Hogyan lehet megbirkózni asztmás rohamok, kezelik magukat
Súlyos asztmás rohamok csaknem teljes mértékben blokkolta a légzést. A beteg elkezdi megfojtani, és akár meg is halhat. Általában az ilyen helyzetekben nem vették igénybe a szokásos minden inhalátorok, hogy aki ebben a betegségben szenved magával hord. De tehetünk úgy, hogy azt ritkábban fordulnak elő.
Az első dolog, hogy emlékezzen - ne essen pánikba, hiszen csak súlyosbítja a támadást. Az előrenyomuló tüneteket kell csukd be a szemed, és lélegezzük elképzelni, hogy a fény ömlik fehér fény és tolja őket. Ismételjük meg háromszor, és kinyitotta a szemét.
Ha a kéz nem volt egy inhalátort, akkor inni egy csésze kávét. Tökéletesen segít ginkgo. Jelen lévő anyagokat úgy gátolják a fehérje a vérben, amely hozzájárul a görcsök a tüdőben. Csak blokkok anyagok, amelyek részt vesznek a gyulladásos folyamatok, a jól ismert fűszer - kurkuma. Régóta úgy jó gyulladáscsökkentő szer. Egy teáskanál gyógynövények egy pohár tejet, naponta háromszor.
Javasoljuk, hogy indul egy különleges napló, amelyben rögzítik az összes élelmiszereket használják élelmiszer egy hónapra. Ezek alapján nyilvántartást, akkor könnyebb követni után minden étkezés kezdődött támadások és azok súlyosságát. A hideg időjárás, a orr és a száj jobb, hogy közel egy meleg sál. Nem lehet, hogy közel a tűz, füst, belégzés dohányfüst. Behatolása füstöt a tüdőt, ami asztmás roham. Parfümök és nagyon ízletes ételek, mint a provokátorok ellen. Ha lehetséges ne fanyar íz.
Egyél kevesebbet, de chasche.Pered aludni kívánatos, hogy kilépjen az étkezés. A fekvő helyzetben, a sav a gyomorból a nyelőcsőbe és oka a gyomorégés és is teszi a légzés nehéz, ami a következő támadás. Megemelt hőmérsékleten, vagy súlyos fájdalom ajánlott, hogy a paracetamol tabletta, így az ibuprofen és az aszpirin a nem szteroid gyulladásgátló szerek.
Egy másik módja segítségével a gyakori támadások. Meg kell, hogy feküdjön hanyatt és vedd fel a gyomor minden könyvet, végy egy mély lélegzetet. A megfelelő ötletfüzet emelkedni fog. Gróf öt és kilégzés simán. A mély lélegzetet segít pihenni jobb. Ismételjük 5 alkalommal -6. Ha lehetséges, kerülje a fizikai megterhelés és a stressz.
Maradj egészséges!