Hogyan kell elkészíteni a szultán hárem ágyasok titkok
A sorozat „The Magnificent Century” több éve meríteni az orosz nézők keleti mesék. Románc és intro
A sorozat „The Magnificent Century” több éve meríteni az orosz nézők keleti mesék. Romantika és intrika! Több tucat szép nők, és ami a legfontosabb, a férfiak. Nagyrészt befolyása alatt soros remekmű fiatal moszkovita ment Törökországba, férjhez ment egy helyi macsó, és beiratkozott a Isztambuli Egyetem. Ez az, ahol ő talált szenzációs dokumentumokat segített kifejleszteni olyan egyedülálló fogyás. Yan Bai Lilik megosztott részleteket.
Fotó: Frame a sorozat „Szulejmán”
„Az egyetem épül a helyén a régi palota, ahol a középkorban tanított szultánok ágyasok. Beleértve az I. Szulejmán, ez jelenik meg a sorozatban. Azt akartam, hogy vizsgálja meg az összes dokumentumot az ebben az időszakban, amelyek túlélték a mai napig.
Amikor elolvasta a könyvet gazdasági hárem, rájött, hogy mennyi a fikció „A Szulejmán”. Ez azt jelenti, írók, művészek, alkotók és most díszíti mindent. Kedvéért egy szép történet.
Valódi élet volt ágyasok háromszázszor több unalmas. De mennyire hasznosak ezek csinálnak, hogy mindig szép és kecses! Ők már több készlet megfelelő táplálkozás fejlesztettek ki (a hárem volt a szabály hét étkezés) és ésszerű testmozgás. Ahhoz, hogy a szépség nem szivattyúzzák a sajtó, de továbbra is nőies.
Én ezt a diétát, hogy elveszti £ 10 a túlsúly. Remélem, hogy a felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat középkori szépségek hasznos és modern nőket. "
Fotó: Frame a sorozat „Szulejmán”
A könyvek rögzítették, hogy a háremekben egyértelműen követte a kiválasztás. Nem csak szépségek hoztak az egész birodalmat. Vagy ahol a foglyokat lefoglalt razziák a szomszédos országokra. Volt egy világos terv: hány van új lányok egy évben. Milyen színű haj kell. A statisztikák szerint a 85-90 százalékot adott barnák. Szőkék jóval alacsonyabbak voltak. De a vörös hajú szépségek tartották tabu a középkorban, az uralkodók látta őket, mint a megtestesült démoni erők. By the way, nézd, hogyan néz ki a nyerteseknek a verseny "Miss World", például. Látod ezt a tendenciát!
Fotó: Frame a sorozat „Szulejmán”
Itt fogunk a derék
Meg fogsz lepődni, de a lányok a növekedés nem volt különösebben fontos. A lényeg, hogy ők vékony. Sok orosz turisták valószínűleg látta Fatties animátorok, akik végre török szállodák hastánc. Tehát semmi köze a gyönyörű ágyasok, aki élt a hárem.
Sultans értékelik csípő és a derék. És furcsa módon, szinte nincs a figyelmet a mellkasát. Az ideális különbség a derék és a csípő írták le, mint 2/3. Ez teljesen ugyanaz, mint a modern szépségideál 60/90.
Fotó: Frame a sorozat „Szulejmán”
Séta és jobban fut
A hárem a szultán volt, mintegy 500 szoba. Csakúgy, mint egy hatalmas park. Ágyasok tilos volt lovagolni a kocsi (kivéve a szeretett felesége az uralkodó). Meg kellett járni mindenhol. És ez csak az első tanulsága középkori fitness.
Minden nap a parkban rendezett mérkőzés - egy lány menekül, szorongatva egy sálat, vagy kendőt. A fennmaradó fogott. Az egyetlen, akinek sikerült ügyesen ragadhatja a zsebkendőt vezető lett a királynő a nap. Elhatározta hammam, masszázs és egyéb behízelgő. Jutalom okos, mint az ilyen eljárás lehetővé teszi, csak a győztes a verseny, és hogy az ágyasa, aki készül az éjszakára a szultán. Érthető, a tömeg az emberek (a háremben élt egészen a több ezer nő ugyanabban az időben), mind a gőzfürdő nem fog illeszkedni.
