Trükk, hogy snowboard 180, 360, 540 a trambulin, snowboard iskola (Vlagyivosztok)
Egy negyedik osztályban freestyle oktató Ilia Kosyachenko elmagyarázza, hogyan kell csinálni trükkök 180 forgatható 360 540 fokkal a deszkáról.
A negyedik leckét freestyle oktató Ilya Kosyachenko elmagyarázza, hogyan kell csinálni trükkök rotációs 180, 360 540 fokban egy ugródeszka:
Készítsünk ugrani a parkban!
- Minden alkalommal, amikor jön a parkban, azt javasoljuk, hogy biztos, hogy vizsgálja meg az összes ugrások: kimenet, polcok, leszállás a levegőben nem volt meglepetés.
- Mielőtt ezt nehéz trükköket van szüksége, hogy felmelegedjen. Például, hogy a hagyományos közvetlen ugrás vagy ugrás gazdára.
Az edzés után, megpróbál egy előoldali 180 hátoldali 180
Végrehajtása hátoldalon 180
Mert írástudó ugrálás a trambulinon kell menni egy bizonyos pályára.
Mi már jól ismerik azt az utolsó leckét. De amikor ugrás elvégzésére fok pályáját még fontosabb! Mert ha a trambulin egy egyenes vonal, és nem a forgatás egyik vagy másik irányba nélkül utat, akkor van egy nagy a valószínűsége annak, hogy térjen át a jobb vagy a bal oldalon, vagy egyszerűen repülni a leszállás, és elveszi a szakadékba.
Az útvonal a hátoldalon - jön a nyomában desztilláció hátsó szélén, ha már megy a kicker, hogy akkor kap kész ugrani egy kicsit a lábujjak - nem túl sok Kant ugyanakkor, vessünk egy kis nyomás a lábujjak.
Ne feledje, hogy minél több fokkal szeretne pörögni, annál nagyobb az elérési utat és egy nagyobb sugarú csinálsz.
Fontos! Amikor végrehajt egy kaszkadőr hátlapja ne próbálja azonnal állást Switch (szemben az állványon). Ha igen, akkor ad extra forgatás, és nem tudja következetesen megy a folytatásban. Ennek elkerülése érdekében a partra visszafelé, és megfordul az asztalán csak úgy érzi, hogy a testület ment a felületre.
Végrehajtása előoldali 180
Az útvonal az előoldali - jön lepárlás kicsit lábujjhegyre az orr szélén, ha már megy a kicker, hogy ugrásra készen, megy sarka.
Amikor az elülső trükk kell állást a levegőben egy kapcsolóval (szemben az állványon), és csak azt követően, hogy a föld. A lényeg nem béklyóz magunkat. Próbálj meg pihenni egy kicsit. Ha szúrva, akkor nem engedi, hogy megforduljon.
A jövőben: így stabilabb fogás, próbálja meg, hogy bármilyen kényelmes megragad.
Próbálok forgásba 360 fokban
A trükk, hogy indul el, előoldali 360 és hátlapja 360 - választja.
Ugrás előtt trükkök ugródeszka 360, gondolkodni, hogyan kell végrehajtani őket egy síkban - a lakásban.
Ezután adjuk hozzá őket, hogy végre több technológia és a koncentrációt, és próbálja ugrani egy ugródeszka 360.
Mivel a repülés a deszkáról elég nagy, meg kell, hogy vegye fel a szükséges sebességet. Ha húzza ugyanolyan mértékben, mint a lakás, akkor extra forgatást. Talán meg fog tenni 540 és ez lesz őrülten izgatott. De valószínű, hogy félsz, vagy hogy helytelen forgatás plusz műszak, és ezért eltávolítja.
Nagyon fontos a teljesítménye 360 ne feledkezzünk meg a forgatás a fejét - ha nem, akkor nem lesz forgatás a tested.
