Hogyan megfiatalítani az arcon és nyakon
Mint a test, az arcbőr lehet rugalmas és sima, csak képzett izmokat. Ha rendszeresen csinálni gyakorlatokat arcfiatalítás, szubkután izmok a mennyiségi növekedés, ami nyúlik a nem kívánt ráncokat és barázdákat. A töltés során az arc is magában akupresszúrás pontokat. Ez ellazítja az izmokat fejt relaxációs hatást gyakorol az egész testet.
Esetleg gyorsított eljárások rendszere. Ezek az eljárások elegendő fizetni 10 másodpercig, naponta 3 alkalommal. Homlok ráncok eltűnnek, ha a sajtó bőrt a hajhagymákat, és csukja be a szemét. Ekkor végre forgómozgást tanulók körülbelül hat másodpercig.
A következő gyakorlat segít megtartani emelt szemöldök vonal. A bőr felettük rögzíteni kell mutatóujját. Brow sajtológépek olyan magas, mint lehetséges, és folyamatosan 6-10 másodpercig.
Most megszabadulni a megereszkedett szemhéjat. Ujjaival rögzítse a jobb oldali podbrovnogo helyet. Ugyanakkor azt fel a szemöldökét körülbelül fél centiméter és a szemek zazhmurivaem. Tehát meg kell tartani 6 másodpercig.
Ráncok a száj körül fog menni, használja a „elfújta a gyertyákat.” A levegő szükséges erő fúj körülbelül 6 másodpercig. Aztán pihenni, nyisd ki a szád, az ajkak felett kifeszített fogát. Végezze el a gyakorlatot, pihenni, és széles mosollyal.
A megjelenése a tokája figyelmezteti torna egy székre. Szükség van egyenesen ülj, tartsa izmok megfeszülnek állkapocs és a nyelv. Lassan döntse hátra a fejét, aztán előre, majd pihenjen.
Ahhoz, hogy a rugalmas arcon, akkor meg kell nyomni a szélén a tenyér bőre, a parttól két centiméter a fülből. Fújjuk arcon, az ajkakon húzza előre a cső formájú. Számolt 6 -10 másodperc, pihenni és mosolyog.
Tedd a bőr rugalmasságát, és rugalmas is masszírozza. Javítja a vérkeringést, normalizálja az anyagcserét, és erősíti az izmokat. Normál készült áramkör alkalmazásával krémmel vagy olajjal. Műanyag masszázs intenzívebb itt ez jobban megfelel a talkum. Harmadszor, a leghatékonyabb eljárás típusa - kopasztás masszázs. Ő képes megszabadulni a nyilvánvaló korfüggő bőrelváltozások.
Sajnos otthon, akkor csak végre klasszikus masszázs arcfiatalító. Ennek főbb elemei: a különböző rezgés, dörzsölés és simogatás. Meg kell kezdeni a homlokáról. mozgás pályája lényegében kör alakú. A lényeg az, hogy ne térjenek el a masszázs sorokat:
- a közepén a homlokát, hogy a templomok (simogatta és rezgő mozgások);
- alsó szemhéj löket a külső sarokban, hogy a belső sarok, és a felső szemhéj - fordítva;
- Az orr az orr hegye mindkét oldalán;
- A szájzug a fül mindkét oldalán;
- közepétől az áll, és az alsó állkapocs a fülcimpa;
- A központ a felső ajak az orr szárnyakat;