Fotó: Frame a sorozat „Szulejmán”
Tánc, amíg a fiatal
És mégis volt párja. Sokat táncoltunk, miközben a zenekar nem esik a fáradtságtól. A közhiedelemmel ellentétben, hogy amellett, hogy bellidensa ágyasok nem voltak képesek semmit. De a könyveket írt, hogy ők az osztályban tanult akár 20 különböző táncok, minden - a terhelés.
És a próbák, és a szultán lányok viselt nehéz karkötő csuklóját és a bokáját, és néha még, és nyaklánc. Vagy tudták csak tartani a kezében narancs, gránátalma ... Próbáld táncolni ebben a módban legalább heti 2-3 alkalommal - egy lenyűgöző hatást.
Fotó: Frame a sorozat „Szulejmán”
Nem úszik a bóják
Egy másik fajta fizikai aktivitás - úszás. Ágyasok fröccsenő három nagy medencék területén a hárem. Úgy véljük, hogy a XV században voltak bizonyos elemei aqua: lányok részt kiterjesztések párosítva egymással. By the way, a medence Sultan nézte szépségek és készített egy listát a jelöltek. Szerdán - Csütörtök - Péntek, például.
De ami a legfontosabb, az összes ilyen gyakorlatok - gyaloglás, futás, úszás és a tánc - nem követelte néhány emberfeletti erőfeszítést. Minden úgy történik, mintha maga, és a hatása lenyűgöző. Modern lányok játszva egyre soványabb.
Fotó: Frame a sorozat „Szulejmán”
Szabály hét ételek
A feljegyzések szerint a háremben könyveket lehet számítani, hogy ágyasai ettek hétszer egy nap! Ez nem egy diéta, de csak egy álom. Szóval, mit ehettek.
1. Reggel éhgyomorra ivott lány ayran. Saját Törökország inkább sós, de lehet cserélni, és a szokásos módon.
2. Reggeli: főtt tojás, csirke, zöldség, gyümölcs. Ismét ayran, de apróra vágott fűszernövényeket bele.
3. Kávészünet. Kávé akkoriban tartották ital az elit csak. És a nők nem engedték, hogy igya meg. Csak az ágyasok a szultán tett kivételt. Kávé általában szolgált dátumok és a mazsolát.
Fotó: Frame a sorozat „Szulejmán”
4. ebéd. Ott járt kötelező leves - zöldség (minestrone-típus) vagy a lencse. Szintén táplált hús, az olajbogyót és a vékony tekercs lavash sajttal és gyógynövények. By the way, most nagyon népszerű töltött olajbogyó (lazac, citrom és más finomságok), és így jött az ötlet fel vele a hárem a Szulejmán. Történelmi tény.
5. Egy másik ebédet. De a hal. Csakúgy, mint a polip és egyéb tengeri állatok. Ismét, zöldséget, sajtot (általában - sajt) és az olajbogyó.
Fontos! A hárem könyvek jelölt fogyasztás részletekben. A lányok nem ehet több mint 250 gramm étkezés. És a lemezeket oly kicsi, hogy nem lép kísértés.
Fotó: Frame a sorozat „Szulejmán”
6. vacsora. Többnyire csak gyümölcs. De azok, akik bement a hálószobába, hogy a szultán (és néhány tartalék ágyasok), ihatnak kávét.
7. Éjjel, egy pohár író gyógynövények újra.
Ágyasok korlátozzák magukat csupán a édes süteményeket. Ez csak akkor megengedett, reggel, miután egy éjszaka a kamrákban a szultán. Délig! Figyelembe véve, hogy milyen ritkán ágyasa beleesett a hálószobában urak, akik közül sokan az elmúlt években nem evett sütemények.
Jellemzői a nemzeti konyha
Török konyha ideális azok számára, akik szeretnék, hogy menjen a diéta.
Először is, az összes főtt olívaolaj, amely nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos.
Másodszor, használja ugyanazt a táplálék hús - bárány, borjú és csirkehús.
Zöldség nagy mennyiségben - ez is egy plusz. Különösen sült padlizsán (baba ghanoush is, mert feltalálta a háremben a szultán).
Azt is vegye figyelembe a szenvedély főzni török joghurt, amely aktívan ízesített mindent. Még hús főtt a joghurtot.
Ha tetszett a poszt, kérem ossza meg őket barátaival. )
Írta: Aiva Aiva