Azonban csak a fej önmagában nem forog 360, úgy emlékszem, hogy az előző leckében megtanultuk, hogyan kell segíteni magukat szervezetben.
Ha fonott 360, meg kell állítani a forgatást. Ehhez állítsa le a szemed, és a bejárati kezét a kijáratnál.
Hiba: ha elkezd húzza túl korán, akkor kapcsolja be a 180 másik ugródeszka. És ez elveszi pontokat végző trükköket, mert ez nem fog minőségi csökkentené kicker és vezethet a betakarítás.
Légy óvatos! Tegyen meg mindent alaposan! Ha a lépés úgy fogja érezni, hogy nem áll készen a közvetlen ugrás, minden esetben ne próbálja maradni az utolsó pillanatban - ez vezethet a nagyon súlyos következményei lehetnek (ne feledjük, hogy hogyan esik helyesen).
Ha igazán megtanult 180 és 360 és szeretne lépni - megpróbáljuk 540
Ő pont az, hogy szükség van több csavar - ha elküldte 360 fúró test még 180 fok.
Művészet hátoldalon 540 - miután eltelt 270 fok, fordítsa el a fejét inkább a forgásirányt. Ez lehetővé teszi, hogy spin egy kicsit gyorsabban. És leszállt 540.
Amikor végez előoldali 540 - után viszont 360 fokos meg kell állítani, a fej irányába repülni, és az alsó része a test mellett egy fúró állvány Switch (akár 180 fok), majd óvatosan leszállni, ha a folytatásban amplitúdója elég nagy, hogy ez nem ez lesz az Ön számára összetett feladat.
Nagyon fontos: közben „csavarozás” próbáld meg nem, hogy extra forgási pályái a testét.
Például a lakásban van egy kis hátradől, majd a föld szélén a snowboard, mert a kis elmozdulás a tábla egyik vagy másik irányba alól, és akkor szinten le. Ugrás közben ne próbálja csinálni, mert a pálya a repülés sokkal nagyobb, és ennek megfelelően a fórumon megy alól, úgy, hogy a föld rajta, nagy valószínűséggel nem fog működni!
Ma telt el a forgatás trambulin 180, 360, 540 előoldali és hátoldali. Megtudjuk szabályai végző ezek a trükkök, és megismerkedett az alapvető hibákat, amelyek nem érdemes megismételni.
Lépésről lépésre oktatás lecke - ugrás a forgás
• Legyen felkészülve, hogy ugrik a parkban. Tudjon meg mindent az ugrások és a cefre, hogy egy sor egyenes ugrások és ugrik nyerni.
• Ne feledje, a helyes traktor:
Mert hátoldalon - jön a nyomában desztilláció hátsó szélén, ha már megy a kicker, hogy akkor kap kész ugrani egy kicsit a lábujjait
Ahhoz, előoldali - jön lepárlás kicsit lábujjhegyre az orr szélén, ha már megy a kicker, hogy ugrásra készen, megy sarka.
Fontos!
Mert hátoldalon - ne próbálja azonnal elfogadja a kapcsoló rack. Leszállt az asztalán hátra és megforduljon tábla után megy át a felületet.
Mert frontsid e - elfogadja a kapcsoló állvány még a repülés, és csak akkor fog leszállni.
• Gyakorlat végre előoldali 180 hátoldali 180
• Próbálkozzon egy másik forgatása 360 fok: válaszd a megfelelő sebességet, forgatással segíts magadon fej és a test, és szüntesse be a forgás megáll a külsőt, és a bejárati kezét a kijáratnál.
• Ha valóban megtanult 180 és 360-540 gyártmány:
hátoldalon 540 - miután eltelt 270 fok, fordítsa el a fejét inkább a forgásirányt.
előoldali 540 - után megfordítása 360 fokban, megállítani fej felé indulás, és az alsó része a ház egy fogasléc bővíteni egy kapcsoló (akár 180 fok) és a föld