Több mint 200 recept - rák - saláta a legjobb szakácsok

Egy kis történelem

összetevők:

Idővel, a csészét többször változott. Minden háziasszony, arra törekedjünk, hogy az újdonság és a frissesség a menüt, add meg a termékeket. Azt gondolta, hogy ilyen módon is elmossa a határvonalat a jelen és a régmúlt és a levelek egy részét saját maga, önzetlen szeretet a főzéshez. Értékelje remekművek kell hétköznapi emberek: család, barátok, munkatársak, de ez előétel nem befeketíteni az íze, és még épp ellenkezőleg, úgy találja, hogy a rajongók, és világszerte forgalmazzák.

Íme további termékek teszik az ízét

  • káposzta
  • garnélarák
  • kalmárok
  • kolbász
  • füstölt hús
  • ananász
  • káposzta
  • gomba
  • sajt
  • friss uborka
  • paradicsom
  • sárgarépa
  • Sárgarépa koreai
  • répa
  • citrom
  • fokhagyma
  • diótörő
  • alma
  • aszalt szilva
  • dió
  • Borsó (konzerv)
  • lomb
  • tejföl

Mindenféle kiegészítő összetevők felsorolása, most hasznos, hogy visszatérjen a klasszikus elemek és magyarázni az eljárást előállítására saláta.

Lépésről lépésre útmutató:

kalória saláta

Kalóriatartalmú készül saláta érdekelt személy, aki követi a szám. Ha ez a szám jelenik meg túl nagy, csak egy része a rák botok és zöldségek. Így 100 g kész salátát kiderül 192,5 kcal. Ebben az esetben, fehérje - 5,8 gramm. zsír - 13,6 gramm. szénhidrátok és 11.4. A táplálkozási összetevők, annál nagyobb a teljes kalória tartalma ételeket.
saláta Minden összetevő megvan a maga értéke. Vitaminok az élelmiszerekben talált telíti a test, a szükséges energiát, hogy visszaállítsa az idegrendszert. Ez könnyen belátható, hogy az öröm származó étkezési, emeli a hangulatot, csökkenti a stresszt, megállítja a betegség.
De az intézkedés mindent - az arany szabály vonatkozik a főzés. Ízletes étel elnyelik a figyelmet. Ha van egy tendencia, hogy hízni, létrehozni bizonyos szabályokat, és nem sokat eszik. Ellenkező esetben problémák és az egészség.
Légy kreatív, és kitalálni szokatlan saláták rák botok. Az összes komponens és előkészítő szakaszában a rekord részletes, így semmi nem marad. Előfordul, hogy a legapróbb részletekre is nagyon fontosak, ha megismételjük. Recept megoszthassa barátaival. Talán ez lesz a kezdete egy új kulináris történelem.

Kapcsolódó cikkek