanem segít a gyengeség a vesztibuláris apparátus, mint például a tengeri betegség az autóban.
Recept: Gyömbér limonádé
Gyömbérgyökér hossza 8-10 cm-re a bőrt és tisztítja meg kell vágjuk vékony szeletekre. Lay out egy serpenyőben, töltse három csésze vizet (600 ml), adjunk hozzá 1 csésze cukor, és közepes lángon forraljuk körülbelül 30 percig, fedetlen.
A kész szirupot, míg még meleg, adjuk hozzá a gyümölcslé és héja öt lime, és hagyjuk kihűlni teljesen, majd szűrjük át egy szitán. Hígítsuk szirup lehet közönséges víz jéggel, hideg szóda vagy ásványvíz.